կախվածություններ. ընդհանուր տեղեկություններ
Նյութերից կամ վարքագծերից, օրինակ՝ մոլախաղերից, տեսախաղերից կամ համացանցից կախվածությունները ենթադրում են վերահսկողության կորուստ և շարունակում՝ չնայած վնասին։ Բուժումը սովորաբար համատեղում է հոգեբանական թերապիան, ռեցիդիվի կանխարգելումը և, որոշ դեպքերում, բժշկական օգնությունը։ Կախվածությունների ոլորտում փորձ ունեցող մասնագետները կարող են համագործակցել մասնագիտացված ծառայությունների հետ։
Սոցիալական աշխատողներն աջակցում են դժվար իրավիճակներում հայտնված մարդկանց և ընտանիքներին՝ սոցիալական և առողջապահական ռեսուրսների հասանելիություն, խնամքի կարիք, ընտանեկան կոնֆլիկտներ, կախվածություններ կամ սոցիալական բացառում։ Նրանք համագործակցում են պետական ծառայությունների և այլ մասնագետների հետ։
Հոգեկան առողջության օգնություն – Հայաստան
Պետական առողջապահական համակարգ · Առողջապահության նախարարության պետական առողջապահական ծառայություններ
Հոգեկան առողջության մասնագիտացված ծառայությունները կենտրոնացված են եղել հիմնականում Երևանում։ 2022 թվականից Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) աջակցությամբ մի քանի մարզերի և Երևանի առաջնային բուժօգնության բոլոր բժիշկները վերապատրաստվել են (mhGAP)՝ տարածված հոգեկան խանգարումները վարելու համար, և գործում է մասնագիտացված ծառայություններ ուղեգրելու համակարգ։ ԱՀԿ-ն նշում է, որ Հայաստանում հոգեկան առողջության ոլորտը թերֆինանսավորված է, և երկիրն անցում է կատարում համայնքահեն խնամքի։
Ինչպես ստուգել, որ մասնագետը լիցենզավորված է
- Ministry of Health (individual licensing of health workers). Հայաստանում ներդրվում են բժիշկների և այլ բուժաշխատողների անհատական լիցենզիաներ, իսկ լիցենզավորման քննությունները մեկնարկել են 2025 թվականին։ Խնդրեք հոգեբույժին ներկայացնել իր լիցենզիան։
Շտապ օգնություն – Հայաստան
Եթե Ձեր կամ որևէ այլ մարդու կյանքը վտանգի մեջ է, անմիջապես զանգահարեք շտապ օգնության համարով։ Այս ծառայությունները կարող են օգնել ցանկացած պահի․
Տեղեկությունները վերանայվել են 2026 թ. նոյեմբերին · Աղբյուրներ: who.int, who.int, pan.am
Նշաններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել
Կախվածությունը կարող է զարգանալ, երբ դժվարանում եք վերահսկել, թե որքան կամ որքան հաճախ եք օգտագործում որևէ նյութ կամ զբաղվում որևէ վարքով, ինչպիսիք են խաղամոլությունը, համակարգչային խաղերը, գնումները կամ առցանց ժամանցը, երբ շարունակում եք՝ չնայած առողջության, գումարի, աշխատանքի կամ հարաբերությունների խնդիրներին, երբ նույն ազդեցությունը ստանալու համար ավելիի կարիք ունեք, կամ երբ դադարեցնելիս անհանգիստ կամ վատ եք զգում։
Ինչն է օգնում՝ բուժում և մասնագետներ
Արդյունավետ մոտեցումներից են ճանաչողական-վարքային թերապիան (ՃՎԹ), մոտիվացիոն հարցազրույցը, ռեցիդիվի կանխարգելման ծրագրերը, խթանման կառավարումը, իսկ երիտասարդների համար՝ ընտանիքի վրա հիմնված թերապիան։ Սովորաբար համատեղ աշխատում են կախվածությունների ոլորտում փորձ ունեցող հոգեբանները և կլինիկական հոգեբանները, հոգեբույժները և կախվածությունների մասնագիտացված ծառայությունները։ Որոշ նյութերի դեպքում անհրաժեշտ է բժշկական հսկողությամբ բուժում։ Շատերի համար փոխօգնության խմբերը կարող են լրացնել մասնագիտական օգնությունը։
Երբ է անհրաժեշտ շտապ օգնություն
Անմիջապես դիմեք տեղական շտապ օգնության ծառայություններին գերդոզավորման կասկածի, գիտակցության կորստի, շնչառության դժվարության, ցնցումների, կրծքավանդակի ցավի կամ շփոթվածության դեպքում։ Շտապ օգնություն փնտրեք նաև ինքնասպանության կամ ուրիշներին վնասելու մտքերի դեպքում։ Երկարատև ինտենսիվ օգտագործումից հետո որոշ նյութերի հանկարծակի դադարեցումը կարող է վտանգավոր լինել, ուստի դադարեցնելուց առաջ խոսեք բժշկի հետ։
Ինչ կարող եք անել մինչ այդ
Ազնիվ եղեք ինքներդ Ձեզ հետ, թե որքան հաճախ և ինչու եք օգտագործում, և նկատեք այն իրավիճակները, հույզերը և մարդկանց, որոնք դա հրահրում են։ Պատմեք մեկին, ում վստահում եք, և մտածեք հեշտ հասանելիությունը վերացնելու մասին, օրինակ՝ արգելափակել խաղադրույքների հավելվածները կամ սահմանափակել կանխիկ գումարը։ Լցրեք Ձեր ժամանակը գործերով, որոնք կապված չեն այդ նյութի կամ վարքի հետ։ Սայթաքումներ կարող են լինել. դրանք ազդանշան են աջակցություն փնտրելու համար, ոչ թե ձախողում։
Ինչո՞վ է զբաղվում սոցիալական աշխատող մասնագետը
Սոցիալական աշխատողն աջակցում է սոցիալական, տնտեսական կամ հարաբերական դժվարությունների բախվող անհատներին, ընտանիքներին և համայնքներին։ Առօրյայում նա գնահատում է կարիքները, տեղեկացնում մարդկանց նրանց իրավունքների և առկա ռեսուրսների մասին, օգնում դիմումների հարցում, համագործակցում առողջապահական, կրթական, բնակարանային և իրավական ծառայությունների հետ և ուղեկցում մարդկանց ճգնաժամերի ժամանակ։ Ոմանք նաև խորհրդատվություն կամ ընտանեկան միջամտություն են առաջարկում, հատկապես հոգեկան առողջության, երեխաների պաշտպանության, տարեցների և հաշմանդամություն ունեցող անձանց ոլորտներում։
Ե՞րբ դիմել սոցիալական աշխատող մասնագետի
Սոցիալական աշխատողը կարող է օգնել, երբ գործնական խնդիրները ավելանում են հուզական ծանրաբեռնվածությանը՝ խնամքի կարիք ունեցող հարազատի խնամք, ֆինանսական կամ բնակարանային դժվարություններ, մեկուսացում, երեխաների վրա ազդող բաժանում, հաշմանդամություն կամ ախտորոշումից հետո ծառայություններում կողմնորոշվելու անհրաժեշտություն։ Նա առանցքային դեր ունի նաև, երբ կա բռնության կամ անտեսման ռիսկ։ Բուն հոգեբանական թերապիայի համար սովորաբար ավելի հարմար է հոգեբանը կամ հոգեթերապևտը։
Ինչպես ընտրել
Ընտրելիս ստուգեք լիցենզիան և պատրաստվածությունը, կիրառվող մոտեցումը և արդյոք մասնագետը փորձ ունի այն հարցում, որի կարիքն ունեք։ Հաշվի առեք նաև գործնական կողմերը՝ լեզուն, գինը, գտնվելու վայրը կամ օնլայն սեանսները և հասանելիությունը։ Մասնագետի հետ հարաբերությունը շատ կարևոր է. եթե մի քանի սեանսից հետո զգում եք, որ այն Ձեզ չի համապատասխանում, մասնագետին փոխելը նորմալ է։
Հաճախ տրվող հարցեր
Արդյո՞ք Հայաստան երկրի պետական առողջապահական համակարգը ծածկում է հոգեբանական օգնությունը։
Հոգեկան առողջության մասնագիտացված ծառայությունները կենտրոնացված են եղել հիմնականում Երևանում։ 2022 թվականից Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) աջակցությամբ մի քանի մարզերի և Երևանի առաջնային բուժօգնության բոլոր բժիշկները վերապատրաստվել են (mhGAP)՝ տարածված հոգեկան խանգարումները վարելու համար, և գործում է մասնագիտացված ծառայություններ ուղեգրելու համակարգ։ ԱՀԿ-ն նշում է, որ Հայաստանում հոգեկան առողջության ոլորտը թերֆինանսավորված է, և երկիրն անցում է կատարում համայնքահեն խնամքի։
Ինչպե՞ս ստուգել, որ մասնագետը (սոցիալական աշխատող) լիցենզավորված է Հայաստան երկրում։
Ministry of Health (individual licensing of health workers): Հայաստանում ներդրվում են բժիշկների և այլ բուժաշխատողների անհատական լիցենզիաներ, իսկ լիցենզավորման քննությունները մեկնարկել են 2025 թվականին։ Խնդրեք հոգեբույժին ներկայացնել իր լիցենզիան։