Σχετικά με: ηλικιωμένοι
Η ψυχολογική υποστήριξη για ηλικιωμένους αφορά τη μοναξιά, το πένθος, την προσαρμογή στη συνταξιοδότηση ή σε μια ασθένεια, τις ανησυχίες για τη μνήμη και τη φροντίδα του/της συντρόφου. Πολλοί επαγγελματίες προσφέρουν επίσης συνεδρίες κατ’ οίκον ή online.
Οι λογοθεραπευτές αξιολογούν και αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη γλώσσα, την ομιλία, τη φωνή, την κατάποση και την επικοινωνία σε παιδιά και ενήλικες.
Φροντίδα ψυχικής υγείας – Ελλάδα
Πώς να ελέγξετε ότι ένας επαγγελματίας έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος
- Regional authorities issuing the state licence to practise psychology (Law 991/1979, amended by Law 2646/1998). Ο τίτλος του ψυχολόγου προστατεύεται από τον Ν. 991/1979 και τον Ν. 2646/1998, και η άσκηση του επαγγέλματος απαιτεί άδεια άσκησης επαγγέλματος που εκδίδεται από το κράτος. Δεν υπάρχει κεντρικό δημόσιο μητρώο, γι' αυτό ζητήστε από τον ψυχολόγο την άδειά του· μια μεταρρύθμιση για τη σύσταση υποχρεωτικού θεσμοθετημένου επαγγελματικού φορέα βρισκόταν στη Βουλή στα τέλη του 2026 και η έκβασή της δεν έχει επαληθευτεί.
Επείγουσα βοήθεια – Ελλάδα
Αν κινδυνεύει η ζωή σας ή η ζωή κάποιου άλλου, καλέστε αμέσως τον αριθμό έκτακτης ανάγκης. Οι παρακάτω υπηρεσίες μπορούν να βοηθήσουν οποιαδήποτε στιγμή:
- 112 · Emergencias
- 1018 · 1018 – Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία (Κλίμακα)
Οι πληροφορίες ελέγχθηκαν τον Νοέμβριο του 2026 · Πηγές: tovima.com
Σημάδια που αξίζει να προσέξετε
Η γήρανση φέρνει αλλαγές, αλλά η επίμονη λύπη, η απώλεια ενδιαφέροντος, το άγχος, η απόσυρση ή η ευερεθιστότητα δεν είναι αναπόφευκτο μέρος του να μεγαλώνει κανείς. Αξίζει να ζητήσετε βοήθεια μετά από απώλειες όπως ένα πένθος, η συνταξιοδότηση ή η απώλεια της αυτονομίας, όταν η μοναξιά βαραίνει πολύ, ή όταν υπάρχουν αισθητές αλλαγές στη μνήμη, τον προσανατολισμό ή τη συμπεριφορά που ανησυχούν το άτομο ή την οικογένειά του.
Τι βοηθά: θεραπείες και επαγγελματίες
Οι ψυχολογικές θεραπείες, όπως η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία, η θεραπεία επίλυσης προβλημάτων και η θεραπεία αναπόλησης ή ανασκόπησης ζωής, είναι αποτελεσματικές για ηλικιωμένους με κατάθλιψη ή άγχος. Οι νευροψυχολόγοι αξιολογούν τις ανησυχίες για τη μνήμη και σχεδιάζουν προγράμματα γνωστικής ενίσχυσης. Ψυχολόγοι, ψυχίατροι με εμπειρία στους ηλικιωμένους, εργοθεραπευτές και κοινωνικοί λειτουργοί συχνά συνεργάζονται, ενώ και οι οικογενειακοί φροντιστές μπορούν να λάβουν υποστήριξη και καθοδήγηση.
Πότε να ζητήσετε επείγουσα βοήθεια
Η ξαφνική σύγχυση, η υπνηλία, η δυσκολία στην ομιλία, η αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος ή μια πτώση με τραυματισμό χρειάζονται άμεση ιατρική φροντίδα: επικοινωνήστε με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Ζητήστε επίσης επείγουσα βοήθεια αν ένας ηλικιωμένος εκφράζει σκέψεις αυτοκτονίας, σταματά να τρώει ή να πίνει, ή αν υποψιάζεστε κακοποίηση ή παραμέληση. Η επανεξέταση της φαρμακευτικής αγωγής με γιατρό είναι σημαντική όταν αλλάζει η συμπεριφορά.
Τι μπορείτε να κάνετε στο μεταξύ
Η διατήρηση των δεσμών έχει σημασία: η τακτική επαφή με οικογένεια, φίλους, γείτονες ή κοινοτικές ομάδες βοηθά στην προστασία της διάθεσης. Κρατήστε ρουτίνες με καθημερινή δραστηριότητα, περιπάτους, γεύματα και ύπνο, και συνεχίστε τα χόμπι ή μάθετε καινούρια. Ελέγξτε την ακοή και την όραση, αφού οι δυσκολίες μπορεί να αυξήσουν την απομόνωση. Οι φροντιστές θα πρέπει επίσης να φροντίζουν τον εαυτό τους και να ζητούν βοήθεια, καθώς η φροντίδα μπορεί να είναι εξαντλητική.
Τι κάνει ένας λογοθεραπευτής;
Ο λογοθεραπευτής αξιολογεί και αντιμετωπίζει δυσκολίες στην επικοινωνία, τη γλώσσα, την ομιλία, τη φωνή, τη ροή του λόγου και την κατάποση. Στην καθημερινή του εργασία μπορεί να βοηθά ένα νήπιο να πει τις πρώτες του λέξεις, ένα παιδί με τραυλισμό ή γλωσσικές δυσκολίες που σχετίζονται με την ανάγνωση, έναν ενήλικα που ανακτά τον λόγο μετά από εγκεφαλικό, έναν εκπαιδευτικό με κόπωση φωνής ή έναν ηλικιωμένο με δυσκολίες κατάποσης. Καθοδηγεί επίσης οικογένειες, εκπαιδευτικούς και φροντιστές.
Πότε μπορεί να σας βοηθήσει ένας λογοθεραπευτής;
Σκεφτείτε έναν λογοθεραπευτή αν η ομιλία ή η γλώσσα ενός παιδιού φαίνεται να καθυστερεί ή είναι δύσκολα κατανοητή, αν υπάρχει τραυλισμός, επίμονη βραχνάδα ή απώλεια φωνής, δυσκολία στην εύρεση λέξεων μετά από νευρολογικό συμβάν, ή βήχας και πνιγμός κατά το φαγητό. Η ξαφνική απώλεια της ομιλίας ή της κατάποσης χρειάζεται πρώτα επείγουσα ιατρική φροντίδα. Για μαθησιακές δυσκολίες πέρα από τη γλώσσα, μπορεί να βοηθήσει και ένας σχολικός ψυχολόγος.
Πώς να επιλέξετε
Όταν επιλέγετε, ελέγξτε την άδεια και την εκπαίδευση, την προσέγγιση που χρησιμοποιούν και αν έχουν εμπειρία σε αυτό που χρειάζεστε. Λάβετε υπόψη και πρακτικά ζητήματα: γλώσσα, τιμή, τοποθεσία ή online συνεδρίες και διαθεσιμότητα. Η σχέση με τον επαγγελματία έχει μεγάλη σημασία· αν μετά από μερικές συνεδρίες δεν νιώθετε ότι ταιριάζετε, είναι εντάξει να αλλάξετε.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς μπορώ να ελέγξω ότι ο/η λογοθεραπευτής έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος (Ελλάδα);
Regional authorities issuing the state licence to practise psychology (Law 991/1979, amended by Law 2646/1998): Ο τίτλος του ψυχολόγου προστατεύεται από τον Ν. 991/1979 και τον Ν. 2646/1998, και η άσκηση του επαγγέλματος απαιτεί άδεια άσκησης επαγγέλματος που εκδίδεται από το κράτος. Δεν υπάρχει κεντρικό δημόσιο μητρώο, γι' αυτό ζητήστε από τον ψυχολόγο την άδειά του· μια μεταρρύθμιση για τη σύσταση υποχρεωτικού θεσμοθετημένου επαγγελματικού φορέα βρισκόταν στη Βουλή στα τέλη του 2026 και η έκβασή της δεν έχει επαληθευτεί.