Motifs de consultation
Un guide clair et rigoureux des raisons pour lesquelles on consulte un psychologue, un psychothérapeute ou un psychiatre : ce qu'est chaque difficulté, comment la reconnaître, comment elle se soigne et quand demander de l'aide. Choisissez une catégorie ou parcourez la liste de A à Z.
Catégories
- Anxiété et angoisse10Anxiété généralisée, crises d'angoisse, attaques de panique, phobie sociale et autres façons dont la peur et l'inquiétude deviennent envahissantes.
- Dépression et humeur5Dépression, déprime, trouble bipolaire et autres troubles de l'humeur, y compris les idées suicidaires.
- Stress et travail7Stress, burn-out, charge mentale et souffrance psychologique liée au travail, comme le harcèlement moral.
- Traumatismes6Événements traumatisants et leurs conséquences : stress post-traumatique, traumatismes de l'enfance, violences et dissociation.
- TOC et comportements répétitifs3Trouble obsessionnel compulsif, pensées intrusives et comportements répétitifs centrés sur le corps.
- Phobies et peurs7Peurs intenses et irrationnelles face à des situations, des animaux ou des objets précis, et comment les surmonter.
- Troubles du comportement alimentaire5Anorexie, boulimie, hyperphagie et autres difficultés dans la relation à la nourriture et au corps.
- Addictions10Dépendance à l'alcool, au tabac, au cannabis ou aux médicaments, et addictions comportementales comme les jeux d'argent, les écrans ou le porno.
- Deuil et perte3Le processus de deuil après la mort d'un proche, d'un bébé ou d'un animal, et quand il devient difficile à traverser.
- Couple et relations10Problèmes de couple, ruptures, jalousie, infidélité, dépendance affective, relations toxiques et emprise.
- Sexualité et identité6Troubles sexuels, désir, orientation sexuelle et identité de genre.
- Sommeil3Insomnie, cauchemars et autres troubles du sommeil liés au psychisme.
- Troubles de la personnalité4Modes de fonctionnement rigides qui font souffrir : borderline, narcissique, antisocial, évitant et autres.
- Psychose et schizophrénie3Psychose, bouffée délirante, schizophrénie et symptômes comme le délire, les hallucinations ou la paranoïa.
- Neurodéveloppement6TDAH, autisme, troubles dys, haut potentiel et autres profils du neurodéveloppement.
- Estime de soi et développement personnel6Confiance en soi, syndrome de l'imposteur, perfectionnisme, affirmation de soi et crises de vie.
- Émotions et bien-être7Comprendre et réguler ses émotions, mal-être, solitude, hypersensibilité et notions générales de santé mentale.
- Enfance et adolescence7Difficultés émotionnelles et de comportement chez l'enfant et l'adolescent, harcèlement scolaire et problèmes à l'école.
- Famille et parentalité4Conflits familiaux, parents toxiques, épuisement parental, grossesse et post-partum.
- Troubles psychosomatiques5Quand la souffrance psychique s'exprime dans le corps : somatisation, douleurs chroniques, spasmophilie et troubles digestifs.
- Personnes âgées3Santé mentale du grand âge : dépression, maladie d'Alzheimer et épuisement des proches aidants.
De A à ZA – C
A
- Addiction
- Addiction à la cocaïne
- Addiction à la pornographie
- Addiction au cannabis
- Addiction aux écrans
- Addiction aux jeux d'argent
- Addiction aux jeux vidéo
- Adolescent en crise
- Affirmation de soi
- Agoraphobie
- Alcoolisme
- Angoisses nocturnes
- Anorexie mentale
- Anxiété
- Anxiété de séparation
- Arachnophobie
- Arrêter de fumer
- Attaque de panique