À propos : enfants
Les psychologues pour enfants adaptent la thérapie à chaque âge, souvent à l’aide du jeu et du dessin, et travaillent en étroite collaboration avec les parents. Les motifs de consultation fréquents incluent l’anxiété, les peurs, le comportement, les difficultés d’apprentissage et les changements familiaux. Pour les mineurs, le consentement des titulaires de l’autorité parentale est requis.
Les psychologues évaluent et traitent les difficultés émotionnelles, comportementales et relationnelles par la thérapie psychologique. Ils ne prescrivent pas de médicaments. Dans de nombreux pays, la pratique clinique exige une qualification spécifique et une inscription auprès d’un organisme professionnel, ce que Therapy247 vérifie.
Accéder aux soins de santé mentale – Seychelles
Système de santé public · Ministère de la Santé – Services de santé mentale (Seychelles Hospital)
Le Ministère de la Santé propose des services publics de santé mentale, en hospitalisation et en ambulatoire, basés au Seychelles Hospital, dont une clinique de bien-être de jour. Les capacités sont limitées et seuls quelques conseillers et psychologues privés exercent, principalement à Mahé. Une loi sur l’agence de soins de santé mentale (Mental Health Care Agency Act) a été adoptée en 2025 mais n’était pas encore entrée en vigueur.
Comment vérifier qu’un professionnel est autorisé à exercer
- Health Professionals Council (HPC). Le HPC réglemente toutes les professions de santé autres que les médecins, les infirmiers, les sages-femmes et les dentistes, notamment les psychologues (enregistrés en tant que « practitioner psychologists »), les psychothérapeutes et les conseillers enregistrés. Demandez le numéro d’enregistrement HPC du praticien.
Aide urgente – Seychelles
Si votre vie ou celle d’une autre personne est en danger, appelez immédiatement le numéro d’urgence. Ces services peuvent vous aider à tout moment :
- 151 · Ambulance
Informations vérifiées en novembre 2026 · Sources: extranet.who.int, gazette.sc, nation.sc
Signes à surveiller
Les enfants expriment souvent leur détresse par le comportement et le corps plutôt que par les mots. Il peut être utile de consulter un professionnel lorsqu'un enfant a des peurs ou des inquiétudes persistantes, des colères fréquentes, des changements de sommeil ou d'alimentation, une régression comme le fait de se remettre à faire pipi au lit, des maux de tête ou de ventre sans cause médicale, un repli sur soi, des difficultés scolaires, ou après un événement difficile comme une séparation, un deuil ou un déménagement.
Ce qui aide : traitements et professionnels
La thérapie avec les enfants implique généralement étroitement les parents. Les approches fondées sur des données probantes incluent la thérapie cognitivo-comportementale adaptée à l'âge, les programmes d'entraînement aux habiletés parentales, la thérapie par le jeu, la thérapie familiale et la TCC centrée sur le trauma après des expériences difficiles. Les principaux professionnels sont les psychologues de l'enfant et de l'adolescent, les psychologues cliniciens et les thérapeutes familiaux ; des orthophonistes, des ergothérapeutes, des psychologues scolaires ou des pédopsychiatres peuvent intervenir selon les besoins.
Quand demander de l'aide en urgence
Contactez les services d'urgence locaux si un enfant est en danger, a été blessé, a pu avaler quelque chose de toxique, ou dit vouloir mourir ou se faire du mal, même à un jeune âge. Si vous soupçonnez une maltraitance ou une négligence, demandez de l'aide aux services de protection de l'enfance ou aux services d'urgence. Des changements soudains de l'état de conscience, de la parole ou des mouvements nécessitent une prise en charge médicale immédiate.
Ce que vous pouvez faire en attendant
Gardez des routines prévisibles pour le sommeil, les repas et le jeu, et limitez les écrans, surtout avant le coucher. Passez chaque jour un moment sans vous presser avec votre enfant, en le laissant mener le jeu. Nommez les émotions ensemble et restez calme lorsqu'il est contrarié. Expliquez les changements avec des mots simples et honnêtes, adaptés à son âge. Prenez aussi soin de votre propre bien-être, car les enfants sont sensibles au stress des adultes.
Que fait un psychologue ?
Un psychologue passe l'essentiel de sa journée de travail à parler avec des personnes de ce qui les préoccupe et à les aider à le faire évoluer. Cela comprend l'évaluation de la difficulté, la définition d'objectifs communs et l'utilisation de techniques psychologiques structurées lors de séances avec des adultes, des adolescents, des enfants, des couples ou des familles. Entre les séances, il prépare des supports, rédige des notes et se coordonne parfois avec des médecins, des établissements scolaires ou d'autres professionnels, toujours avec votre accord.
Quand consulter un psychologue
Il est pertinent de consulter un psychologue lorsque l'anxiété, une humeur basse, le stress, des difficultés relationnelles, une perte ou un changement difficile commencent à affecter votre sommeil, votre travail ou vos relations, ou simplement lorsque vous souhaitez mieux vous comprendre. Si les symptômes sont très sévères, si un traitement médicamenteux peut être nécessaire ou s'il existe des signes d'une cause médicale, un psychiatre ou votre médecin devrait aussi intervenir.
Comment choisir
Pour choisir, vérifiez l’inscription et la formation, l’approche utilisée et l’expérience du professionnel avec ce dont vous avez besoin. Tenez compte aussi des aspects pratiques : langue, tarif, lieu ou séances en ligne, et disponibilités. La relation avec le professionnel compte beaucoup ; si, après quelques séances, vous ne vous sentez pas à l’aise, il est tout à fait normal de changer.
Questions fréquentes
Le système de santé public prend-il en charge les soins psychologiques (Seychelles) ?
Le Ministère de la Santé propose des services publics de santé mentale, en hospitalisation et en ambulatoire, basés au Seychelles Hospital, dont une clinique de bien-être de jour. Les capacités sont limitées et seuls quelques conseillers et psychologues privés exercent, principalement à Mahé. Une loi sur l’agence de soins de santé mentale (Mental Health Care Agency Act) a été adoptée en 2025 mais n’était pas encore entrée en vigueur.
Comment vérifier qu’un psychologue est autorisé à exercer (Seychelles) ?
Health Professionals Council (HPC): Le HPC réglemente toutes les professions de santé autres que les médecins, les infirmiers, les sages-femmes et les dentistes, notamment les psychologues (enregistrés en tant que « practitioner psychologists »), les psychothérapeutes et les conseillers enregistrés. Demandez le numéro d’enregistrement HPC du praticien.