տարեցներ. ընդհանուր տեղեկություններ
Տարեցների հոգեբանական աջակցությունն անդրադառնում է միայնությանը, վշտին, թոշակի կամ հիվանդության հարմարվելուն, հիշողության հետ կապված մտահոգություններին և զուգընկերոջ խնամքին։ Շատ մասնագետներ առաջարկում են նաև սեանսներ տանը կամ օնլայն։
Էրգոթերապևտներն օգնում են մարդկանց ձեռք բերել կամ վերականգնել ինքնուրույնությունը առօրյա գործունեության մեջ հիվանդությունից, վնասվածքից կամ զարգացման դժվարությունից հետո՝ ինքնասպասարկում, դպրոց, աշխատանք և ժամանց։ Նրանք հաճախ աշխատում են աուտիզմ կամ զգայական կարիքներ ունեցող երեխաների և տարեցների հետ։
Հոգեկան առողջության օգնություն – Հայաստան
Պետական առողջապահական համակարգ · Առողջապահության նախարարության պետական առողջապահական ծառայություններ
Հոգեկան առողջության մասնագիտացված ծառայությունները կենտրոնացված են եղել հիմնականում Երևանում։ 2022 թվականից Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) աջակցությամբ մի քանի մարզերի և Երևանի առաջնային բուժօգնության բոլոր բժիշկները վերապատրաստվել են (mhGAP)՝ տարածված հոգեկան խանգարումները վարելու համար, և գործում է մասնագիտացված ծառայություններ ուղեգրելու համակարգ։ ԱՀԿ-ն նշում է, որ Հայաստանում հոգեկան առողջության ոլորտը թերֆինանսավորված է, և երկիրն անցում է կատարում համայնքահեն խնամքի։
Ինչպես ստուգել, որ մասնագետը լիցենզավորված է
- Ministry of Health (individual licensing of health workers). Հայաստանում ներդրվում են բժիշկների և այլ բուժաշխատողների անհատական լիցենզիաներ, իսկ լիցենզավորման քննությունները մեկնարկել են 2025 թվականին։ Խնդրեք հոգեբույժին ներկայացնել իր լիցենզիան։
Շտապ օգնություն – Հայաստան
Եթե Ձեր կամ որևէ այլ մարդու կյանքը վտանգի մեջ է, անմիջապես զանգահարեք շտապ օգնության համարով։ Այս ծառայությունները կարող են օգնել ցանկացած պահի․
Տեղեկությունները վերանայվել են 2026 թ. նոյեմբերին · Աղբյուրներ: who.int, who.int, pan.am
Նշաններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել
Ծերացումը փոփոխություններ է բերում, բայց մշտական տխրությունը, հետաքրքրության կորուստը, անհանգստությունը, ինքնամփոփումը կամ դյուրագրգռությունը ծերանալու անխուսափելի մաս չեն։ Արժե օգնություն փնտրել այնպիսի կորուստներից հետո, ինչպիսիք են սգո կորուստը, թոշակի անցնելը կամ ինքնուրույնության կորուստը, երբ միայնությունը ծանր է ճնշում, կամ երբ նկատելի փոփոխություններ կան հիշողության, կողմնորոշման կամ վարքի մեջ, որոնք անհանգստացնում են մարդուն կամ նրա ընտանիքին։
Ինչն է օգնում՝ բուժում և մասնագետներ
Հոգեբանական թերապիաները, ինչպիսիք են ճանաչողական-վարքային թերապիան, խնդիրների լուծման թերապիան և հիշողությունների կամ կյանքի վերանայման թերապիան, արդյունավետ են դեպրեսիա կամ անհանգստություն ունեցող տարեցների համար։ Նյարդահոգեբանները գնահատում են հիշողության հետ կապված մտահոգությունները և մշակում ճանաչողական խթանման ծրագրեր։ Հաճախ համատեղ աշխատում են հոգեբանները, տարեցների հետ աշխատելու փորձ ունեցող հոգեբույժները, էրգոթերապևտները և սոցիալական աշխատողները, և ընտանիքի խնամողները նույնպես կարող են աջակցություն և խորհրդատվություն ստանալ։
Երբ է անհրաժեշտ շտապ օգնություն
Հանկարծակի շփոթվածությունը, քնկոտությունը, խոսելու դժվարությունը, մարմնի մի կեսի թուլությունը կամ վնասվածքով ընկնելը պահանջում են անհապաղ բժշկական օգնություն. դիմեք տեղական շտապ օգնության ծառայություններին։ Շտապ օգնություն փնտրեք նաև, եթե տարեց մարդն արտահայտում է ինքնասպանության մտքեր, դադարում է ուտել կամ խմել, կամ եթե կասկածում եք բռնություն կամ անտեսում։ Երբ վարքը փոխվում է, կարևոր է բժշկի հետ վերանայել դեղորայքը։
Ինչ կարող եք անել մինչ այդ
Կապ պահպանելը կարևոր է. ընտանիքի, ընկերների, հարևանների կամ համայնքային խմբերի հետ կանոնավոր շփումն օգնում է պաշտպանել տրամադրությունը։ Պահպանեք առօրյան՝ ամենօրյա ակտիվությամբ, զբոսանքներով, սնունդով և քնով, և շարունակեք Ձեր հոբբիները կամ սովորեք նորերը։ Ստուգեք լսողությունը և տեսողությունը, քանի որ դրանց դժվարությունները կարող են մեծացնել մեկուսացումը։ Խնամողները նույնպես պետք է հոգ տանեն իրենց մասին և օգնություն խնդրեն, քանի որ խնամքը կարող է հյուծող լինել։
Ինչո՞վ է զբաղվում էրգոթերապևտ մասնագետը
Էրգոթերապևտն օգնում է մարդկանց մասնակցել իրենց համար կարևոր առօրյա գործողություններին՝ լվացվելուց և հագնվելուց մինչև սովորել, աշխատել, շփվել կամ տնային տնտեսություն վարել։ Առօրյայում նա գնահատում է, թե ինչպես է ֆիզիկական, հոգեկան առողջության, զարգացման կամ ճանաչողական վիճակն ազդում առօրյա կյանքի վրա, այնուհետև աշխատում է հմտությունների, ռեժիմի, հարմարեցումների և օժանդակ միջոցների վրա։ Նա աշխատում է երեխաների, մեծահասակների և տարեցների հետ, հաճախ՝ բազմամասնագիտական թիմերում։
Ե՞րբ դիմել էրգոթերապևտ մասնագետի
Մտածեք էրգոթերապևտին դիմելու մասին, երբ առօրյա գործերը դժվարացել են հիվանդությունից, վնասվածքից կամ ինսուլտից հետո, երբ հոգեկան առողջության խանգարումը դժվարացնում է ռեժիմի և աշխատանքի պահպանումը, երբ երեխան ունի զգայական, շարժողական կամ ինքնասպասարկման դժվարություններ, կամ երբ տարեց մարդուն աջակցություն է պետք տանը ինքնուրույն մնալու համար։ Բուն հուզական թերապիայի համար սովորաբար հիմնական մասնագետը հոգեբանն է։
Ինչպես ընտրել
Ընտրելիս ստուգեք լիցենզիան և պատրաստվածությունը, կիրառվող մոտեցումը և արդյոք մասնագետը փորձ ունի այն հարցում, որի կարիքն ունեք։ Հաշվի առեք նաև գործնական կողմերը՝ լեզուն, գինը, գտնվելու վայրը կամ օնլայն սեանսները և հասանելիությունը։ Մասնագետի հետ հարաբերությունը շատ կարևոր է. եթե մի քանի սեանսից հետո զգում եք, որ այն Ձեզ չի համապատասխանում, մասնագետին փոխելը նորմալ է։
Հաճախ տրվող հարցեր
Արդյո՞ք Հայաստան երկրի պետական առողջապահական համակարգը ծածկում է հոգեբանական օգնությունը։
Հոգեկան առողջության մասնագիտացված ծառայությունները կենտրոնացված են եղել հիմնականում Երևանում։ 2022 թվականից Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) աջակցությամբ մի քանի մարզերի և Երևանի առաջնային բուժօգնության բոլոր բժիշկները վերապատրաստվել են (mhGAP)՝ տարածված հոգեկան խանգարումները վարելու համար, և գործում է մասնագիտացված ծառայություններ ուղեգրելու համակարգ։ ԱՀԿ-ն նշում է, որ Հայաստանում հոգեկան առողջության ոլորտը թերֆինանսավորված է, և երկիրն անցում է կատարում համայնքահեն խնամքի։
Ինչպե՞ս ստուգել, որ մասնագետը (էրգոթերապևտ) լիցենզավորված է Հայաստան երկրում։
Ministry of Health (individual licensing of health workers): Հայաստանում ներդրվում են բժիշկների և այլ բուժաշխատողների անհատական լիցենզիաներ, իսկ լիցենզավորման քննությունները մեկնարկել են 2025 թվականին։ Խնդրեք հոգեբույժին ներկայացնել իր լիցենզիան։