Über ADHS
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) betrifft Aufmerksamkeit, Impulsivität und Aktivität bei Kindern und Erwachsenen. Die Diagnose erfordert eine gründliche Abklärung, oft durch einen Psychiater, Neuropsychologen oder spezialisierten Psychologen. Die Behandlung kann Psychoedukation, verhaltensbezogene Strategien, Unterstützung in Schule oder Beruf und gegebenenfalls Medikamente umfassen.
Ergotherapeuten helfen Menschen, nach einer Krankheit, Verletzung oder bei Entwicklungsschwierigkeiten Selbstständigkeit im Alltag zu erlangen oder wiederzugewinnen: Selbstversorgung, Schule, Arbeit und Freizeit. Häufig arbeiten sie mit Kindern mit Autismus oder sensorischen Bedürfnissen sowie mit älteren Menschen.
Psychische Gesundheitsversorgung in der Schweiz
Öffentliches Gesundheitssystem · Obligatorische Krankenpflegeversicherung (OKP/KVG)
Seit dem 1. Juli 2022 wird psychologische Psychotherapie von der Grundversicherung bezahlt, wenn sie ärztlich angeordnet ist (Anordnungsmodell). Eine Anordnung umfasst 15 Sitzungen, weitere 15 können angeordnet werden, und nach 30 Sitzungen muss der Versicherer die Fortsetzung bewilligen; es gelten die üblichen Franchise und der Selbstbehalt. Weitere Informationen
So prüfen Sie, ob eine Fachperson zugelassen ist
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences. Die Berufsbezeichnung Psychologin bzw. Psychologe ist durch Bundesrecht geschützt. Das PsyReg führt die Inhaberinnen und Inhaber eidgenössischer Weiterbildungstitel (Psychotherapie, klinische Psychologie, Neuropsychologie, Kinder- und Jugendpsychologie, Gesundheitspsychologie) und zeigt, ob eine Psychotherapeutin oder ein Psychotherapeut zur Berufsausübung in eigener fachlicher Verantwortung berechtigt ist. Im offiziellen Register suchen
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Medical Professions Register MedReg. Ärztinnen und Ärzte, einschließlich Psychiaterinnen und Psychiatern, sind mit ihren Facharzttiteln im eidgenössischen Medizinalberuferegister MedReg aufgeführt.
Versicherung und Kostenübernahme
Die Grundversicherung übernimmt ärztlich angeordnete psychologische Psychotherapie bei im PsyReg eingetragenen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, 15 Sitzungen pro Anordnung und bis zu 30, bevor eine Bewilligung des Versicherers nötig ist, unter Abzug von Franchise und Selbstbehalt.
Dringende Hilfe in der Schweiz
Wenn Ihr Leben oder das eines anderen Menschen in Gefahr ist, rufen Sie jetzt die Notrufnummer an. Diese Stellen helfen Ihnen jederzeit:
- 144 · Ambulancia (Sanitätsnotruf)
- 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico – 143
- 0800 143 000 · Heart2Heart English Hotline
Informationen geprüft im November 2026 · Quellen: bag.admin.ch, bag.admin.ch, newsd.admin.ch, comparis.ch
Anzeichen, auf die Sie achten sollten
Jeder ist manchmal abgelenkt. Eine ADHS-Abklärung kann sinnvoll sein, wenn Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Organisation, Impulsivität oder Unruhe seit der Kindheit bestehen, in verschiedenen Bereichen wie Schule, Arbeit und Zuhause auftreten und echte Probleme verursachen: unerledigte Aufgaben, häufig verlorene Gegenstände, vergessene Termine, unüberlegtes Handeln oder ständige innere Unruhe. Bei Erwachsenen bleibt ADHS oft jahrelang unerkannt.
Was hilft: Behandlungen und Fachleute
Die Diagnose erfordert eine sorgfältige Abklärung durch eine qualifizierte Fachperson, etwa einen Psychiater, Klinischen Psychologen, Neuropsychologen oder Kinderarzt, je nach Alter und Land. Die Behandlung kann Psychoedukation, kognitive Verhaltenstherapie (KVT) für Organisation und Emotionsregulation, Elterntraining bei Kindern, schulische Anpassungen und, wenn angebracht, ärztlich verordnete und überwachte Medikamente kombinieren. Schulpsychologen und Lerntherapeuten unterstützen beim Lernen.
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
ADHS selbst ist kein Notfall, doch Impulsivität kann Risiken erhöhen. Wenden Sie sich an den örtlichen Notdienst nach einem schweren Unfall oder einer schweren Verletzung oder wenn jemand Suizidgedanken oder Gedanken hat, anderen zu schaden. Holen Sie umgehend ärztlichen Rat bei besorgniserregenden Nebenwirkungen von Medikamenten wie Brustschmerzen oder Herzklopfen, und verändern Sie die Medikation nicht ohne Rücksprache mit dem verordnenden Arzt.
Was Sie in der Zwischenzeit tun können
Äußere Struktur hilft: Nutzen Sie Kalender, Wecker, Listen und sichtbare Erinnerungen und teilen Sie Aufgaben in kleine Schritte mit kurzen Pausen auf. Regelmäßiger Schlaf, Bewegung und Mahlzeiten unterstützen die Aufmerksamkeit. Reduzieren Sie Ablenkungen am Arbeits- oder Lernplatz. Bei Kindern helfen klare Routinen, konkretes Lob und ruhige, konsequente Grenzen. Suchen Sie verlässliche Informationen von Gesundheitsorganisationen statt nur in sozialen Medien.
Was macht ein Ergotherapeut?
Ein Ergotherapeut hilft Menschen, an den Alltagsaktivitäten teilzuhaben, die ihnen wichtig sind – vom Waschen und Anziehen über Lernen, Arbeiten und soziale Kontakte bis hin zur Haushaltsführung. Im Alltag untersucht er, wie sich eine körperliche, psychische, entwicklungsbedingte oder kognitive Erkrankung auf das tägliche Leben auswirkt, und arbeitet dann an Fähigkeiten, Routinen, Anpassungen und Hilfsmitteln. Er behandelt Kinder, Erwachsene und ältere Menschen, oft in interdisziplinären Teams.
Wann ist ein Ergotherapeut die richtige Anlaufstelle?
Ein Ergotherapeut kommt in Frage, wenn alltägliche Aufgaben nach einer Krankheit, Verletzung oder einem Schlaganfall schwierig geworden sind, wenn eine psychische Erkrankung es schwer macht, Routinen und Arbeit aufrechtzuerhalten, wenn ein Kind Schwierigkeiten mit Wahrnehmung, Motorik oder Selbstversorgung hat oder wenn ein älterer Mensch Unterstützung braucht, um selbstständig zu Hause zu leben. Für die emotionale Therapie selbst ist meist ein Psychologe die wichtigste Fachperson.
So wählen Sie aus
Prüfen Sie bei der Wahl die Zulassung und Ausbildung, den verwendeten Ansatz und ob Erfahrung mit Ihrem Anliegen besteht. Berücksichtigen Sie auch praktische Aspekte: Sprache, Preis, Standort oder Online-Sitzungen und Verfügbarkeit. Die Beziehung zur Fachperson ist sehr wichtig; wenn es sich nach einigen Sitzungen nicht richtig anfühlt, ist ein Wechsel völlig in Ordnung.
Häufige Fragen
Übernimmt das öffentliche Gesundheitssystem in der Schweiz die Kosten für psychologische Behandlung?
Seit dem 1. Juli 2022 wird psychologische Psychotherapie von der Grundversicherung bezahlt, wenn sie ärztlich angeordnet ist (Anordnungsmodell). Eine Anordnung umfasst 15 Sitzungen, weitere 15 können angeordnet werden, und nach 30 Sitzungen muss der Versicherer die Fortsetzung bewilligen; es gelten die üblichen Franchise und der Selbstbehalt.
Wie prüfe ich die Zulassung als Ergotherapeut in der Schweiz?
Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences: Die Berufsbezeichnung Psychologin bzw. Psychologe ist durch Bundesrecht geschützt. Das PsyReg führt die Inhaberinnen und Inhaber eidgenössischer Weiterbildungstitel (Psychotherapie, klinische Psychologie, Neuropsychologie, Kinder- und Jugendpsychologie, Gesundheitspsychologie) und zeigt, ob eine Psychotherapeutin oder ein Psychotherapeut zur Berufsausübung in eigener fachlicher Verantwortung berechtigt ist.