Om børn
Børnepsykologer tilpasser terapien til hver alder, ofte med leg og tegning, og arbejder tæt sammen med forældrene. Almindelige årsager til henvendelse er angst, frygt, adfærd, indlæringsvanskeligheder og ændringer i familien. For mindreårige kræves samtykke fra dem, der har forældremyndigheden.
Neuropsykologer udreder og genoptræner hukommelse, opmærksomhed, sprog og andre kognitive funktioner efter hjerneskade, slagtilfælde eller ved neurodegenerative og neuroudviklingsmæssige tilstande.
Hjælp til mental sundhed i Grønland
Det offentlige sundhedsvæsen · Grønlands offentlige sundhedsvæsen
Sundhedsvæsenet i Grønland drives af det offentlige, og nye behandlingstilbud betyder, at flere borgere får tilbudt gratis terapeutisk behandling. Det er svært at rekruttere psykologer, så grønlandsktalende psykologer, der bor uden for Grønland, tilbyder også samtaler online.
Sådan tjekker du, om en behandler er autoriseret
- Psykolognævnet (Danish Board of Psychologists). Grønland har ikke haft sin egen autorisationsordning for psykologer, og et lovforslag om psykologer blev behandlet i Inatsisartut (Grønlands parlament) i 2025. Mange psykologer, der arbejder i Grønland, har dansk autorisation; spørg, om psykologen er autoriseret.
Onlineterapi i Grønland
Onlinesamtaler med psykologer, der bor uden for Grønland, bruges som supplement til det offentlige tilbud.
Akut hjælp i Grønland
Hvis dit eget eller en andens liv er i fare, så ring til alarmnummeret nu. Disse tjenester kan hjælpe dig døgnet rundt:
- 112 · Alarmcentral (112)
Oplysningerne er gennemgået i november 2026 · Kilder: ina.gl, inatsisartut.gl, inatsisartut.gl
Tegn, du skal være opmærksom på
Børn viser ofte mistrivsel gennem adfærd og kroppen frem for med ord. Det kan være værd at kontakte en fagperson, når et barn har vedvarende frygt eller bekymringer, hyppige raserianfald, ændringer i søvn eller spisning, går tilbage i udvikling, som at begynde at tisse i sengen igen, har hovedpine eller mavepine uden medicinsk årsag, trækker sig, har vanskeligheder i skolen, eller efter en svær begivenhed som en skilsmisse, et tab eller en flytning.
Hvad hjælper: behandlinger og fagpersoner
Terapi med børn involverer som regel forældrene tæt. Evidensbaserede tilgange omfatter kognitiv adfærdsterapi tilpasset alderen, forældretræningsprogrammer, legebaseret terapi, familieterapi og traumefokuseret KAT efter svære oplevelser. Børne- og ungdomspsykologer, kliniske psykologer og familieterapeuter er de primære fagpersoner; talepædagoger, ergoterapeuter, skolepsykologer eller børnepsykiatere kan blive inddraget afhængigt af behovet.
Hvornår du skal søge hjælp med det samme
Kontakt de lokale nødtjenester, hvis et barn er i fare, er blevet skadet, måske har slugt noget giftigt, eller taler om at ville dø eller gøre skade på sig selv, også i en ung alder. Har du mistanke om overgreb eller omsorgssvigt, så søg hjælp hos de myndigheder, der beskytter børn, eller hos nødtjenesterne. Pludselige ændringer i bevidsthed, tale eller bevægelse kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Hvad du kan gøre i mellemtiden
Hold forudsigelige rutiner for søvn, måltider og leg, og begræns skærmtid, især før sengetid. Tilbring hver dag lidt tid uden hast med dit barn, og lad barnet styre legen. Sæt ord på følelser sammen, og bevar roen, når barnet er ked af det. Forklar ændringer enkelt, ærligt og tilpasset alderen. Pas også på din egen trivsel, for børn er følsomme over for voksnes stress.
Hvad laver en neuropsykolog?
En neuropsykolog undersøger, hvordan hjernen hænger sammen med tænkning og adfærd. I hverdagen laver neuropsykologen grundige undersøgelser af hukommelse, opmærksomhed, sprog, planlægning og andre kognitive funktioner med standardiserede tests, skriver rapporter og tilrettelægger genoptrænings- eller stimuleringsprogrammer. Neuropsykologer arbejder med mennesker efter en blodprop eller hjerneskade, med neurodegenerative eller neuroudviklingsmæssige tilstande, og med deres pårørende og behandlerteams.
Hvornår skal du gå til en neuropsykolog?
En neuropsykolog kan hjælpe, når der er tydelige forandringer i hukommelse, koncentration, sprog eller adfærd, efter en hovedskade eller en blodprop, ved bekymring for kognitiv tilbagegang, eller for at afklare indlærings- eller opmærksomhedsvanskeligheder. Neuropsykologen kan også hjælpe med at planlægge genoptræning og tilpasse hverdagen. Hvis bekymringen primært er følelsesmæssig, passer en psykolog måske bedre; medicinske årsager kræver en neurolog.
Sådan vælger du
Når du vælger, så tjek autorisation og uddannelse, hvilken tilgang behandleren bruger, og om vedkommende har erfaring med det, du har brug for. Tænk også på det praktiske: sprog, pris, placering eller onlinesessioner og ledige tider. Relationen til behandleren betyder meget; hvis det efter et par sessioner ikke føles rigtigt, er det helt i orden at skifte.
Ofte stillede spørgsmål
Dækker det offentlige sundhedsvæsen i Grønland psykologhjælp?
Sundhedsvæsenet i Grønland drives af det offentlige, og nye behandlingstilbud betyder, at flere borgere får tilbudt gratis terapeutisk behandling. Det er svært at rekruttere psykologer, så grønlandsktalende psykologer, der bor uden for Grønland, tilbyder også samtaler online.
Hvordan tjekker jeg, om en neuropsykolog er autoriseret i Grønland?
Psykolognævnet (Danish Board of Psychologists): Grønland har ikke haft sin egen autorisationsordning for psykologer, og et lovforslag om psykologer blev behandlet i Inatsisartut (Grønlands parlament) i 2025. Mange psykologer, der arbejder i Grønland, har dansk autorisation; spørg, om psykologen er autoriseret.
Kan jeg få onlineterapi i Grønland?
Onlinesamtaler med psykologer, der bor uden for Grønland, bruges som supplement til det offentlige tilbud.