Über Phobien
Eine Phobie ist eine starke, anhaltende Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer Situation (Fliegen, Tiere, Höhe, Blut…), die zu Vermeidung führt. Schrittweise Expositionstherapie ist sehr wirksam und erfordert oft nur eine begrenzte Anzahl von Sitzungen.
Klinische Psychologen sind Psychologen mit Fachausbildung in Diagnostik und Behandlung psychischer Probleme – von Angst und Depression bis zu komplexeren Störungen. In manchen Ländern ist dies ein geregelter Gesundheitsberuf; Therapy247 prüft die Registrierung.
Psychische Gesundheitsversorgung in Liechtenstein
Öffentliches Gesundheitssystem · Obligatorische Krankenpflegeversicherung (OKP)
Alle Personen mit Wohnsitz in Liechtenstein müssen die obligatorische Krankenpflegeversicherung (OKP) abschließen, die einen festgelegten Leistungskatalog abdeckt, der von allen anerkannten Krankenkassen angeboten wird. Fragen Sie Ihre Krankenkasse, welche Psychiaterinnen und Psychiater sowie Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sie vergütet.
So prüfen Sie, ob eine Fachperson zugelassen ist
- Amt für Gesundheit (Office of Public Health). Psychologinnen und Psychologen, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sowie Ärztinnen und Ärzte benötigen eine Bewilligung des Amts für Gesundheit, um in Liechtenstein selbstständig tätig zu sein; fragen Sie die Fachperson nach ihrer Bewilligung.
Dringende Hilfe in Liechtenstein
Wenn Ihr Leben oder das eines anderen Menschen in Gefahr ist, rufen Sie jetzt die Notrufnummer an. Diese Stellen helfen Ihnen jederzeit:
- 144 · Ambulancia (Sanitätsnotruf)
- 143 · Die Dargebotene Hand – 143
Informationen geprüft im November 2026 · Quellen: llv.li, gesetze.li
Anzeichen, auf die Sie achten sollten
Angst ist in gefährlichen Situationen normal. Eine Phobie ist eine starke, anhaltende Angst vor etwas Bestimmtem, etwa Fliegen, Höhe, Tieren, Spritzen, Blut oder engen Räumen, die in keinem Verhältnis zum tatsächlichen Risiko steht. Zum Problem wird sie, wenn Sie große Umwege machen, um es zu vermeiden, bei der Konfrontation in Panik geraten oder wenn die Vermeidung Ihre Arbeit, Reisen, Gesundheitsversorgung oder Beziehungen einschränkt.
Was hilft: Behandlungen und Fachleute
Spezifische Phobien sprechen sehr gut auf kognitive Verhaltenstherapie (KVT) mit schrittweiser Konfrontation an, bei der Sie sich der gefürchteten Situation mit Unterstützung Schritt für Schritt stellen. Die Konfrontation kann in der Realität, in der Vorstellung oder in manchen Fällen mit virtueller Realität erfolgen. Manche Phobien können sich mit einer relativ kurzen, intensiven Behandlung bessern. Diese Arbeit übernehmen meist Psychologen und Klinische Psychologen.
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
Phobien sind selten Notfälle, doch die Angst vor Spritzen, Ärzten oder Krankenhäusern sollte Sie nicht davon abhalten, notwendige Behandlung zu erhalten; sagen Sie dem medizinischen Personal Bescheid, damit es Ihnen helfen kann. Wenden Sie sich an den örtlichen Notdienst, wenn die Angst Sie davon abhält, dringende Behandlung zu suchen, oder wenn starke Panik mit Brustschmerzen oder Symptomen einhergeht, die Sie noch nie hatten. Suchen Sie bei jeglichen Gedanken an Selbstverletzung dringend Hilfe.
Was Sie in der Zwischenzeit tun können
Vermeidung hält die Angst am Leben; kleine, geplante Schritte auf das Gefürchtete zu können daher helfen, zum Beispiel erst Bilder anzuschauen, bevor Sie sich dem Echten nähern. Üben Sie langsames Atmen, um körperliche Symptome zu bewältigen. Informieren Sie sich mit verlässlichen Fakten über das tatsächliche Risiko. Bitten Sie eine unterstützende Person, Sie zu begleiten, und würdigen Sie jeden Fortschritt. Ist die Angst sehr stark, gehen Sie diesen Weg besser mit einer Fachperson.
Was macht ein Klinischer Psychologe?
Ein Klinischer Psychologe untersucht, diagnostiziert und behandelt psychische Probleme bei Kindern, Erwachsenen oder älteren Menschen. Im Alltag führt er klinische Gespräche, setzt validierte Fragebögen und Tests ein, erarbeitet ein Verständnis davon, was das Problem aufrechterhält, und wendet evidenzbasierte Therapien an. Er arbeitet häufig in Kliniken, gemeindepsychiatrischen Diensten oder in eigener Praxis und stimmt sich mit Psychiatern, Hausärzten und sozialen Diensten ab.
Wann ist ein Klinischer Psychologe die richtige Anlaufstelle?
Ein Klinischer Psychologe ist eine gute Wahl bei mittelschweren bis schweren oder anhaltenden Schwierigkeiten: Angststörungen, Depression, Zwangsproblemen, Traumata, Essstörungen, Persönlichkeitsschwierigkeiten oder wenn eine formale Diagnose oder ein Bericht benötigt wird. Könnten Medikamente nötig sein oder besteht ein Sicherheitsrisiko, sollte zusätzlich ein Psychiater einbezogen werden. Für Coaching oder persönliche Weiterentwicklung passen womöglich andere Fachleute besser.
So wählen Sie aus
Prüfen Sie bei der Wahl die Zulassung und Ausbildung, den verwendeten Ansatz und ob Erfahrung mit Ihrem Anliegen besteht. Berücksichtigen Sie auch praktische Aspekte: Sprache, Preis, Standort oder Online-Sitzungen und Verfügbarkeit. Die Beziehung zur Fachperson ist sehr wichtig; wenn es sich nach einigen Sitzungen nicht richtig anfühlt, ist ein Wechsel völlig in Ordnung.
Häufige Fragen
Übernimmt das öffentliche Gesundheitssystem in Liechtenstein die Kosten für psychologische Behandlung?
Alle Personen mit Wohnsitz in Liechtenstein müssen die obligatorische Krankenpflegeversicherung (OKP) abschließen, die einen festgelegten Leistungskatalog abdeckt, der von allen anerkannten Krankenkassen angeboten wird. Fragen Sie Ihre Krankenkasse, welche Psychiaterinnen und Psychiater sowie Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sie vergütet.
Wie prüfe ich die Zulassung als Klinischer Psychologe in Liechtenstein?
Amt für Gesundheit (Office of Public Health): Psychologinnen und Psychologen, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sowie Ärztinnen und Ärzte benötigen eine Bewilligung des Amts für Gesundheit, um in Liechtenstein selbstständig tätig zu sein; fragen Sie die Fachperson nach ihrer Bewilligung.