מידע על בעיות התנהגות
התקפי זעם, התרסה או התנהגות תוקפנית תכופים ועזים עלולים להעמיס על חיי המשפחה. ההתערבויות כוללות בדרך כלל את ההורים, עם אסטרטגיות מעשיות לשגרה, לגבולות ולתקשורת, ועבודה עם הילד המותאמת לגילו.
מטפלים משפחתיים עובדים עם המשפחה כולה או עם כמה מבניה כדי לשפר את התקשורת, לפתור קונפליקטים ולעבור שינויים כמו פרידות, אובדן או קשיים של ילד. הם מתמקדים במערכות היחסים ולא באדם אחד בלבד.
קבלת טיפול בבריאות הנפש בישראל
מערכת הבריאות הציבורית · קופות החולים במסגרת חוק ביטוח בריאות ממלכתי
מאז הרפורמה הביטוחית בבריאות הנפש ביולי 2015, שירותי פסיכיאטריה ופסיכותרפיה ניתנים על ידי ארבע קופות החולים כחלק מסל הבריאות הבסיסי. מבקר המדינה (2020) ומכון מאיירס-ג'וינט-ברוקדייל מצאו שזמני ההמתנה לאינטייק ולפסיכותרפיה ארוכים מאוד פעמים רבות.
איך בודקים שלאיש מקצוע יש רישיון
- Ministry of Health, Psychologists' Register (Pinkas HaPsychologim). התואר פסיכולוג מוגן, ורק מי שרשום בפנקס של משרד הבריאות רשאי להשתמש בו. הרישום לבדו אינו מעיד על התמחות, ולכן בדקו גם אם יש מעמד מומחה מוכר (למשל קליני, חינוכי). חיפוש בפנקס הרשמי
- Ministry of Health (licensed physicians register). רופאים מקבלים רישיון ממשרד הבריאות, ואפשר לבדוק אותם לפי שם או מספר רישיון באותו מאגר ציבורי של בעלי מקצועות בריאות מורשים. חיפוש בפנקס הרשמי
עזרה דחופה בישראל
אם החיים שלכם או של מישהו אחר בסכנה, התקשרו עכשיו למספר החירום. השירותים האלה יכולים לעזור בכל שעה:
- 102 · Fire
- 1201 · ERAN – Emotional First Aid
המידע נבדק בנובמבר 2026 · מקורות: gov.il, library.mevaker.gov.il, brookdale.jdc.org.il
סימנים שכדאי לשים לב אליהם
כל הילדים בודקים גבולות ויש להם התפרצויות זעם לפעמים. כדאי לשקול לפנות לעזרה כשהתרסה, תוקפנות, התפרצויות עזות, שקרים, הפרת כללים או התנהגות הרסנית תכופים, נמשכים חודשים, מופיעים בכמה מסגרות כמו הבית ובית הספר, וגורמים לבעיות בחיי המשפחה, בלמידה או בחברויות. שינויים פתאומיים בהתנהגות יכולים גם לאותת על לחץ, חרדה או קשיים בתחום אחר.
מה עוזר: טיפולים ואנשי מקצוע
לתוכניות הדרכת הורים המבוססות על עקרונות התנהגותיים יש ראיות חזקות לבעיות התנהגות אצל ילדים. גם טיפול משפחתי וגישות קוגניטיביות-התנהגותיות לילד או למתבגר, כולל מיומנויות ויסות רגשי ופתרון בעיות, עוזרים. פסיכולוגים לילדים ולנוער, פסיכולוגים קליניים, מטפלים משפחתיים ופסיכולוגים חינוכיים מובילים בדרך כלל את העבודה. אבחון יכול לזהות גורמים תורמים כמו הפרעת קשב וריכוז, לקויות למידה או חרדה.
מתי לפנות לעזרה דחופה
פנו לשירותי החירום המקומיים אם ילד או מתבגר פוגע באופן חמור בעצמו או באחרים, מחזיק נשק, נעדר או מדבר על התאבדות. פנו לעזרה דחופה גם אם אתם חושדים בשימוש בסמים עם סימני שכרות. אם אתם מרגישים שאתם עלולים לאבד שליטה ולפגוע בילד שלכם, התרחקו בבטחה ופנו לתמיכה מיד; בקשת עזרה היא מעשה אחראי.
מה אפשר לעשות בינתיים
שימו לב להתנהגות טובה ספציפית ושבחו אותה, והקדישו בכל יום מעט זמן אחד-על-אחד לפעילות שהילד נהנה ממנה. שמרו על מעט כללים, ברורים ועקביים בין המבוגרים, עם השלכות רגועות וצפויות. הימנעו מצעקות ומענישה גופנית, שנוטות להחמיר את ההתנהגות. שמרו על הלחץ ועל השינה שלכם, ודברו עם בית הספר כדי לעבוד יחד.
מה עושה מטפל משפחתי?
מטפל משפחתי עובד עם המשפחה כמערכת, ונפגש עם כמה מבני המשפחה יחד או בהרכבים שונים. ביום-יום הוא עוזר למשפחות לשפר את התקשורת, להתמודד עם קונפליקטים, להסתגל לשינויים כמו פרידה, מחלה, הגירה או הולדת ילד, ולתמוך בבן משפחה שמתקשה. הוא מתבונן בתפקידים, בכללים ובדפוסים ביחסים, במקום להאשים אדם אחד.
מתי לפנות למטפל משפחתי
טיפול משפחתי מתאים כשהמתח בבית קבוע, כשהקשיים של ילד או מתבגר משפיעים על כולם, אחרי פרידה או מעבר למשפחה מעורבת, בזמן אובדן או מחלה קשה, או כשהתקשורת בין הדורות נשברה. אם לאחד מבני המשפחה יש הפרעה נפשית חמורה, טיפול משפחתי יכול להשלים טיפול פרטני, אך לא להחליף אותו. בעיות שנוגעות לבני הזוג בלבד עשויות להתאים יותר לטיפול זוגי.
איך לבחור
בבחירה, בדקו את הרישיון וההכשרה, את הגישה הטיפולית ואם יש ניסיון במה שאתם צריכים. שקלו גם היבטים מעשיים: שפה, מחיר, מיקום או פגישות אונליין, וזמינות. הקשר עם איש המקצוע חשוב מאוד; אם אחרי כמה פגישות זה לא מרגיש נכון, זה בסדר להחליף.
שאלות נפוצות
האם מערכת הבריאות הציבורית בישראל מכסה טיפול פסיכולוגי?
מאז הרפורמה הביטוחית בבריאות הנפש ביולי 2015, שירותי פסיכיאטריה ופסיכותרפיה ניתנים על ידי ארבע קופות החולים כחלק מסל הבריאות הבסיסי. מבקר המדינה (2020) ומכון מאיירס-ג'וינט-ברוקדייל מצאו שזמני ההמתנה לאינטייק ולפסיכותרפיה ארוכים מאוד פעמים רבות.
איך בודקים אם מטפל משפחתי מורשה לעסוק במקצוע בישראל?
Ministry of Health, Psychologists' Register (Pinkas HaPsychologim): התואר פסיכולוג מוגן, ורק מי שרשום בפנקס של משרד הבריאות רשאי להשתמש בו. הרישום לבדו אינו מעיד על התמחות, ולכן בדקו גם אם יש מעמד מומחה מוכר (למשל קליני, חינוכי).