Om mobning
Mobning i skolen eller online kan give angst, isolation, nedtrykthed og skolevægring. Psykologisk støtte hjælper barnet eller den unge og familien, og behandlere kan koordinere med skolen. Hvis der er umiddelbar fare, så inddrag skolen og om nødvendigt myndighederne.
Kliniske psykologer er psykologer med specialiseret uddannelse i at udrede, diagnosticere og behandle psykiske problemer, fra angst og depression til mere komplekse tilstande. I nogle lande er det et reguleret sundhedsspeciale; Therapy247 tjekker registreringen.
Hjælp til mental sundhed i Færøerne
Det offentlige sundhedsvæsen · Landssjúkrahúsið (Landssygehuset på Færøerne) – Psykiatrisk Center
Specialiseret psykiatrisk behandling ydes af Psykiatrisk Center på Landssygehuset i Tórshavn, som er en del af det færøske sygehusvæsen. Mere information
Sådan tjekker du, om en behandler er autoriseret
- Psykolognævnet (Danish Board of Psychologists). Der findes ingen psykologuddannelse på Færøerne, og det er tilladt at praktisere uden autorisation, men de fleste færøske psykologer har dansk autorisation. Spørg, om psykologen er autoriseret.
Akut hjælp i Færøerne
Hvis dit eget eller en andens liv er i fare, så ring til alarmnummeret nu. Disse tjenester kan hjælpe dig døgnet rundt:
- 112 · Emergencias
Oplysningerne er gennemgået i november 2026 · Kilder: pure.fo, div52.net
Tegn, du skal være opmærksom på
Mobning er gentagen, bevidst skade fra andre, hvad enten den er fysisk, verbal, social udelukkelse eller online. Tegn hos et barn eller en teenager kan være, at de ikke vil i skole, uforklarlige skader eller ødelagte ting, ændringer i humør eller søvn, hovedpine eller mavepine, faldende karakterer, at miste venner eller at blive ængstelig efter at have brugt telefonen. Mange unge fortæller det ikke til voksne med det samme.
Hvad hjælper: behandlinger og fagpersoner
Effektive indsatser kombinerer handling på skolen, med antimobbeprogrammer for hele skolen og klare procedurer, med følelsesmæssig støtte til den unge. Psykologer, børne- og ungdomspsykologer og skolepsykologer kan hjælpe med angst, nedtrykthed, selvværd og sociale færdigheder, ofte med kognitive adfærdsterapeutiske tilgange. Forældrevejledning hjælper forældre med at reagere roligt. Der kan også tilbydes støtte til dem, der mobber.
Hvornår du skal søge hjælp med det samme
Kontakt de lokale nødtjenester, hvis et barn eller en teenager er blevet alvorligt overfaldet, bliver truet med vold eller giver udtryk for tanker om selvmord eller selvskade, som altid skal tages alvorligt. Søg også akut hjælp ved seksuel chikane, afpresning eller deling af intime billeder online, og gem beviser som skærmbilleder.
Hvad du kan gøre i mellemtiden
Lyt roligt, tro på den unge, og sig, at det ikke er hans eller hendes skyld. Undgå at konfrontere det andet barn eller dets familie direkte; dokumentér i stedet, hvad der er sket, og kontakt skolen for at aftale en plan. Hjælp den unge med at holde kontakten til venner og aktiviteter uden for skolen. Gennemgå privatlivsindstillinger sammen ved mobning på nettet, og bliv ved med at spørge ind jævnligt.
Hvad laver en klinisk psykolog?
En klinisk psykolog udreder, diagnosticerer og behandler psykiske problemer hos børn, voksne eller ældre. I hverdagen gennemfører den kliniske psykolog kliniske samtaler, bruger validerede spørgeskemaer og tests, formulerer hvad der holder problemet ved lige, og tilbyder evidensbaserede behandlinger. Kliniske psykologer arbejder ofte på hospitaler, i distriktspsykiatrien eller i privat praksis og koordinerer med psykiatere, praktiserende læger og sociale myndigheder.
Hvornår skal du gå til en klinisk psykolog?
En klinisk psykolog er et godt valg ved moderate til svære eller vedvarende vanskeligheder: angstlidelser, depression, tvangsproblemer, traumer, spiseforstyrrelser, personlighedsvanskeligheder, eller når der er brug for en formel diagnose eller rapport. Hvis der kan være brug for medicin, eller der er en sikkerhedsrisiko, bør en psykiater også inddrages. Til coaching eller personlig udvikling passer andre fagpersoner måske bedre.
Sådan vælger du
Når du vælger, så tjek autorisation og uddannelse, hvilken tilgang behandleren bruger, og om vedkommende har erfaring med det, du har brug for. Tænk også på det praktiske: sprog, pris, placering eller onlinesessioner og ledige tider. Relationen til behandleren betyder meget; hvis det efter et par sessioner ikke føles rigtigt, er det helt i orden at skifte.
Ofte stillede spørgsmål
Dækker det offentlige sundhedsvæsen i Færøerne psykologhjælp?
Specialiseret psykiatrisk behandling ydes af Psykiatrisk Center på Landssygehuset i Tórshavn, som er en del af det færøske sygehusvæsen.
Hvordan tjekker jeg, om en klinisk psykolog er autoriseret i Færøerne?
Psykolognævnet (Danish Board of Psychologists): Der findes ingen psykologuddannelse på Færøerne, og det er tilladt at praktisere uden autorisation, men de fleste færøske psykologer har dansk autorisation. Spørg, om psykologen er autoriseret.