տարեցներ. ընդհանուր տեղեկություններ
Տարեցների հոգեբանական աջակցությունն անդրադառնում է միայնությանը, վշտին, թոշակի կամ հիվանդության հարմարվելուն, հիշողության հետ կապված մտահոգություններին և զուգընկերոջ խնամքին։ Շատ մասնագետներ առաջարկում են նաև սեանսներ տանը կամ օնլայն։
Սոցիալական աշխատողներն աջակցում են դժվար իրավիճակներում հայտնված մարդկանց և ընտանիքներին՝ սոցիալական և առողջապահական ռեսուրսների հասանելիություն, խնամքի կարիք, ընտանեկան կոնֆլիկտներ, կախվածություններ կամ սոցիալական բացառում։ Նրանք համագործակցում են պետական ծառայությունների և այլ մասնագետների հետ։
Հոգեկան առողջության օգնություն – Հայաստան
Պետական առողջապահական համակարգ · Առողջապահության նախարարության պետական առողջապահական ծառայություններ
Հոգեկան առողջության մասնագիտացված ծառայությունները կենտրոնացված են եղել հիմնականում Երևանում։ 2022 թվականից Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) աջակցությամբ մի քանի մարզերի և Երևանի առաջնային բուժօգնության բոլոր բժիշկները վերապատրաստվել են (mhGAP)՝ տարածված հոգեկան խանգարումները վարելու համար, և գործում է մասնագիտացված ծառայություններ ուղեգրելու համակարգ։ ԱՀԿ-ն նշում է, որ Հայաստանում հոգեկան առողջության ոլորտը թերֆինանսավորված է, և երկիրն անցում է կատարում համայնքահեն խնամքի։
Ինչպես ստուգել, որ մասնագետը լիցենզավորված է
- Ministry of Health (individual licensing of health workers). Հայաստանում ներդրվում են բժիշկների և այլ բուժաշխատողների անհատական լիցենզիաներ, իսկ լիցենզավորման քննությունները մեկնարկել են 2025 թվականին։ Խնդրեք հոգեբույժին ներկայացնել իր լիցենզիան։
Շտապ օգնություն – Հայաստան
Եթե Ձեր կամ որևէ այլ մարդու կյանքը վտանգի մեջ է, անմիջապես զանգահարեք շտապ օգնության համարով։ Այս ծառայությունները կարող են օգնել ցանկացած պահի․
Տեղեկությունները վերանայվել են 2026 թ. նոյեմբերին · Աղբյուրներ: who.int, who.int, pan.am
Նշաններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել
Ծերացումը փոփոխություններ է բերում, բայց մշտական տխրությունը, հետաքրքրության կորուստը, անհանգստությունը, ինքնամփոփումը կամ դյուրագրգռությունը ծերանալու անխուսափելի մաս չեն։ Արժե օգնություն փնտրել այնպիսի կորուստներից հետո, ինչպիսիք են սգո կորուստը, թոշակի անցնելը կամ ինքնուրույնության կորուստը, երբ միայնությունը ծանր է ճնշում, կամ երբ նկատելի փոփոխություններ կան հիշողության, կողմնորոշման կամ վարքի մեջ, որոնք անհանգստացնում են մարդուն կամ նրա ընտանիքին։
Ինչն է օգնում՝ բուժում և մասնագետներ
Հոգեբանական թերապիաները, ինչպիսիք են ճանաչողական-վարքային թերապիան, խնդիրների լուծման թերապիան և հիշողությունների կամ կյանքի վերանայման թերապիան, արդյունավետ են դեպրեսիա կամ անհանգստություն ունեցող տարեցների համար։ Նյարդահոգեբանները գնահատում են հիշողության հետ կապված մտահոգությունները և մշակում ճանաչողական խթանման ծրագրեր։ Հաճախ համատեղ աշխատում են հոգեբանները, տարեցների հետ աշխատելու փորձ ունեցող հոգեբույժները, էրգոթերապևտները և սոցիալական աշխատողները, և ընտանիքի խնամողները նույնպես կարող են աջակցություն և խորհրդատվություն ստանալ։
Երբ է անհրաժեշտ շտապ օգնություն
Հանկարծակի շփոթվածությունը, քնկոտությունը, խոսելու դժվարությունը, մարմնի մի կեսի թուլությունը կամ վնասվածքով ընկնելը պահանջում են անհապաղ բժշկական օգնություն. դիմեք տեղական շտապ օգնության ծառայություններին։ Շտապ օգնություն փնտրեք նաև, եթե տարեց մարդն արտահայտում է ինքնասպանության մտքեր, դադարում է ուտել կամ խմել, կամ եթե կասկածում եք բռնություն կամ անտեսում։ Երբ վարքը փոխվում է, կարևոր է բժշկի հետ վերանայել դեղորայքը։
Ինչ կարող եք անել մինչ այդ
Կապ պահպանելը կարևոր է. ընտանիքի, ընկերների, հարևանների կամ համայնքային խմբերի հետ կանոնավոր շփումն օգնում է պաշտպանել տրամադրությունը։ Պահպանեք առօրյան՝ ամենօրյա ակտիվությամբ, զբոսանքներով, սնունդով և քնով, և շարունակեք Ձեր հոբբիները կամ սովորեք նորերը։ Ստուգեք լսողությունը և տեսողությունը, քանի որ դրանց դժվարությունները կարող են մեծացնել մեկուսացումը։ Խնամողները նույնպես պետք է հոգ տանեն իրենց մասին և օգնություն խնդրեն, քանի որ խնամքը կարող է հյուծող լինել։
Ինչո՞վ է զբաղվում սոցիալական աշխատող մասնագետը
Սոցիալական աշխատողն աջակցում է սոցիալական, տնտեսական կամ հարաբերական դժվարությունների բախվող անհատներին, ընտանիքներին և համայնքներին։ Առօրյայում նա գնահատում է կարիքները, տեղեկացնում մարդկանց նրանց իրավունքների և առկա ռեսուրսների մասին, օգնում դիմումների հարցում, համագործակցում առողջապահական, կրթական, բնակարանային և իրավական ծառայությունների հետ և ուղեկցում մարդկանց ճգնաժամերի ժամանակ։ Ոմանք նաև խորհրդատվություն կամ ընտանեկան միջամտություն են առաջարկում, հատկապես հոգեկան առողջության, երեխաների պաշտպանության, տարեցների և հաշմանդամություն ունեցող անձանց ոլորտներում։
Ե՞րբ դիմել սոցիալական աշխատող մասնագետի
Սոցիալական աշխատողը կարող է օգնել, երբ գործնական խնդիրները ավելանում են հուզական ծանրաբեռնվածությանը՝ խնամքի կարիք ունեցող հարազատի խնամք, ֆինանսական կամ բնակարանային դժվարություններ, մեկուսացում, երեխաների վրա ազդող բաժանում, հաշմանդամություն կամ ախտորոշումից հետո ծառայություններում կողմնորոշվելու անհրաժեշտություն։ Նա առանցքային դեր ունի նաև, երբ կա բռնության կամ անտեսման ռիսկ։ Բուն հոգեբանական թերապիայի համար սովորաբար ավելի հարմար է հոգեբանը կամ հոգեթերապևտը։
Ինչպես ընտրել
Ընտրելիս ստուգեք լիցենզիան և պատրաստվածությունը, կիրառվող մոտեցումը և արդյոք մասնագետը փորձ ունի այն հարցում, որի կարիքն ունեք։ Հաշվի առեք նաև գործնական կողմերը՝ լեզուն, գինը, գտնվելու վայրը կամ օնլայն սեանսները և հասանելիությունը։ Մասնագետի հետ հարաբերությունը շատ կարևոր է. եթե մի քանի սեանսից հետո զգում եք, որ այն Ձեզ չի համապատասխանում, մասնագետին փոխելը նորմալ է։
Հաճախ տրվող հարցեր
Արդյո՞ք Հայաստան երկրի պետական առողջապահական համակարգը ծածկում է հոգեբանական օգնությունը։
Հոգեկան առողջության մասնագիտացված ծառայությունները կենտրոնացված են եղել հիմնականում Երևանում։ 2022 թվականից Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) աջակցությամբ մի քանի մարզերի և Երևանի առաջնային բուժօգնության բոլոր բժիշկները վերապատրաստվել են (mhGAP)՝ տարածված հոգեկան խանգարումները վարելու համար, և գործում է մասնագիտացված ծառայություններ ուղեգրելու համակարգ։ ԱՀԿ-ն նշում է, որ Հայաստանում հոգեկան առողջության ոլորտը թերֆինանսավորված է, և երկիրն անցում է կատարում համայնքահեն խնամքի։
Ինչպե՞ս ստուգել, որ մասնագետը (սոցիալական աշխատող) լիցենզավորված է Հայաստան երկրում։
Ministry of Health (individual licensing of health workers): Հայաստանում ներդրվում են բժիշկների և այլ բուժաշխատողների անհատական լիցենզիաներ, իսկ լիցենզավորման քննությունները մեկնարկել են 2025 թվականին։ Խնդրեք հոգեբույժին ներկայացնել իր լիցենզիան։