Sucht und Abhängigkeit

Abhängigkeit von Alkohol, Nikotin oder Cannabis und Verhaltenssüchte wie Spielsucht, Handysucht oder Pornosucht.

• AlkoholsuchtAlkoholsucht, auch Alkoholabhängigkeit oder Alkoholismus genannt, ist eine Erkrankung, bei der Menschen die Kontrolle über ihren Alkoholkonsum verlieren und trotz spürbarer Schäden weitertrinken. Sie entwickelt sich meist schleichend über Jahre. Alkoholkrank zu sein ist keine Charakterschwäche, sondern eine behandelbare Krankheit, und es gibt viele wirksame Wege aus der Sucht.
• CannabisabhängigkeitEine Cannabis-Sucht, fachlich Cannabisabhängigkeit, liegt vor, wenn jemand den Konsum von Cannabis nicht mehr ausreichend kontrollieren kann und trotz negativer Folgen weiter kifft. Viele Betroffene unterschätzen das Abhängigkeitspotenzial. Mit Beratung, Psychotherapie und einem guten Plan gelingt es vielen Menschen, mit dem Kiffen aufzuhören oder den Konsum deutlich zu reduzieren.
• HandysuchtAls Handysucht bezeichnet man eine problematische, kaum noch kontrollierbare Nutzung des Smartphones, die trotz negativer Folgen für Schlaf, Beziehungen, Schule oder Beruf fortgesetzt wird. Fachlich ist sie keine eigenständige Diagnose, wird aber als Form der problematischen Internetnutzung ernst genommen. Mit bewussten Veränderungen und, falls nötig, therapeutischer Unterstützung lässt sich die Kontrolle zurückgewinnen.
• Mit dem Rauchen aufhörenMit dem Rauchen aufzuhören bedeutet, sich sowohl von der körperlichen Nikotinabhängigkeit als auch von tief eingeübten Gewohnheiten zu lösen. Am besten gelingt der Rauchstopp mit einem klaren Plan, Strategien für schwierige Momente und, wenn gewünscht, professioneller Unterstützung. Viele Menschen brauchen mehrere Anläufe, bevor sie dauerhaft rauchfrei werden.
• PornosuchtPornosucht beschreibt einen Pornokonsum, der außer Kontrolle geraten ist: Betroffene schauen deutlich mehr oder länger Pornos als beabsichtigt, vernachlässigen andere Lebensbereiche und schaffen es trotz negativer Folgen nicht aufzuhören. Fachlich wird sie meist als Form der zwanghaften sexuellen Verhaltensstörung eingeordnet. Sie ist behandelbar, und Scham sollte niemanden davon abhalten, Hilfe zu suchen.
• SpielsuchtSpielsucht ist eine Verhaltenssucht, bei der Betroffene die Kontrolle über ihr Spielverhalten verlieren und trotz massiver negativer Folgen weiterspielen. Gemeint ist meist die Glücksspielsucht, etwa bei Spielautomaten, Online-Casinos oder Sportwetten; daneben gibt es die Computerspielsucht. Spielsucht ist eine anerkannte Erkrankung und gut behandelbar – Hilfe gibt es für Betroffene und Angehörige.
• SuchtEine Sucht, fachlich Abhängigkeit oder Suchterkrankung, liegt vor, wenn ein Mensch den Konsum einer Substanz oder ein Verhalten trotz schädlicher Folgen nicht mehr ausreichend steuern kann. Betroffen sein können Alkohol, Nikotin, Medikamente oder Drogen, aber auch Glücksspiel oder Internetnutzung. Sucht ist eine behandelbare Erkrankung und keine Willensschwäche.