À propos : LGBTQ+
Les professionnels inclusifs LGBTQ+ offrent un espace sûr et respectueux pour explorer l’identité, les relations, le coming out, le stress minoritaire ou les discriminations, sans pathologiser l’orientation sexuelle ni l’identité de genre.
Thérapeute est le mot courant pour désigner un professionnel qui propose une thérapie par la parole : selon le pays, il peut s’agir d’un psychologue, d’un psychothérapeute, d’un conseiller agréé, d’un thérapeute de couple et familial ou d’un travailleur social clinicien. Les profils indiquent le titre réel, la formation et l’enregistrement de chaque thérapeute.
Accéder aux soins de santé mentale – Côte d’Ivoire
Système de santé public · Programme national de santé mentale (PNSM), Ministère de la Santé
L’Hôpital psychiatrique de Bingerville, ouvert en 1962, est le principal hôpital public spécialisé en santé mentale et propose des consultations psychiatriques. Le programme national de santé mentale suit un plan stratégique 2023-2025 et vise à décentraliser les services de santé mentale à tous les niveaux du système de santé ; un projet assure des soins communautaires de santé mentale dans 15 centres de santé du Grand Abidjan. Plus d’informations
Comment vérifier qu’un professionnel est autorisé à exercer
- Ordre national des médecins de Côte d'Ivoire. Tous les médecins autorisés à exercer, y compris les psychiatres, doivent être inscrits au tableau de l’Ordre des médecins (régi par la loi 2021-555). Demandez le numéro d’inscription du médecin à l’Ordre.
- No professional order (Ministry of Health, DEPPS). Il n’existe pas d’ordre des psychologues ; la direction DEPPS du Ministère de la Santé constitue un répertoire des professionnels de la psychologie. Vérifiez le diplôme universitaire du psychologue.
Aide urgente – Côte d’Ivoire
Si votre vie ou celle d’une autre personne est en danger, appelez immédiatement le numéro d’urgence. Ces services peuvent vous aider à tout moment :
- 110 · Police secours (aussi 111 ou 170)
Informations vérifiées en novembre 2026 · Sources: news.abidjan.net, prph4.expertisefrance.fr, loidici.biz, afrique-sur7.fr
Signes à surveiller
Être LGBTQ+ n'est pas un problème de santé mentale. Cependant, les discriminations, le rejet, le fait de cacher qui vous êtes ou de vivre dans un environnement peu bienveillant peuvent créer un stress qui affecte le bien-être. Il peut être utile de chercher du soutien si vous vous sentez anxieux ou déprimé, isolé, en insécurité, en conflit avec votre identité, en difficulté avec votre coming out, confronté au rejet familial, ou touché par du harcèlement ou des violences.
Ce qui aide : traitements et professionnels
Recherchez une thérapie affirmative : des psychologues, psychothérapeutes et autres professionnels qui respectent votre identité et sont formés à la diversité sexuelle et de genre. Des approches fondées sur des données probantes, comme la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie d'acceptation et d'engagement et la thérapie familiale, peuvent être adaptées pour prendre en compte le stress des minorités. Les prétendues thérapies de conversion sont nocives et rejetées par les instances professionnelles. Les groupes de pairs et associatifs peuvent compléter l'accompagnement professionnel.
Quand demander de l'aide en urgence
Si vous êtes en danger immédiat, avez été agressé ou êtes menacé en raison de votre identité, contactez les services d'urgence locaux. Demandez aussi une aide urgente si vous avez des pensées suicidaires ou d'automutilation, ou si vous avez été mis à la porte de chez vous et n'avez nulle part où aller en sécurité. Dans de nombreux endroits, des associations LGBTQ+ spécialisées peuvent offrir soutien et conseils.
Ce que vous pouvez faire en attendant
Entrez en contact avec des personnes et des lieux où vous pouvez être vous-même, qu'il s'agisse d'amis, de groupes associatifs ou de communautés en ligne de confiance. C'est vous qui décidez quand, comment et à qui faire votre coming out ; votre sécurité passe en premier. Recherchez des sources d'information fiables et bienveillantes. Prenez soin de votre sommeil, de votre activité physique et de vos routines, et limitez votre exposition aux contenus hostiles en ligne. N'hésitez pas à interroger directement les thérapeutes envisagés sur leur expérience auprès de personnes LGBTQ+.
Que fait un thérapeute ?
Un thérapeute vous aide à parler de ce qui vous préoccupe et à trouver des moyens concrets de vous sentir mieux et de mieux faire face. Pendant les séances, il écoute, pose des questions, vous aide à repérer des schémas dans vos pensées, vos émotions et vos relations, et fixe des objectifs avec vous. Selon sa formation, il peut utiliser des approches cognitivo-comportementales, humanistes, systémiques, psychodynamiques ou d’autres approches fondées sur des données probantes, auprès de personnes seules, de couples, de familles ou de groupes.
Quand consulter un thérapeute
Il est judicieux de chercher un thérapeute lorsque le stress, l’anxiété, une humeur déprimée, un deuil, des difficultés relationnelles, un changement difficile ou les effets d’expériences passées commencent à peser sur votre quotidien, ou simplement lorsque vous souhaitez un espace pour mieux vous comprendre. Si les symptômes sont sévères, si vous pourriez avoir besoin d’un traitement médicamenteux ou s’il existe des signes d’une cause médicale, faites aussi appel à votre médecin ou à un psychiatre.
Comment choisir
Pour choisir, vérifiez l’inscription et la formation, l’approche utilisée et l’expérience du professionnel avec ce dont vous avez besoin. Tenez compte aussi des aspects pratiques : langue, tarif, lieu ou séances en ligne, et disponibilités. La relation avec le professionnel compte beaucoup ; si, après quelques séances, vous ne vous sentez pas à l’aise, il est tout à fait normal de changer.
Questions fréquentes
Le système de santé public prend-il en charge les soins psychologiques (Côte d’Ivoire) ?
L’Hôpital psychiatrique de Bingerville, ouvert en 1962, est le principal hôpital public spécialisé en santé mentale et propose des consultations psychiatriques. Le programme national de santé mentale suit un plan stratégique 2023-2025 et vise à décentraliser les services de santé mentale à tous les niveaux du système de santé ; un projet assure des soins communautaires de santé mentale dans 15 centres de santé du Grand Abidjan.
Comment vérifier qu’un thérapeute est autorisé à exercer (Côte d’Ivoire) ?
Ordre national des médecins de Côte d'Ivoire: Tous les médecins autorisés à exercer, y compris les psychiatres, doivent être inscrits au tableau de l’Ordre des médecins (régi par la loi 2021-555). Demandez le numéro d’inscription du médecin à l’Ordre.