Über Familientherapie
Familientherapie arbeitet mit mehreren Familienmitgliedern gemeinsam, um die Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und alle bei Veränderungen wie Trennungen, Krankheit oder Pubertät zu unterstützen.
Paartherapeuten unterstützen Paare bei Kommunikationsproblemen, häufigem Streit, Untreue, Krisen oder Entscheidungen über die Zukunft der Beziehung. Die Sitzungen finden meist gemeinsam statt, manchmal ergänzt durch Einzelsitzungen.
Psychische Gesundheitsversorgung in Österreich
Öffentliches Gesundheitssystem · Soziale Krankenversicherung (ÖGK, BVAEB, SVS)
Psychotherapie wird entweder vollständig über Kassenplätze (Psychotherapie auf Krankenschein) übernommen oder über einen Kostenzuschuss, wenn Sie eine Wahltherapeutin oder einen Wahltherapeuten aufsuchen; voll finanzierte Plätze sind knapp. Seit 2026 übernimmt die ÖGK auch die klinisch-psychologische Behandlung als Sachleistung, organisiert über die Servicestelle psyhelp. Weitere Informationen
So prüfen Sie, ob eine Fachperson zugelassen ist
- Federal Ministry of Health, Psychotherapeutenliste (Psychotherapiegesetz 2024). Für die Ausübung der Psychotherapie in Österreich ist die Eintragung in die öffentliche Psychotherapeutenliste des Ministeriums erforderlich. Prüfen Sie, ob die Person in der Liste steht, und achten Sie auf die eingetragene Methode. Im offiziellen Register suchen
- Federal Ministry of Health, lists of clinical psychologists and health psychologists (Psychologengesetz 2013). Klinische Psychologinnen und Psychologen sowie Gesundheitspsychologinnen und Gesundheitspsychologen müssen in die Berufslisten des Ministeriums eingetragen sein; eine Tätigkeit ohne Eintragung ist eine Verwaltungsübertretung. Für eine Kostenerstattung durch die Krankenversicherung muss die Psychologin bzw. der Psychologe auf der Liste des Ministeriums stehen.
Versicherung und Kostenübernahme
Die gesetzliche Krankenversicherung zahlt Psychotherapie bei Vertragspartnerinnen und Vertragspartnern oder einen Kostenzuschuss bei Wahltherapeutinnen und Wahltherapeuten, außerdem klinisch-psychologische Behandlung, wenn die Psychologin bzw. der Psychologe auf der Liste des Ministeriums steht.
Dringende Hilfe in Österreich
Wenn Ihr Leben oder das eines anderen Menschen in Gefahr ist, rufen Sie jetzt die Notrufnummer an. Diese Stellen helfen Ihnen jederzeit:
- 112 · Emergencias
- 142 · TelefonSeelsorge – Notruf 142
Informationen geprüft im November 2026 · Quellen: oesterreich.gv.at, psychotherapie.ehealth.gv.at, usp.gv.at, usp.gv.at
Anzeichen, auf die Sie achten sollten
Jede Familie erlebt Spannungen. Familientherapie kann helfen, wenn Konflikte ständig oder sehr heftig sind, die Kommunikation abgebrochen ist, die Schwierigkeiten eines Kindes alle belasten, Familienmitglieder in denselben Mustern feststecken oder die Familie Mühe hat, sich an eine Veränderung anzupassen, etwa eine Trennung, einen neuen Partner, eine Krankheit, Migration, einen Verlust oder den Auszug eines Kindes.
Was hilft: Behandlungen und Fachleute
Systemische Familientherapie betrachtet Beziehungen und Muster, statt einer einzelnen Person die Schuld zu geben. Belegte Ansätze sind unter anderem die strukturelle und strategische Familientherapie, die familienbasierte Behandlung von Essstörungen bei Jugendlichen, die multisystemische und funktionale Familientherapie bei Verhaltensproblemen sowie Elterntrainings. Die Arbeit übernehmen meist Familientherapeuten, Psychologen und Sozialarbeiter mit systemischer Ausbildung, manchmal ergänzend zu einer Einzeltherapie.
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
Wenn es zu Hause Gewalt gibt, ein Kind oder Erwachsener verletzt wird oder jemand um seine Sicherheit fürchtet, wenden Sie sich an den örtlichen Notdienst oder spezialisierte Schutzeinrichtungen. Sicherheit geht vor Familientherapie. Suchen Sie auch dringend Hilfe, wenn ein Familienmitglied über Suizid spricht, sich schwer verletzt hat oder Gefahr läuft, anderen zu schaden.
Was Sie in der Zwischenzeit tun können
Nehmen Sie sich ruhige Zeiten für Gespräche und versuchen Sie zuzuhören, um zu verstehen, statt um zu antworten. Vereinbaren Sie gemeinsam einige Regeln für den Haushalt und halten Sie sie einheitlich ein. Ziehen Sie Kinder nicht in Konflikte zwischen Erwachsenen hinein. Schaffen Sie Raum für schöne gemeinsame Momente, auch kurze. Wenn die Spannungen hochkochen, legen Sie eine Pause ein, bevor Sie ein Gespräch fortsetzen. Wenn jeder auf sein eigenes Wohlbefinden achtet, hilft das auch der Familie.
Was macht ein Paartherapeut?
Ein Paartherapeut hilft zwei Menschen, ihre Beziehung zu verstehen und zu verbessern. Im Alltag arbeitet er mit Paaren an Kommunikation, wiederkehrenden Streitigkeiten, Vertrauen nach einer Untreue, Intimität, Lebensübergängen wie Elternschaft oder Ruhestand und an Entscheidungen über Fortsetzung oder Trennung. Er bleibt neutral, gibt beiden Sichtweisen Raum und vermittelt praktische Fähigkeiten, um zu reden, zuzuhören und nach einem Konflikt wieder zueinanderzufinden.
Wann ist ein Paartherapeut die richtige Anlaufstelle?
Paartherapie ist sinnvoll, wenn sich Streitigkeiten ohne Lösung wiederholen, Sie sich fern oder missverstanden fühlen, Vertrauen beschädigt wurde, sich sexuelle oder emotionale Nähe verändert hat oder Sie gemeinsam vor einer großen Entscheidung stehen. Sie hilft auch Paaren, die sich respektvoll trennen möchten. Gibt es in der Beziehung Gewalt, Kontrolle oder Angst, ist Paartherapie nicht angebracht; dann gehen individuelle Unterstützung und Sicherheit vor.
So wählen Sie aus
Prüfen Sie bei der Wahl die Zulassung und Ausbildung, den verwendeten Ansatz und ob Erfahrung mit Ihrem Anliegen besteht. Berücksichtigen Sie auch praktische Aspekte: Sprache, Preis, Standort oder Online-Sitzungen und Verfügbarkeit. Die Beziehung zur Fachperson ist sehr wichtig; wenn es sich nach einigen Sitzungen nicht richtig anfühlt, ist ein Wechsel völlig in Ordnung.
Häufige Fragen
Übernimmt das öffentliche Gesundheitssystem in Österreich die Kosten für psychologische Behandlung?
Psychotherapie wird entweder vollständig über Kassenplätze (Psychotherapie auf Krankenschein) übernommen oder über einen Kostenzuschuss, wenn Sie eine Wahltherapeutin oder einen Wahltherapeuten aufsuchen; voll finanzierte Plätze sind knapp. Seit 2026 übernimmt die ÖGK auch die klinisch-psychologische Behandlung als Sachleistung, organisiert über die Servicestelle psyhelp.
Wie prüfe ich die Zulassung als Paartherapeut in Österreich?
Federal Ministry of Health, Psychotherapeutenliste (Psychotherapiegesetz 2024): Für die Ausübung der Psychotherapie in Österreich ist die Eintragung in die öffentliche Psychotherapeutenliste des Ministeriums erforderlich. Prüfen Sie, ob die Person in der Liste steht, und achten Sie auf die eingetragene Methode.