À propos : thérapeutes familiaux
Les thérapeutes familiaux travaillent avec toute la famille ou plusieurs de ses membres pour améliorer la communication, résoudre les conflits et traverser des changements comme une séparation, un deuil ou les difficultés d’un enfant. Ils s’intéressent aux relations plutôt qu’à une seule personne.
Que fait un thérapeute familial ?
Un thérapeute familial travaille avec la famille en tant que système, en recevant plusieurs membres ensemble ou selon différentes combinaisons. Au quotidien, il aide les familles à mieux communiquer, à gérer les conflits, à s'adapter à des changements comme une séparation, une maladie, une migration ou l'arrivée d'un enfant, et à soutenir un membre en difficulté. Il s'intéresse aux rôles, aux règles et aux schémas relationnels plutôt que de rejeter la faute sur une seule personne.
Quand consulter un thérapeute familial
La thérapie familiale est pertinente lorsque les tensions à la maison sont constantes, lorsque les difficultés d'un enfant ou d'un adolescent touchent tout le monde, après une séparation ou la recomposition d'une famille, pendant un deuil ou une maladie grave, ou lorsque la communication est rompue entre les générations. Si une personne souffre d'un trouble de santé mentale sévère, la thérapie familiale peut compléter le traitement individuel, sans le remplacer. Les difficultés qui ne concernent que le couple relèvent plutôt d'une thérapie de couple.
Quelle différence avec les autres professionnels ?
Un thérapeute familial travaille avec l'ensemble du système familial, y compris les enfants, les parents et parfois les grands-parents. Un thérapeute de couple se concentre sur la relation entre deux partenaires. Les thérapeutes individuels travaillent avec une seule personne, même s'ils peuvent tenir compte des influences familiales. De nombreux thérapeutes familiaux utilisent des approches systémiques, et certains sont aussi thérapeutes de couple, psychologues ou assistants sociaux ayant suivi une formation systémique complémentaire.
Comment se déroule la première séance
Lors de la première séance, le thérapeute rencontre généralement toutes les personnes disposées à venir, écoute le point de vue de chacun sur le problème et explique sa façon de travailler. Il veille à ce que chacun puisse s'exprimer et se sente en sécurité. Réfléchissez à l'avance à qui devrait venir et à ce que chacun espère, et posez vos questions sur la confidentialité, l'éventualité de séances individuelles et la manière dont les enfants participent.
Combien de temps dure l'accompagnement ?
Les séances de thérapie familiale sont souvent un peu plus longues que les séances individuelles et peuvent avoir lieu chaque semaine, tous les quinze jours ou de façon plus espacée, afin de laisser à la famille le temps d'essayer des changements à la maison. Certaines familles trouvent qu'un processus relativement court suffit ; d'autres, confrontées à des situations complexes, ont besoin de plus de temps. La durée dépend du problème, du nombre de participants, de leur engagement et de l'évolution de la situation.
En ligne ou en présentiel ?
La thérapie familiale en ligne peut bien fonctionner lorsque les membres vivent dans des lieux différents, que les emplois du temps sont difficiles à concilier, ou pour inclure des proches qui ne peuvent pas se déplacer. Chaque personne doit disposer d'un espace calme et d'une bonne connexion. Les séances en présentiel sont souvent préférables avec de jeunes enfants, lorsque le conflit est intense ou lorsque le thérapeute doit observer les interactions de près.
Comment vérifier ses qualifications
Thérapeute familial n'est pas un titre protégé dans de nombreux pays : vérifiez donc la qualification de base, par exemple en psychologie, en travail social ou en médecine, et l'enregistrement dans cette profession. Renseignez-vous ensuite sur la formation spécifique en thérapie familiale ou systémique, sa durée, la pratique supervisée, l'appartenance à des associations de thérapie familiale reconnues et l'expérience de situations comparables à la vôtre.
Qu'est-ce qui influence le prix ?
Les tarifs dépendent de la durée de la séance, du nombre de participants, de la présence éventuelle de co-thérapeutes, de la formation et de l'expérience du professionnel, de la ville et du format. Les séances familiales sont généralement facturées par séance plutôt que par personne. Demandez s'il existe des forfaits ou des tarifs réduits, et si des services publics ou des associations proposent une thérapie familiale dans votre région.
Comment choisir
Pour choisir, vérifiez l’inscription et la formation, l’approche utilisée et l’expérience du professionnel avec ce dont vous avez besoin. Tenez compte aussi des aspects pratiques : langue, tarif, lieu ou séances en ligne, et disponibilités. La relation avec le professionnel compte beaucoup ; si, après quelques séances, vous ne vous sentez pas à l’aise, il est tout à fait normal de changer.