Više o temi: sportski psiholozi
Sportski psiholozi rade sa sportašima i timovima na izvedbi, motivaciji, koncentraciji, natjecateljskoj anksioznosti, oporavku od ozljeda i ravnoteži između sporta i privatnog života.
Kako doći do skrbi za mentalno zdravlje – Hrvatska
Čime se bavi sportski psiholog?
Sportski psiholog pomaže sportašima, trenerima i ekipama s mentalnom stranom sporta i tjelesne aktivnosti. U svakodnevnom radu bavi se koncentracijom, motivacijom, samopouzdanjem, nošenjem s pritiskom, rutinama prije natjecanja, oporavkom od ozljede, kohezijom ekipe i usklađivanjem sporta sa školovanjem, poslom ili obitelji. Radi s osobama svih razina, od mladih sportaša i rekreativaca do profesionalaca, a ponekad savjetuje roditelje i stručni stožer.
Kako izgleda prva sesija
Prva sesija obično istražuje Vaš sport, razinu, ciljeve, kalendar natjecanja, što Vas koči i što Vam je ranije pomagalo. Psiholog može koristiti upitnike ili zatražiti da promatra trening ili utakmicu. Ponesite svoj raspored i primjere situacija koje Vas brinu te pitajte kako surađuje s trenerima, što ostaje povjerljivo i kako se prati napredak.