Σχετικά με: σχολικός εκφοβισμός
Ο σχολικός και ο διαδικτυακός εκφοβισμός μπορούν να προκαλέσουν άγχος, απομόνωση, πεσμένη διάθεση και σχολική άρνηση. Η ψυχολογική υποστήριξη βοηθά το παιδί ή τον έφηβο και την οικογένεια, και οι επαγγελματίες μπορούν να συντονίζονται με το σχολείο. Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος, ενημερώστε το σχολείο και, αν χρειάζεται, τις αρχές.
Οι κοινωνικοί ψυχολόγοι μελετούν πώς οι ομάδες, οι κοινότητες και το κοινωνικό πλαίσιο επηρεάζουν τη συμπεριφορά και παρεμβαίνουν σε αυτά: συνύπαρξη, διακρίσεις, κοινοτικά προγράμματα και ομαδικές διεργασίες στους οργανισμούς.
Φροντίδα ψυχικής υγείας – Ελλάδα
Πώς να ελέγξετε ότι ένας επαγγελματίας έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος
- Regional authorities issuing the state licence to practise psychology (Law 991/1979, amended by Law 2646/1998). Ο τίτλος του ψυχολόγου προστατεύεται από τον Ν. 991/1979 και τον Ν. 2646/1998, και η άσκηση του επαγγέλματος απαιτεί άδεια άσκησης επαγγέλματος που εκδίδεται από το κράτος. Δεν υπάρχει κεντρικό δημόσιο μητρώο, γι' αυτό ζητήστε από τον ψυχολόγο την άδειά του· μια μεταρρύθμιση για τη σύσταση υποχρεωτικού θεσμοθετημένου επαγγελματικού φορέα βρισκόταν στη Βουλή στα τέλη του 2026 και η έκβασή της δεν έχει επαληθευτεί.
Επείγουσα βοήθεια – Ελλάδα
Αν κινδυνεύει η ζωή σας ή η ζωή κάποιου άλλου, καλέστε αμέσως τον αριθμό έκτακτης ανάγκης. Οι παρακάτω υπηρεσίες μπορούν να βοηθήσουν οποιαδήποτε στιγμή:
- 112 · Emergencias
- 1018 · 1018 – Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία (Κλίμακα)
Οι πληροφορίες ελέγχθηκαν τον Νοέμβριο του 2026 · Πηγές: tovima.com
Σημάδια που αξίζει να προσέξετε
Ο σχολικός εκφοβισμός είναι επαναλαμβανόμενη, σκόπιμη βλάβη από άλλους, είτε σωματική, είτε λεκτική, είτε μέσω κοινωνικού αποκλεισμού ή διαδικτυακά. Σημάδια σε ένα παιδί ή έφηβο μπορεί να είναι η άρνηση να πάει στο σχολείο, ανεξήγητοι τραυματισμοί ή κατεστραμμένα αντικείμενα, αλλαγές στη διάθεση ή τον ύπνο, πονοκέφαλοι ή στομαχόπονοι, πτώση στους βαθμούς, απώλεια φίλων ή άγχος μετά τη χρήση του κινητού. Πολλοί νέοι δεν το λένε αμέσως στους ενήλικες.
Τι βοηθά: θεραπείες και επαγγελματίες
Οι αποτελεσματικές απαντήσεις συνδυάζουν δράση στο σχολείο, με προγράμματα κατά του εκφοβισμού για ολόκληρη τη σχολική κοινότητα και σαφή πρωτόκολλα, και συναισθηματική υποστήριξη για τον νέο. Οι ψυχολόγοι, οι ψυχολόγοι παιδιών και εφήβων και οι σχολικοί ψυχολόγοι μπορούν να βοηθήσουν με το άγχος, την πεσμένη διάθεση, την αυτοεκτίμηση και τις κοινωνικές δεξιότητες, συχνά με γνωσιακές συμπεριφοριστικές προσεγγίσεις. Η καθοδήγηση της οικογένειας βοηθά τους γονείς να αντιδρούν ήρεμα. Υποστήριξη μπορεί να προσφερθεί και σε όσους ασκούν εκφοβισμό.
Πότε να ζητήσετε επείγουσα βοήθεια
Επικοινωνήστε με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης αν ένα παιδί ή έφηβος έχει δεχτεί σοβαρή επίθεση, απειλείται με βία ή εκφράζει σκέψεις αυτοκτονίας ή αυτοτραυματισμού, οι οποίες πρέπει πάντα να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη. Ζητήστε επίσης επείγουσα βοήθεια όταν υπάρχει σεξουαλική παρενόχληση, εκβιασμός ή διαμοιρασμός προσωπικών εικόνων στο διαδίκτυο, και κρατήστε αποδεικτικά στοιχεία, όπως στιγμιότυπα οθόνης.
Τι μπορείτε να κάνετε στο μεταξύ
Ακούστε ήρεμα, πιστέψτε τον νέο και πείτε του ότι δεν φταίει. Αποφύγετε να έρθετε σε άμεση αντιπαράθεση με το άλλο παιδί ή την οικογένειά του· αντίθετα, καταγράψτε τι συνέβη και επικοινωνήστε με το σχολείο για να συμφωνήσετε ένα σχέδιο. Βοηθήστε τον να παραμείνει συνδεδεμένος με φίλους και δραστηριότητες εκτός σχολείου. Για τον διαδικτυακό εκφοβισμό, ελέγξτε μαζί τις ρυθμίσεις απορρήτου, και συνεχίστε να ρωτάτε τακτικά πώς είναι.
Τι κάνει ένας κοινωνικός ψυχολόγος;
Ο κοινωνικός ψυχολόγος μελετά πώς οι άλλοι άνθρωποι, οι ομάδες και το κοινωνικό πλαίσιο διαμορφώνουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας. Στην εφαρμοσμένη πρακτική ασχολείται με θέματα όπως η προκατάληψη, οι συγκρούσεις μεταξύ ομάδων, η ευημερία της κοινότητας, οι συμπεριφορές υγείας, η κοινωνική ένταξη και η κουλτούρα των οργανισμών. Σχεδιάζει και αξιολογεί προγράμματα, συντονίζει ομάδες, εκπαιδεύει ομάδες εργασίας και συμβουλεύει οργανισμούς, σχολεία, τοπικές υπηρεσίες ή κοινοτικά προγράμματα.
Πότε μπορεί να σας βοηθήσει ένας κοινωνικός ψυχολόγος;
Ένας κοινωνικός ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει ένα σχολείο, μια εταιρεία, έναν σύλλογο ή μια κοινότητα που αντιμετωπίζει ομαδικές συγκρούσεις, διακρίσεις, χαμηλή συμμετοχή ή την ανάγκη σχεδιασμού ενός προγράμματος πρόληψης ή ευαισθητοποίησης. Είναι επίσης χρήσιμος στη διαμεσολάβηση και τον συντονισμό ομάδων. Αν αυτό που χρειάζεστε είναι προσωπική θεραπεία για άγχος, πεσμένη διάθεση ή προβλήματα στις σχέσεις, η σωστή επιλογή είναι συνήθως ένας ψυχολόγος ή κλινικός ψυχολόγος.
Πώς να επιλέξετε
Όταν επιλέγετε, ελέγξτε την άδεια και την εκπαίδευση, την προσέγγιση που χρησιμοποιούν και αν έχουν εμπειρία σε αυτό που χρειάζεστε. Λάβετε υπόψη και πρακτικά ζητήματα: γλώσσα, τιμή, τοποθεσία ή online συνεδρίες και διαθεσιμότητα. Η σχέση με τον επαγγελματία έχει μεγάλη σημασία· αν μετά από μερικές συνεδρίες δεν νιώθετε ότι ταιριάζετε, είναι εντάξει να αλλάξετε.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς μπορώ να ελέγξω ότι ο/η κοινωνικός ψυχολόγος έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος (Ελλάδα);
Regional authorities issuing the state licence to practise psychology (Law 991/1979, amended by Law 2646/1998): Ο τίτλος του ψυχολόγου προστατεύεται από τον Ν. 991/1979 και τον Ν. 2646/1998, και η άσκηση του επαγγέλματος απαιτεί άδεια άσκησης επαγγέλματος που εκδίδεται από το κράτος. Δεν υπάρχει κεντρικό δημόσιο μητρώο, γι' αυτό ζητήστε από τον ψυχολόγο την άδειά του· μια μεταρρύθμιση για τη σύσταση υποχρεωτικού θεσμοθετημένου επαγγελματικού φορέα βρισκόταν στη Βουλή στα τέλη του 2026 και η έκβασή της δεν έχει επαληθευτεί.