Sobre psicoterapeutas
Los psicoterapeutas son profesionales formados en uno o varios modelos de psicoterapia (psicodinámico, sistémico, humanista, cognitivo-conductual…). El título y los requisitos varían según el país; cada perfil muestra la formación y el registro del profesional.
Atención en salud mental en Paraguay
La atención pública en salud mental es gratuita.
¿Qué hace un psicoterapeuta?
Un psicoterapeuta ayuda a las personas a comprender y cambiar patrones emocionales, relacionales y de conducta a través de una relación terapéutica estructurada. Su trabajo se basa en uno o varios modelos, como la terapia cognitivo-conductual, psicodinámica, sistémica, humanista o integradora. Atiende a personas, parejas, familias o grupos, normalmente en sesiones periódicas, y dedica tiempo fuera de ellas a notas, preparación y supervisión.
Qué pasa en la primera sesión
En la primera sesión el psicoterapeuta querrá saber qué te está pasando, qué has probado ya y qué esperas de la terapia. Normalmente te explicará su modelo, cómo funcionan las sesiones, la confidencialidad y los aspectos prácticos. Es un buen momento para preguntar cómo abordaría tu situación y cómo se revisan los avances, y para notar si te sientes a gusto con esa persona.