Tietoa aiheesta perheterapia
Perheterapiassa työskennellään useiden perheenjäsenten kanssa yhdessä viestinnän parantamiseksi, ristiriitojen ratkaisemiseksi ja kaikkien tukemiseksi muutoksissa, kuten eroissa, sairauksissa tai nuoruusiässä.
Sosiaalipsykologit tutkivat, miten ryhmät, yhteisöt ja sosiaalinen ympäristö vaikuttavat käyttäytymiseen, ja tekevät myös interventioita: yhteiselo, syrjintä, yhteisöohjelmat ja ryhmäprosessit organisaatioissa.
Mielenterveyspalvelut maassa Suomi
Julkinen terveydenhuolto · Hyvinvointialueiden julkiset terveyspalvelut ja Kelan korvaukset
Julkisen mielenterveyshoidon järjestävät hyvinvointialueet, ja hoitoon hakeudutaan yleensä perusterveydenhuollon kautta. Kela (Kansaneläkelaitos) korvaa erikseen kuntoutuspsykoterapiaa 16–67-vuotiaille, joiden työ- tai opiskelukyky on mielenterveyden häiriön vuoksi uhattuna. Hakemukseen tarvitaan psykiatrin lausunto, joka on enintään vuoden vanha. Lisätietoa
Näin tarkistat, että ammattilainen on laillistettu
- Finnish Supervisory Agency (Lupa- ja valvontavirasto), which replaced Valvira on 1 January 2026. Psykologi on laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö, ja psykoterapeutti on erikseen suojattu ammattinimike. Tarkista, että henkilö löytyy terveydenhuollon ammattihenkilöiden julkisesta JulkiTerhikki-rekisteristä. Hae virallisesta rekisteristä
- Finnish Supervisory Agency (Lupa- ja valvontavirasto). Lääkärit, myös psykiatrian erikoislääkärit, ovat laillistettuja terveydenhuollon ammattihenkilöitä. Heidän ammattioikeutensa voit tarkistaa JulkiTerhikki-rekisteristä. Hae virallisesta rekisteristä
Vakuutukset ja korvaukset
Kela maksaa kuntoutuspsykoterapian yksilökäynnistä enintään 57,60 EUR. Korvausta saa enintään 80 käynnille vuodessa ja yhteensä 200 käynnille enintään 3 vuoden aikana, ja Kela tekee päätöksen vuosi kerrallaan.
Kiireellinen apu maassa Suomi
Jos sinun tai jonkun muun henki on vaarassa, soita heti hätänumeroon. Nämä palvelut auttavat milloin tahansa:
- 112 · Emergencias
- 09 2525 0111 · MIELI Kriisipuhelin
- 09 2525 0112 · MIELI Kristelefon
Tiedot tarkistettu marraskuussa 2026 · Lähteet: kela.fi, valtioneuvosto.fi
Merkit, joihin kannattaa kiinnittää huomiota
Jokaisessa perheessä on jännitteitä. Perheterapiasta voi olla apua, kun ristiriidat ovat jatkuvia tai hyvin voimakkaita, vuorovaikutus on katkennut, lapsen vaikeudet kuormittavat kaikkia, perheenjäsenet tuntevat juuttuneensa samoihin kaavoihin tai perheen on vaikea sopeutua muutokseen, kuten eroon, uuteen kumppaniin, sairauteen, muuttoon toiseen maahan, menetykseen tai lapsen kotoa muuttoon.
Mikä auttaa: hoidot ja ammattilaiset
Systeeminen perheterapia tarkastelee suhteita ja vuorovaikutuksen kaavoja eikä syyllistä yhtä ihmistä. Tutkimusnäyttöä on muun muassa strukturaalisesta ja strategisesta perheterapiasta, nuorten syömishäiriöiden perhepohjaisesta hoidosta, käytösongelmien multisysteemisestä ja funktionaalisesta perheterapiasta sekä vanhempainohjauksesta. Työskentelyä johtavat yleensä perheterapeutit sekä systeemisen koulutuksen saaneet psykologit ja sosiaalityöntekijät, joskus yksilöterapian rinnalla.
Milloin hakea kiireellistä apua
Jos kotona on väkivaltaa, lasta tai aikuista vahingoitetaan tai joku pelkää turvallisuutensa puolesta, ota yhteyttä paikalliseen hätänumeroon tai erikoistuneisiin suojelupalveluihin. Turvallisuus on tärkeämpää kuin perheterapia. Hae kiireellistä apua myös, jos joku perheenjäsen puhuu itsemurhasta, on vahingoittanut itseään vakavasti tai on vaarassa vahingoittaa muita.
Mitä voit tehdä sillä välin
Varatkaa rauhallisia hetkiä keskustelulle ja yrittäkää kuunnella ymmärtääksenne eikä vastataksenne. Sopikaa yhdessä muutamasta kodin säännöstä ja noudattakaa niitä johdonmukaisesti. Vältä vetämästä lapsia aikuisten riitoihin. Tehkää tilaa mukaville yhteisille hetkille, lyhyillekin. Jos jännite kasvaa, pitäkää tauko ennen kuin jatkatte keskustelua. Kun jokainen huolehtii omasta hyvinvoinnistaan, se auttaa myös koko perhettä.
Mitä sosiaalipsykologi tekee?
Sosiaalipsykologi tutkii, miten muut ihmiset, ryhmät ja sosiaalinen ympäristö muovaavat ajatuksiamme, tunteitamme ja käyttäytymistämme. Soveltavassa työssä hän käsittelee aiheita kuten ennakkoluuloja, ryhmien välisiä ristiriitoja, yhteisön hyvinvointia, terveyskäyttäytymistä, sosiaalista osallisuutta ja organisaatiokulttuuria. Hän suunnittelee ja arvioi ohjelmia, ohjaa ryhmiä, kouluttaa tiimejä ja neuvoo organisaatioita, kouluja, paikallisia palveluita tai yhteisöhankkeita.
Milloin sosiaalipsykologi voi auttaa?
Sosiaalipsykologi voi auttaa koulua, yritystä, yhdistystä tai yhteisöä, jossa on ryhmien välisiä ristiriitoja, syrjintää, vähäistä osallistumista tai tarve suunnitella ennaltaehkäisevä tai tietoisuutta lisäävä ohjelma. Hänestä on hyötyä myös sovittelussa ja ryhmien ohjaamisessa. Jos tarvitset henkilökohtaista terapiaa ahdistukseen, alakuloon tai ihmissuhdeongelmiin, psykologi tai kliininen psykologi on yleensä oikea valinta.
Miten valita
Valitessasi tarkista ammattioikeus ja koulutus, käytetty lähestymistapa ja onko ammattilaisella kokemusta siitä, mihin tarvitset apua. Huomioi myös käytännön asiat: kieli, hinta, sijainti tai etäkäynnit ja saatavuus. Suhde ammattilaiseen on hyvin tärkeä; jos se ei muutaman käynnin jälkeen tunnu oikealta, on täysin hyvä vaihtaa.
Usein kysyttyä
Kattaako julkinen terveydenhuolto psykologisen hoidon maassa Suomi?
Julkisen mielenterveyshoidon järjestävät hyvinvointialueet, ja hoitoon hakeudutaan yleensä perusterveydenhuollon kautta. Kela (Kansaneläkelaitos) korvaa erikseen kuntoutuspsykoterapiaa 16–67-vuotiaille, joiden työ- tai opiskelukyky on mielenterveyden häiriön vuoksi uhattuna. Hakemukseen tarvitaan psykiatrin lausunto, joka on enintään vuoden vanha.
Miten voin tarkistaa, että sosiaalipsykologi on laillistettu maassa Suomi?
Finnish Supervisory Agency (Lupa- ja valvontavirasto), which replaced Valvira on 1 January 2026: Psykologi on laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö, ja psykoterapeutti on erikseen suojattu ammattinimike. Tarkista, että henkilö löytyy terveydenhuollon ammattihenkilöiden julkisesta JulkiTerhikki-rekisteristä.