Σχετικά με: ψυχολόγοι
Οι ψυχολόγοι αξιολογούν και αντιμετωπίζουν συναισθηματικές, συμπεριφορικές και σχεσιακές δυσκολίες μέσω ψυχοθεραπείας. Δεν συνταγογραφούν φάρμακα. Σε πολλές χώρες η κλινική άσκηση απαιτεί συγκεκριμένο τίτλο σπουδών και εγγραφή σε αρμόδιο φορέα, κάτι που ελέγχει το Therapy247.
Φροντίδα ψυχικής υγείας – Κύπρος
Δημόσιο σύστημα υγείας · Γενικό Σύστημα Υγείας (ΓεΣΥ / GESY)
Η ψυχιατρική και η ψυχολογική φροντίδα είναι διαθέσιμες μέσω του ΓεΣΥ. Οι ασθενείς χρειάζονται παραπομπή από τον προσωπικό τους ιατρό για να επισκεφθούν ψυχίατρο ή ψυχολόγο συμβεβλημένο με το ΓεΣΥ και καταβάλλουν μια μικρή συμπληρωμή ανά επίσκεψη· η απευθείας επίσκεψη σε ψυχολόγο δεν καλύπτεται. Δημόσιες υπηρεσίες ψυχικής υγείας λειτουργεί επίσης ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας. Περισσότερες πληροφορίες
Πώς να ελέγξετε ότι ένας επαγγελματίας έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος
- Cyprus Council for the Registration of Psychologists (SEPS). Ο τίτλος του ψυχολόγου προστατεύεται από τον Νόμο 68(I)/1995· η αυτόνομη άσκηση του επαγγέλματος απαιτεί εγγραφή στο Μητρώο Αδειούχων Ψυχολόγων. Ελέγξτε ότι το άτομο εμφανίζεται στο μητρώο του Συμβουλίου με τη σωστή κατηγορία· το μητρώο πτυχιούχων δεν επιτρέπει αυτόνομη άσκηση του επαγγέλματος. Αναζήτηση στο επίσημο μητρώο
Ασφάλιση και κάλυψη
Το ΓεΣΥ καλύπτει επισκέψεις σε ψυχίατρο και ψυχολόγο με παραπομπή, με μικρές συμπληρωμές (αναφέρθηκαν 6 EUR και 10 EUR ανά επίσκεψη το 2024). Το 2026 εγκρίθηκε η ένταξη των συμβουλευτικών ψυχολόγων στο ΓεΣΥ.
Επείγουσα βοήθεια – Κύπρος
Αν κινδυνεύει η ζωή σας ή η ζωή κάποιου άλλου, καλέστε αμέσως τον αριθμό έκτακτης ανάγκης. Οι παρακάτω υπηρεσίες μπορούν να βοηθήσουν οποιαδήποτε στιγμή:
- 112 · Emergencias
- 8000 7773 · Cyprus Samaritans
Οι πληροφορίες ελέγχθηκαν τον Νοέμβριο του 2026 · Πηγές: businessincyprus.gov.cy, cyprus-mail.com, asylumineurope.org
Τι κάνει ένας ψυχολόγος;
Ένας ψυχολόγος περνά το μεγαλύτερο μέρος της εργάσιμης ημέρας μιλώντας με ανθρώπους για όσα τους απασχολούν και βοηθώντας τους να τα αλλάξουν. Αυτό περιλαμβάνει την αξιολόγηση της δυσκολίας, τον από κοινού καθορισμό στόχων και τη χρήση δομημένων ψυχολογικών τεχνικών σε συνεδρίες με ενήλικες, εφήβους, παιδιά, ζευγάρια ή οικογένειες. Ανάμεσα στις συνεδρίες προετοιμάζει υλικό, κρατά σημειώσεις και κάποιες φορές συνεργάζεται με γιατρούς, σχολεία ή άλλους επαγγελματίες, πάντα με τη συγκατάθεσή σας.
Πότε μπορεί να σας βοηθήσει ένας ψυχολόγος;
Έχει νόημα να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο όταν το άγχος, η πεσμένη διάθεση, το στρες, τα προβλήματα στις σχέσεις, μια απώλεια ή μια δύσκολη αλλαγή αρχίζουν να επηρεάζουν τον ύπνο, τη δουλειά ή τις σχέσεις σας, ή όταν απλώς θέλετε να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Αν τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα, αν ίσως χρειάζεστε φαρμακευτική αγωγή ή αν υπάρχουν ενδείξεις σωματικής αιτίας, θα πρέπει να εμπλακεί επίσης ψυχίατρος ή ο γιατρός σας.
Σε τι διαφέρει από άλλους επαγγελματίες;
Ο ψυχολόγος εργάζεται με ψυχοθεραπεία μέσω συζήτησης και ψυχολογική αξιολόγηση, αλλά δεν συνταγογραφεί φάρμακα. Ο ψυχίατρος είναι γιατρός που μπορεί να θέσει διάγνωση, να συνταγογραφήσει και να παρακολουθεί τη φαρμακευτική αγωγή. Ο τίτλος ψυχοθεραπευτής είναι ευρύτερος και μπορεί να περιλαμβάνει ψυχολόγους, γιατρούς ή άλλους επαγγελματίες εκπαιδευμένους σε ένα συγκεκριμένο θεραπευτικό μοντέλο. Ο κλινικός ψυχολόγος είναι ψυχολόγος με πρόσθετη εξειδίκευση στις ψυχικές διαταραχές.
Τι γίνεται στην πρώτη συνεδρία
Η πρώτη συνεδρία είναι κυρίως μια συζήτηση: τι σας φέρνει, από πότε, πώς επηρεάζει τη ζωή σας και τι θα θέλατε να αλλάξει. Ο ψυχολόγος μπορεί να ρωτήσει για το ιστορικό σας, την υγεία σας και το υποστηρικτικό σας δίκτυο, και θα σας εξηγήσει πώς εργάζεται. Βοηθά να φέρετε μια σύντομη λίστα με όσα σας απασχολούν, τυχόν προηγούμενες γνωματεύσεις και ερωτήσεις για την προσέγγισή του, το απόρρητο, τη διάρκεια των συνεδριών και την αμοιβή.
Πόσο διαρκεί η διαδικασία;
Οι συνεδρίες διαρκούν συνήθως περίπου 50 έως 60 λεπτά, συχνά μία φορά την εβδομάδα στην αρχή και έπειτα κάθε δύο εβδομάδες καθώς τα πράγματα βελτιώνονται. Ορισμένες συγκεκριμένες δυσκολίες μπορούν να αντιμετωπιστούν σε λίγους μήνες, ενώ τα χρόνια ή σύνθετα προβλήματα μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο. Η διάρκεια εξαρτάται από τους στόχους σας, την προσέγγιση, το πόσο εξασκείστε ανάμεσα στις συνεδρίες και τις συνθήκες της ζωής σας. Ο ψυχολόγος σας θα πρέπει να αξιολογεί τακτικά μαζί σας την πρόοδο.
Διαδικτυακά ή δια ζώσης;
Η διαδικτυακή θεραπεία με ψυχολόγο λειτουργεί καλά για πολλούς ανθρώπους με άγχος, πεσμένη διάθεση, στρες ή ανησυχίες στις σχέσεις, και βοηθά αν μένετε μακριά, ταξιδεύετε ή έχετε φορτωμένο πρόγραμμα. Χρειάζεστε έναν ιδιωτικό χώρο και σταθερή σύνδεση. Οι δια ζώσης συνεδρίες μπορεί να είναι προτιμότερες για μικρά παιδιά, ορισμένες αξιολογήσεις, καταστάσεις κινδύνου ή όταν στο σπίτι δυσκολεύεστε να μιλήσετε ελεύθερα.
Πώς να ελέγξετε τα προσόντα
Η ψυχολογία είναι νομικά κατοχυρωμένο επάγγελμα σε πολλές χώρες, οπότε ένας ψυχολόγος που ασκεί το επάγγελμα θα πρέπει να είναι εγγεγραμμένος στον φορέα αδειοδότησης ή στον επαγγελματικό σύλλογο του τόπου όπου εργάζεται. Μπορείτε να ζητήσετε τον αριθμό μητρώου του και να τον ελέγξετε στο δημόσιο μητρώο, όπου υπάρχει. Είναι επίσης εύλογο να ρωτήσετε για το πτυχίο του, τη μεταπτυχιακή του εκπαίδευση, τα προβλήματα που αντιμετωπίζει συνήθως και αν λαμβάνει εποπτεία.
Τι επηρεάζει την τιμή;
Η αμοιβή διαφέρει ανάλογα με την εμπειρία και την εξειδίκευση του ψυχολόγου, την πόλη ή τη χώρα, το αν οι συνεδρίες είναι διαδικτυακές ή δια ζώσης, και τη διάρκεια της συνεδρίας. Οι συνεδρίες ζεύγους, οικογένειας ή αξιολόγησης συχνά κοστίζουν περισσότερο από τις ατομικές. Ορισμένοι επαγγελματίες προσφέρουν πακέτα, κλιμακωτές τιμές ή μια δωρεάν πρώτη τηλεφωνική επικοινωνία. Ρωτήστε εκ των προτέρων για την πολιτική ακύρωσης, τις αποδείξεις και αν κάποια ασφάλιση υγείας ή δημόσιο πρόγραμμα θα μπορούσε να καλύψει μέρος του κόστους.
Πώς να επιλέξετε
Όταν επιλέγετε, ελέγξτε την άδεια και την εκπαίδευση, την προσέγγιση που χρησιμοποιούν και αν έχουν εμπειρία σε αυτό που χρειάζεστε. Λάβετε υπόψη και πρακτικά ζητήματα: γλώσσα, τιμή, τοποθεσία ή online συνεδρίες και διαθεσιμότητα. Η σχέση με τον επαγγελματία έχει μεγάλη σημασία· αν μετά από μερικές συνεδρίες δεν νιώθετε ότι ταιριάζετε, είναι εντάξει να αλλάξετε.
Συχνές ερωτήσεις
Καλύπτει το δημόσιο σύστημα υγείας (Κύπρος) την ψυχολογική φροντίδα;
Η ψυχιατρική και η ψυχολογική φροντίδα είναι διαθέσιμες μέσω του ΓεΣΥ. Οι ασθενείς χρειάζονται παραπομπή από τον προσωπικό τους ιατρό για να επισκεφθούν ψυχίατρο ή ψυχολόγο συμβεβλημένο με το ΓεΣΥ και καταβάλλουν μια μικρή συμπληρωμή ανά επίσκεψη· η απευθείας επίσκεψη σε ψυχολόγο δεν καλύπτεται. Δημόσιες υπηρεσίες ψυχικής υγείας λειτουργεί επίσης ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας.
Πώς μπορώ να ελέγξω ότι ο/η ψυχολόγος έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος (Κύπρος);
Cyprus Council for the Registration of Psychologists (SEPS): Ο τίτλος του ψυχολόγου προστατεύεται από τον Νόμο 68(I)/1995· η αυτόνομη άσκηση του επαγγέλματος απαιτεί εγγραφή στο Μητρώο Αδειούχων Ψυχολόγων. Ελέγξτε ότι το άτομο εμφανίζεται στο μητρώο του Συμβουλίου με τη σωστή κατηγορία· το μητρώο πτυχιούχων δεν επιτρέπει αυτόνομη άσκηση του επαγγέλματος.