Više o temi: obiteljski terapeuti
Obiteljski terapeuti rade s cijelom obitelji ili s više njezinih članova kako bi poboljšali komunikaciju, rješavali sukobe i prošli kroz promjene poput rastave, gubitka ili teškoća djeteta. Usmjereni su na odnose, a ne samo na jednu osobu.
Čime se bavi obiteljski terapeut?
Obiteljski terapeut radi s obitelji kao sustavom, primajući nekoliko članova zajedno ili u različitim kombinacijama. U svakodnevnom radu pomaže obiteljima poboljšati komunikaciju, nositi se sa sukobima, prilagoditi se promjenama poput razvoda, bolesti, preseljenja u drugu zemlju ili dolaska djeteta te podržati člana koji se bori s teškoćama. Promatra uloge, pravila i obrasce u odnosima umjesto da krivi jednu osobu.
Kada Vam može pomoći obiteljski terapeut?
Obiteljska terapija ima smisla kada je napetost kod kuće stalna, kada teškoće djeteta ili adolescenta utječu na sve, nakon razvoda ili prijelaza u novu obiteljsku zajednicu, tijekom gubitka ili teške bolesti ili kada je komunikacija među generacijama prekinuta. Ako jedna osoba ima teško psihičko stanje, obiteljska terapija može nadopuniti, ali ne i zamijeniti individualno liječenje. Za probleme koji se tiču samo para prikladnija bi mogla biti terapija za parove.
Po čemu se razlikuje od drugih stručnjaka?
Obiteljski terapeut radi s cijelim obiteljskim sustavom, uključujući djecu, roditelje, a ponekad i bake i djedove. Terapeut za parove usmjeren je na odnos dvoje partnera. Individualni terapeuti rade s jednom osobom, iako mogu uzimati u obzir obiteljske utjecaje. Mnogi obiteljski terapeuti koriste sistemske pristupe, a neki su i terapeuti za parove, psiholozi ili socijalni radnici s dodatnom sistemskom edukacijom.
Kako izgleda prva sesija
Na prvoj sesiji terapeut obično upoznaje sve koji su voljni doći, sluša kako svaka osoba vidi problem i objašnjava kako radi. Brine se da svatko može govoriti i osjećati se sigurno. Unaprijed razmislite tko bi trebao doći i čemu se svatko nada te pitajte o povjerljivosti, hoće li biti individualnih sesija i kako sudjeluju djeca.
Koliko traje proces?
Sesije obiteljske terapije često traju malo dulje od individualnih i mogu se održavati jednom tjedno, svaka dva tjedna ili u većim razmacima, kako bi obitelj imala vremena isprobati promjene kod kuće. Nekim obiteljima dovoljan je relativno kratak proces; drugima, u složenim situacijama, treba dulje. Trajanje ovisi o problemu, broju osoba koje dolaze, njihovoj predanosti i promjenama okolnosti.
Online ili uživo?
Online obiteljska terapija može dobro funkcionirati kada članovi žive na različitim mjestima, kada je teško uskladiti rasporede ili kako bi se uključili rođaci koji ne mogu putovati. Svaka osoba treba imati miran prostor i dobru vezu. Sesije uživo često su bolje s malom djecom, kada je sukob intenzivan ili kada terapeut treba pomno promatrati interakcije.
Kako provjeriti kvalifikacije
Obiteljski terapeut u mnogim zemljama nije zaštićen naziv, pa provjerite temeljnu kvalifikaciju, primjerice iz psihologije, socijalnog rada ili medicine, i upis u toj profesiji. Zatim pitajte o specifičnoj edukaciji iz obiteljske ili sistemske terapije, njezinu trajanju, praksi pod supervizijom, članstvu u priznatim udrugama obiteljskih terapeuta i iskustvu sa situacijama poput Vaše.
O čemu ovisi cijena?
Cijene ovise o trajanju sesije, broju osoba koje dolaze, sudjeluju li koterapeuti, edukaciji i iskustvu stručnjaka, gradu i obliku rada. Obiteljske sesije obično se naplaćuju po sesiji, a ne po osobi. Raspitajte se postoje li paketi ili snižene cijene te nude li javne službe ili organizacije u zajednici obiteljsku terapiju u Vašem području.
Kako odabrati stručnjaka
Pri odabiru provjerite licencu i edukaciju, pristup koji stručnjak koristi i ima li iskustva s onim što Vam treba. Razmotrite i praktične aspekte: jezik, cijenu, lokaciju ili online sesije te dostupnost. Odnos sa stručnjakom vrlo je važan; ako nakon nekoliko sesija ne osjećate da je pravi, sasvim je u redu promijeniti.