Über Sucht
Abhängigkeiten von Substanzen oder Verhaltensweisen wie Glücksspiel, Gaming oder Internet gehen mit Kontrollverlust und Weitermachen trotz Schaden einher. Die Behandlung kombiniert meist psychologische Therapie, Rückfallprävention und in manchen Fällen medizinische Versorgung. Fachleute mit Erfahrung im Bereich Sucht können sich mit spezialisierten Diensten abstimmen.
Sozialarbeiter unterstützen Menschen und Familien in schwierigen Lebenslagen: Zugang zu sozialen und gesundheitlichen Hilfen, Pflegebedürftigkeit, Familienkonflikte, Suchtprobleme oder soziale Ausgrenzung. Sie arbeiten mit öffentlichen Stellen und anderen Fachleuten zusammen.
Psychische Gesundheitsversorgung in der Schweiz
Öffentliches Gesundheitssystem · Obligatorische Krankenpflegeversicherung (OKP/KVG)
Seit dem 1. Juli 2022 wird psychologische Psychotherapie von der Grundversicherung bezahlt, wenn sie ärztlich angeordnet ist (Anordnungsmodell). Eine Anordnung umfasst 15 Sitzungen, weitere 15 können angeordnet werden, und nach 30 Sitzungen muss der Versicherer die Fortsetzung bewilligen; es gelten die üblichen Franchise und der Selbstbehalt. Weitere Informationen
So prüfen Sie, ob eine Fachperson zugelassen ist
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences. Die Berufsbezeichnung Psychologin bzw. Psychologe ist durch Bundesrecht geschützt. Das PsyReg führt die Inhaberinnen und Inhaber eidgenössischer Weiterbildungstitel (Psychotherapie, klinische Psychologie, Neuropsychologie, Kinder- und Jugendpsychologie, Gesundheitspsychologie) und zeigt, ob eine Psychotherapeutin oder ein Psychotherapeut zur Berufsausübung in eigener fachlicher Verantwortung berechtigt ist. Im offiziellen Register suchen
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Medical Professions Register MedReg. Ärztinnen und Ärzte, einschließlich Psychiaterinnen und Psychiatern, sind mit ihren Facharzttiteln im eidgenössischen Medizinalberuferegister MedReg aufgeführt.
Versicherung und Kostenübernahme
Die Grundversicherung übernimmt ärztlich angeordnete psychologische Psychotherapie bei im PsyReg eingetragenen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, 15 Sitzungen pro Anordnung und bis zu 30, bevor eine Bewilligung des Versicherers nötig ist, unter Abzug von Franchise und Selbstbehalt.
Dringende Hilfe in der Schweiz
Wenn Ihr Leben oder das eines anderen Menschen in Gefahr ist, rufen Sie jetzt die Notrufnummer an. Diese Stellen helfen Ihnen jederzeit:
- 144 · Ambulancia (Sanitätsnotruf)
- 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico – 143
- 0800 143 000 · Heart2Heart English Hotline
Informationen geprüft im November 2026 · Quellen: bag.admin.ch, bag.admin.ch, newsd.admin.ch, comparis.ch
Anzeichen, auf die Sie achten sollten
Eine Sucht kann sich entwickeln, wenn es Ihnen schwerfällt zu kontrollieren, wie viel oder wie oft Sie eine Substanz konsumieren oder ein Verhalten wie Glücksspiel, Gaming, Shopping oder Internetnutzung ausüben; wenn Sie trotz Problemen mit Gesundheit, Geld, Arbeit oder Beziehungen weitermachen; wenn Sie immer mehr für dieselbe Wirkung brauchen; oder wenn Sie sich unruhig oder unwohl fühlen, sobald Sie aufhören.
Was hilft: Behandlungen und Fachleute
Wirksame Ansätze sind die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), motivierende Gesprächsführung, Rückfallpräventionsprogramme, Kontingenzmanagement und bei jungen Menschen familienbasierte Therapie. Psychologen und Klinische Psychologen mit Erfahrung in der Suchtbehandlung, Psychiater und spezialisierte Suchthilfeeinrichtungen arbeiten meist zusammen. Bei manchen Substanzen ist eine ärztlich begleitete Behandlung nötig. Selbsthilfegruppen können die professionelle Versorgung für viele Menschen ergänzen.
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
Wenden Sie sich sofort an den örtlichen Notdienst bei Verdacht auf eine Überdosis, Bewusstlosigkeit, Atemnot, Krampfanfällen, Brustschmerzen oder Verwirrtheit. Suchen Sie auch dringend Hilfe, wenn Suizidgedanken oder Gedanken, anderen zu schaden, auftreten. Das plötzliche Absetzen mancher Substanzen nach starkem Konsum kann gefährlich sein; sprechen Sie daher vor dem Aufhören mit einem Arzt.
Was Sie in der Zwischenzeit tun können
Seien Sie ehrlich zu sich, wie oft und warum Sie konsumieren, und achten Sie auf die Situationen, Gefühle und Menschen, die es auslösen. Erzählen Sie es einer Vertrauensperson und erschweren Sie sich den Zugang, etwa indem Sie Wett-Apps sperren oder Bargeld begrenzen. Füllen Sie Ihre Zeit mit Aktivitäten, die nichts mit der Substanz oder dem Verhalten zu tun haben. Ausrutscher können passieren; sie sind ein Signal, Unterstützung zu suchen, kein Versagen.
Was macht ein Sozialarbeiter?
Ein Sozialarbeiter unterstützt Einzelpersonen, Familien und Gemeinschaften bei sozialen, wirtschaftlichen oder zwischenmenschlichen Schwierigkeiten. Im Alltag klärt er den Bedarf, informiert über Rechte und verfügbare Hilfen, hilft bei Anträgen, stimmt sich mit Gesundheits-, Bildungs-, Wohnungs- und Rechtsdiensten ab und begleitet Menschen durch Krisen. Manche bieten auch Beratung oder Familienhilfe an, besonders in den Bereichen psychische Gesundheit, Kinderschutz, Alter und Behinderung.
Wann ist ein Sozialarbeiter die richtige Anlaufstelle?
Ein Sozialarbeiter kann helfen, wenn praktische Probleme die seelische Belastung verstärken: die Pflege eines pflegebedürftigen Angehörigen, finanzielle oder Wohnprobleme, Isolation, eine Trennung, die Kinder betrifft, eine Behinderung oder die Orientierung im Hilfesystem nach einer Diagnose. Er ist auch zentral, wenn die Gefahr von Misshandlung oder Vernachlässigung besteht. Für die psychologische Therapie selbst ist meist ein Psychologe oder Psychotherapeut besser geeignet.
So wählen Sie aus
Prüfen Sie bei der Wahl die Zulassung und Ausbildung, den verwendeten Ansatz und ob Erfahrung mit Ihrem Anliegen besteht. Berücksichtigen Sie auch praktische Aspekte: Sprache, Preis, Standort oder Online-Sitzungen und Verfügbarkeit. Die Beziehung zur Fachperson ist sehr wichtig; wenn es sich nach einigen Sitzungen nicht richtig anfühlt, ist ein Wechsel völlig in Ordnung.
Häufige Fragen
Übernimmt das öffentliche Gesundheitssystem in der Schweiz die Kosten für psychologische Behandlung?
Seit dem 1. Juli 2022 wird psychologische Psychotherapie von der Grundversicherung bezahlt, wenn sie ärztlich angeordnet ist (Anordnungsmodell). Eine Anordnung umfasst 15 Sitzungen, weitere 15 können angeordnet werden, und nach 30 Sitzungen muss der Versicherer die Fortsetzung bewilligen; es gelten die üblichen Franchise und der Selbstbehalt.
Wie prüfe ich die Zulassung als Sozialarbeiter in der Schweiz?
Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences: Die Berufsbezeichnung Psychologin bzw. Psychologe ist durch Bundesrecht geschützt. Das PsyReg führt die Inhaberinnen und Inhaber eidgenössischer Weiterbildungstitel (Psychotherapie, klinische Psychologie, Neuropsychologie, Kinder- und Jugendpsychologie, Gesundheitspsychologie) und zeigt, ob eine Psychotherapeutin oder ein Psychotherapeut zur Berufsausübung in eigener fachlicher Verantwortung berechtigt ist.