Personas mayores

Salud mental en la vejez: depresión, soledad, demencia, jubilación y el cuidado de familiares.

• Adaptación a la jubilaciónLa jubilación es un cambio vital importante que afecta a la rutina, la identidad, las relaciones y el sentido de propósito. Para muchas personas es una etapa de libertad y disfrute, pero otras sienten vacío, tristeza o desorientación, lo que a veces se conoce como síndrome posjubilación. Prepararse y pedir ayuda cuando hace falta favorece una adaptación saludable.
• DemenciaLa demencia es un síndrome caracterizado por un deterioro progresivo de la memoria, el pensamiento, el lenguaje u otras capacidades cognitivas, lo bastante importante como para afectar a la vida diaria. No es una enfermedad única, sino el resultado de diversas causas, como la enfermedad de Alzheimer. No forma parte del envejecimiento normal y requiere valoración profesional.
• Depresión en personas mayoresLa depresión en ancianos, o depresión geriátrica, es un trastorno del estado de ánimo que afecta a personas mayores y que no forma parte del envejecimiento normal. A menudo se manifiesta de forma distinta que en adultos jóvenes, con más quejas físicas, apatía o problemas de memoria, por lo que pasa desapercibida. Se puede tratar a cualquier edad, y hacerlo mejora mucho la calidad de vida.
• Enfermedad de AlzheimerEl Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que daña progresivamente las neuronas y provoca la pérdida de memoria y de otras capacidades cognitivas. Es la causa más frecuente de demencia y suele aparecer en personas mayores, aunque también puede darse antes. No tiene cura en la actualidad, pero un diagnóstico temprano y un buen acompañamiento mejoran la calidad de vida de la persona y de su familia.
• Síndrome del cuidadorEl síndrome del cuidador es el agotamiento físico, emocional y social que puede sufrir una persona que cuida de forma continuada a un familiar enfermo o dependiente. También se conoce como síndrome del cuidador quemado o sobrecarga del cuidador. Aparece de forma gradual y puede afectar seriamente a la salud de quien cuida, pero se puede prevenir y tratar.
• Síndrome del nido vacíoEl síndrome del nido vacío describe la tristeza, la sensación de pérdida o la desorientación que algunos padres experimentan cuando sus hijos se independizan y se marchan de casa. No es una enfermedad, sino una reacción emocional ante un cambio vital importante. Para la mayoría es una etapa pasajera, pero a veces el malestar se prolonga y conviene buscar apoyo.
• Soledad en la vejezLa soledad en la vejez es la experiencia de sentirse solo o desconectado de los demás en las etapas avanzadas de la vida. Cuando no se elige, se habla de soledad no deseada, y puede afectar seriamente a la salud física y emocional. No depende solo de vivir solo: se puede estar acompañado y sentirse aislado. Existen formas eficaces de prevenirla y afrontarla.