Über Senioren
Psychologische Unterstützung für Senioren befasst sich mit Einsamkeit, Trauer, der Anpassung an Ruhestand oder Krankheit, Sorgen um das Gedächtnis und der Pflege der Partnerin oder des Partners. Viele Fachleute bieten auch Sitzungen zu Hause oder online an.
Psychologen beurteilen und behandeln emotionale, verhaltensbezogene und zwischenmenschliche Schwierigkeiten mit psychologischer Therapie. Sie verschreiben keine Medikamente. In vielen Ländern erfordert die klinische Tätigkeit eine spezifische Qualifikation und die Registrierung bei einer Zulassungsstelle, was Therapy247 überprüft.
Psychische Gesundheitsversorgung in Österreich
Öffentliches Gesundheitssystem · Soziale Krankenversicherung (ÖGK, BVAEB, SVS)
Psychotherapie wird entweder vollständig über Kassenplätze (Psychotherapie auf Krankenschein) übernommen oder über einen Kostenzuschuss, wenn Sie eine Wahltherapeutin oder einen Wahltherapeuten aufsuchen; voll finanzierte Plätze sind knapp. Seit 2026 übernimmt die ÖGK auch die klinisch-psychologische Behandlung als Sachleistung, organisiert über die Servicestelle psyhelp. Weitere Informationen
So prüfen Sie, ob eine Fachperson zugelassen ist
- Federal Ministry of Health, lists of clinical psychologists and health psychologists (Psychologengesetz 2013). Klinische Psychologinnen und Psychologen sowie Gesundheitspsychologinnen und Gesundheitspsychologen müssen in die Berufslisten des Ministeriums eingetragen sein; eine Tätigkeit ohne Eintragung ist eine Verwaltungsübertretung. Für eine Kostenerstattung durch die Krankenversicherung muss die Psychologin bzw. der Psychologe auf der Liste des Ministeriums stehen.
Versicherung und Kostenübernahme
Die gesetzliche Krankenversicherung zahlt Psychotherapie bei Vertragspartnerinnen und Vertragspartnern oder einen Kostenzuschuss bei Wahltherapeutinnen und Wahltherapeuten, außerdem klinisch-psychologische Behandlung, wenn die Psychologin bzw. der Psychologe auf der Liste des Ministeriums steht.
Dringende Hilfe in Österreich
Wenn Ihr Leben oder das eines anderen Menschen in Gefahr ist, rufen Sie jetzt die Notrufnummer an. Diese Stellen helfen Ihnen jederzeit:
- 112 · Emergencias
- 142 · TelefonSeelsorge – Notruf 142
Informationen geprüft im November 2026 · Quellen: oesterreich.gv.at, psychotherapie.ehealth.gv.at, usp.gv.at, usp.gv.at
Anzeichen, auf die Sie achten sollten
Das Älterwerden bringt Veränderungen mit sich, doch anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust, Ängste, Rückzug oder Gereiztheit sind kein unvermeidlicher Teil davon. Hilfe zu suchen kann sinnvoll sein nach Verlusten wie dem Tod eines nahestehenden Menschen, dem Ruhestand oder dem Verlust der Selbstständigkeit, wenn Einsamkeit schwer wiegt oder wenn sich Gedächtnis, Orientierung oder Verhalten merklich verändern und die Person oder ihre Familie sich Sorgen macht.
Was hilft: Behandlungen und Fachleute
Psychologische Therapien wie kognitive Verhaltenstherapie, Problemlösetherapie und Reminiszenz- oder Lebensrückblicktherapie sind bei älteren Menschen mit Depression oder Ängsten wirksam. Neuropsychologen klären Gedächtnisprobleme ab und entwickeln kognitive Förderprogramme. Psychologen, Psychiater mit Erfahrung in der Behandlung älterer Menschen, Ergotherapeuten und Sozialarbeiter arbeiten oft zusammen, und auch pflegende Angehörige können Unterstützung und Beratung erhalten.
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
Plötzliche Verwirrtheit, Benommenheit, Sprachstörungen, einseitige Schwäche oder ein Sturz mit Verletzung erfordern sofortige ärztliche Hilfe: Wenden Sie sich an den örtlichen Notdienst. Suchen Sie auch dringend Hilfe, wenn ein älterer Mensch Suizidgedanken äußert, aufhört zu essen oder zu trinken oder wenn Sie Misshandlung oder Vernachlässigung vermuten. Bei Verhaltensänderungen ist es wichtig, die Medikamente mit einem Arzt zu überprüfen.
Was Sie in der Zwischenzeit tun können
In Verbindung zu bleiben ist wichtig: Regelmäßiger Kontakt zu Familie, Freunden, Nachbarn oder Gemeinschaftsgruppen schützt die Stimmung. Halten Sie Routinen mit täglicher Aktivität, Spaziergängen, Mahlzeiten und Schlaf bei und pflegen Sie Hobbys oder entdecken Sie neue. Lassen Sie Hören und Sehen überprüfen, da Einschränkungen die Isolation verstärken können. Auch pflegende Angehörige sollten auf sich achten und um Hilfe bitten, denn Pflege kann erschöpfend sein.
Was macht ein Psychologe?
Ein Psychologe verbringt den Großteil seines Arbeitstages damit, mit Menschen über das zu sprechen, was sie belastet, und ihnen zu helfen, etwas daran zu verändern. Dazu gehört, die Schwierigkeiten einzuschätzen, gemeinsam Ziele zu vereinbaren und in Sitzungen mit Erwachsenen, Jugendlichen, Kindern, Paaren oder Familien strukturierte psychologische Methoden einzusetzen. Zwischen den Sitzungen bereitet er Materialien vor, schreibt Notizen und stimmt sich manchmal mit Ärzten, Schulen oder anderen Fachleuten ab – immer mit Ihrem Einverständnis.
Wann ist ein Psychologe die richtige Anlaufstelle?
Ein Termin bei einem Psychologen ist sinnvoll, wenn Ängste, gedrückte Stimmung, Stress, Beziehungsprobleme, ein Verlust oder eine schwierige Veränderung beginnen, Ihren Schlaf, Ihre Arbeit oder Ihre Beziehungen zu beeinträchtigen – oder wenn Sie sich einfach selbst besser verstehen möchten. Sind die Symptome sehr stark, könnten Medikamente nötig sein oder gibt es Hinweise auf eine körperliche Ursache, sollten auch ein Psychiater oder Ihr Hausarzt einbezogen werden.
So wählen Sie aus
Prüfen Sie bei der Wahl die Zulassung und Ausbildung, den verwendeten Ansatz und ob Erfahrung mit Ihrem Anliegen besteht. Berücksichtigen Sie auch praktische Aspekte: Sprache, Preis, Standort oder Online-Sitzungen und Verfügbarkeit. Die Beziehung zur Fachperson ist sehr wichtig; wenn es sich nach einigen Sitzungen nicht richtig anfühlt, ist ein Wechsel völlig in Ordnung.
Häufige Fragen
Übernimmt das öffentliche Gesundheitssystem in Österreich die Kosten für psychologische Behandlung?
Psychotherapie wird entweder vollständig über Kassenplätze (Psychotherapie auf Krankenschein) übernommen oder über einen Kostenzuschuss, wenn Sie eine Wahltherapeutin oder einen Wahltherapeuten aufsuchen; voll finanzierte Plätze sind knapp. Seit 2026 übernimmt die ÖGK auch die klinisch-psychologische Behandlung als Sachleistung, organisiert über die Servicestelle psyhelp.
Wie prüfe ich die Zulassung als Psychologe in Österreich?
Federal Ministry of Health, lists of clinical psychologists and health psychologists (Psychologengesetz 2013): Klinische Psychologinnen und Psychologen sowie Gesundheitspsychologinnen und Gesundheitspsychologen müssen in die Berufslisten des Ministeriums eingetragen sein; eine Tätigkeit ohne Eintragung ist eine Verwaltungsübertretung. Für eine Kostenerstattung durch die Krankenversicherung muss die Psychologin bzw. der Psychologe auf der Liste des Ministeriums stehen.