Om børn
Børnepsykologer tilpasser terapien til hver alder, ofte med leg og tegning, og arbejder tæt sammen med forældrene. Almindelige årsager til henvendelse er angst, frygt, adfærd, indlæringsvanskeligheder og ændringer i familien. For mindreårige kræves samtykke fra dem, der har forældremyndigheden.
Specialpædagoger støtter børn, unge og voksne med indlæringsvanskeligheder som ordblindhed eller opmærksomhedsproblemer, studieteknik og skolevejledning, i samarbejde med familier og skoler.
Hjælp til mental sundhed i Danmark
Det offentlige sundhedsvæsen · Den offentlige sygesikring – psykologbehandling med henvisning
Personer i bestemte henvisningsgrupper kan få psykologbehandling med henvisning fra egen læge eller vagtlægen og kan frit vælge blandt privatpraktiserende psykologer, der har en aftale med regionerne. Regionen betaler 60 procent af honoraret, og patienten betaler 40 procent; visse unge voksne med depression eller angst betaler ingenting.
Sådan tjekker du, om en behandler er autoriseret
- Danish Patient Safety Authority (Styrelsen for Patientsikkerhed); previously Psykolognævnet. Siden 1. januar 2026 har psykologer været autoriserede sundhedspersoner under Styrelsen for Patientsikkerhed, som har overtaget autorisation og tilsyn fra Psykolognævnet. Tjek, at psykologen står i Autorisationsregistret. Søg i det officielle register
- Danish Patient Safety Authority (Styrelsen for Patientsikkerhed). Læger, herunder psykiatere, skal have dansk autorisation, som kan tjekkes i Autorisationsregistret. Søg i det officielle register
Forsikring og tilskud
Kun autoriserede privatpraktiserende psykologer med en aftale med regionerne kan tilbyde den tilskudsberettigede ordning; uden aftale eller uden en henvisning, der giver ret til tilskud, betaler klienten hele honoraret.
Akut hjælp i Danmark
Hvis dit eget eller en andens liv er i fare, så ring til alarmnummeret nu. Disse tjenester kan hjælpe dig døgnet rundt:
- 112 · Emergencias
- 70 201 201 · Livslinien
- 39 25 25 25 · Psykiatrifondens rådgivning
Oplysningerne er gennemgået i november 2026 · Kilder: lovguiden.dk, lovguiden.dk, regioner.dk, autregweb.stps.dk
Tegn, du skal være opmærksom på
Børn viser ofte mistrivsel gennem adfærd og kroppen frem for med ord. Det kan være værd at kontakte en fagperson, når et barn har vedvarende frygt eller bekymringer, hyppige raserianfald, ændringer i søvn eller spisning, går tilbage i udvikling, som at begynde at tisse i sengen igen, har hovedpine eller mavepine uden medicinsk årsag, trækker sig, har vanskeligheder i skolen, eller efter en svær begivenhed som en skilsmisse, et tab eller en flytning.
Hvad hjælper: behandlinger og fagpersoner
Terapi med børn involverer som regel forældrene tæt. Evidensbaserede tilgange omfatter kognitiv adfærdsterapi tilpasset alderen, forældretræningsprogrammer, legebaseret terapi, familieterapi og traumefokuseret KAT efter svære oplevelser. Børne- og ungdomspsykologer, kliniske psykologer og familieterapeuter er de primære fagpersoner; talepædagoger, ergoterapeuter, skolepsykologer eller børnepsykiatere kan blive inddraget afhængigt af behovet.
Hvornår du skal søge hjælp med det samme
Kontakt de lokale nødtjenester, hvis et barn er i fare, er blevet skadet, måske har slugt noget giftigt, eller taler om at ville dø eller gøre skade på sig selv, også i en ung alder. Har du mistanke om overgreb eller omsorgssvigt, så søg hjælp hos de myndigheder, der beskytter børn, eller hos nødtjenesterne. Pludselige ændringer i bevidsthed, tale eller bevægelse kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Hvad du kan gøre i mellemtiden
Hold forudsigelige rutiner for søvn, måltider og leg, og begræns skærmtid, især før sengetid. Tilbring hver dag lidt tid uden hast med dit barn, og lad barnet styre legen. Sæt ord på følelser sammen, og bevar roen, når barnet er ked af det. Forklar ændringer enkelt, ærligt og tilpasset alderen. Pas også på din egen trivsel, for børn er følsomme over for voksnes stress.
Hvad laver en specialpædagog?
En specialpædagog, på spansk kaldet psicopedagogo, hjælper børn, unge og voksne med at lære mere effektivt. I hverdagen finder specialpædagogen ud af, hvordan en person lærer, udreder vanskeligheder med læsning, skrivning, matematik, struktur eller studieteknik og udarbejder praktiske indsatsplaner. Specialpædagogen arbejder individuelt med elever og samarbejder tæt med familier og skoler, så materialer og strategier tilpasses den enkelte.
Hvornår skal du gå til en specialpædagog?
En specialpædagog kan hjælpe, når en elev arbejder hårdt, men karaktererne ikke afspejler det, har svært ved at læse eller skrive, har svært ved at strukturere eller planlægge, har brug for støtte efter en diagnose som ordblindhed eller ADHD, eller skal skifte skoletrin. Er der betydelige følelsesmæssige eller adfærdsmæssige problemer, eller er der brug for en formel psykologisk diagnose, bør en skolepsykolog eller klinisk psykolog inddrages.
Sådan vælger du
Når du vælger, så tjek autorisation og uddannelse, hvilken tilgang behandleren bruger, og om vedkommende har erfaring med det, du har brug for. Tænk også på det praktiske: sprog, pris, placering eller onlinesessioner og ledige tider. Relationen til behandleren betyder meget; hvis det efter et par sessioner ikke føles rigtigt, er det helt i orden at skifte.
Ofte stillede spørgsmål
Dækker det offentlige sundhedsvæsen i Danmark psykologhjælp?
Personer i bestemte henvisningsgrupper kan få psykologbehandling med henvisning fra egen læge eller vagtlægen og kan frit vælge blandt privatpraktiserende psykologer, der har en aftale med regionerne. Regionen betaler 60 procent af honoraret, og patienten betaler 40 procent; visse unge voksne med depression eller angst betaler ingenting.
Hvordan tjekker jeg, om en specialpædagog er autoriseret i Danmark?
Danish Patient Safety Authority (Styrelsen for Patientsikkerhed); previously Psykolognævnet: Siden 1. januar 2026 har psykologer været autoriserede sundhedspersoner under Styrelsen for Patientsikkerhed, som har overtaget autorisation og tilsyn fra Psykolognævnet. Tjek, at psykologen står i Autorisationsregistret.