Lähemalt: toitumisnõustajad
Toitumisnõustajad ja toitumisterapeudid aitavad inimestel oma toitumist parandada kavadega, mis on kohandatud nende tervisele, vanusele ja eesmärkidele. Vaimse tervise valdkonnas tegelevad nad söömishäirete, toiduga seotud suhte ja kehapildiga ning laste, noorukite ja eakate toitumisega, tavaliselt koostöös psühholoogi või arstiga. Kutsenimetus ja selle reguleerimine erinevad riigiti; profiilidel on näha iga spetsialisti haridus ja registreering.
Vaimse tervise abi saamine – Eesti
Kindlustatud inimesed saavad Tervisekassa lepingupartneri juures psühhiaatri vastuvõtule tasuta ning kliinilise psühholoogi vastuvõtt ja psühhoteraapia on kaetud perearsti või eriarsti saatekirjaga.
Millega tegeleb toitumisnõustaja?
Toitumisnõustaja või toitumisterapeut hindab, kuidas te sööte, milline on teie tervis, päevarütm ja eelistused, ning koostab koos teiega realistliku kava, et süüa viisil, mis toetab teie keha ja heaolu. Lisaks menüüdele õpetab ta teid tundma ära nälga ja täiskõhutunnet, planeerima sisseoste ja toidukordi ning kohandama toitumist haiguste, ravimite, raseduse, spordi või vanusega. Vaimse tervise valdkonnas on ta söömishäireid raviva meeskonna võtmeliige.
Mis toimub esimesel kohtumisel
Esimesel vastuvõtul räägitakse tavaliselt teie söömisharjumustest, terviselugu, ravimitest, vajaduse korral kaaluajaloost, päevarütmist ja eesmärkidest. Mõni spetsialist palub toidupäevikut või hiljutisi vereanalüüse. Söömishäirete puhul on fookus turvalisusel ja regulaarsel söömisel, mitte numbritel, ning kaalumist käsitletakse ettevaatlikult. Peaksite lahkuma mõne konkreetse ja teostatava esimese sammuga.