Tietoa aiheesta terapeutit
Terapeutti on arkikielinen nimitys ammattilaiselle, joka tarjoaa keskusteluterapiaa: maasta riippuen hän voi olla psykologi, psykoterapeutti, laillistettu neuvoja, pari- ja perheterapeutti tai kliininen sosiaalityöntekijä. Profiileissa näkyy kunkin terapeutin todellinen ammattinimike, koulutus ja rekisteröinti.
Mielenterveyspalvelut maassa Suomi
Julkisen mielenterveyshoidon järjestävät hyvinvointialueet, ja hoitoon hakeudutaan yleensä perusterveydenhuollon kautta.
Mitä terapeutti tekee?
Terapeutti auttaa sinua puhumaan siitä, mikä sinua huolettaa, ja löytämään käytännön keinoja voida ja selviytyä paremmin. Tapaamisissa hän kuuntelee, kysyy, auttaa sinua huomaamaan toistuvia kaavoja ajatuksissasi, tunteissasi ja ihmissuhteissasi ja sopii kanssasi tavoitteista. Koulutuksestaan riippuen hän voi käyttää kognitiivis-behavioraalisia, humanistisia, systeemisiä, psykodynaamisia tai muita näyttöön perustuvia lähestymistapoja ja työskennellä yksilöiden, parien, perheiden tai ryhmien kanssa.
Mitä ensimmäisellä tapaamisella tapahtuu
Ensimmäinen tapaaminen on lähinnä keskustelu: mikä sinut tuo, mistä lähtien, miten se vaikuttaa elämääsi ja mitä haluaisit muuttaa. Terapeutti kertoo, miten hän työskentelee, kuinka usein tapaisitte, miten luottamuksellisuus toteutuu ja mitä tapaamiset maksavat. Nyt on hyvä hetki kysyä hänen ammattioikeudestaan, lähestymistavastaan ja kokemuksestaan sinun huolesi kanssa sekä huomata, tunnetko olosi hänen kanssaan mukavaksi.