Informazioni su terapeuti di coppia
I terapeuti di coppia aiutano i partner con problemi di comunicazione, litigi frequenti, infedeltà, crisi o decisioni sul futuro della relazione. Le sedute sono di solito congiunte, a volte affiancate da sedute individuali.
Assistenza per la salute mentale in Svizzera
Sistema sanitario pubblico · Assicurazione obbligatoria delle cure medico-sanitarie (AOMS/LAMal)
Dal 1° luglio 2022 la psicoterapia psicologica è pagata dall'assicurazione di base se prescritta da un medico (modello della prescrizione). Una prescrizione copre 15 sedute, se ne possono prescrivere altre 15 e dopo 30 sedute l'assicuratore deve approvare la prosecuzione; si applicano la consueta franchigia e l'aliquota percentuale. Maggiori informazioni
Come verificare che un professionista sia abilitato
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences. Il titolo di psicologo è protetto dalla legge federale. Il PsyReg elenca i titolari di titoli federali di perfezionamento (psicoterapia, psicologia clinica, neuropsicologia, psicologia dell'infanzia e dell'adolescenza, psicologia della salute) e indica se uno psicoterapeuta è autorizzato a esercitare sotto la propria responsabilità professionale. Consulta l'albo o il registro ufficiale
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Medical Professions Register MedReg. I medici, compresi gli psichiatri, figurano nel registro federale delle professioni mediche MedReg con i loro titoli di specialista.
Assicurazioni e copertura
L'assicurazione di base copre la psicoterapia psicologica prescritta da un medico ed effettuata da psicoterapeuti iscritti al PsyReg: 15 sedute per prescrizione e fino a 30 prima che serva l'approvazione dell'assicuratore, con franchigia e aliquota percentuale.
Aiuto urgente in Svizzera
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 144 · Ambulancia (Sanitätsnotruf)
- 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico – 143
- 0800 143 000 · Heart2Heart English Hotline
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: bag.admin.ch, bag.admin.ch, newsd.admin.ch, comparis.ch
Di cosa si occupa chi lavora come terapeuta di coppia?
Il terapeuta di coppia aiuta due persone a comprendere e migliorare la loro relazione. Ogni giorno lavora con le coppie su comunicazione, litigi ricorrenti, fiducia dopo un tradimento, intimità, passaggi di vita come la genitorialità o la pensione e decisioni su continuare o separarsi. Resta neutrale, dà spazio a entrambe le prospettive e insegna abilità pratiche per parlare, ascoltare e ricucire dopo un conflitto.
Quando rivolgersi a chi lavora come terapeuta di coppia
La terapia di coppia ha senso quando i litigi si ripetono senza soluzione, vi sentite distanti o incompresi, la fiducia è stata incrinata, l'intimità sessuale o emotiva è cambiata o dovete prendere insieme una decisione importante. Aiuta anche le coppie che vogliono separarsi in modo rispettoso. Se nella relazione ci sono violenza, controllo o paura, la terapia di coppia non è indicata: vengono prima il supporto individuale e la sicurezza.
In cosa si differenzia da altri professionisti?
Il terapeuta di coppia si concentra sulla relazione tra i partner, mentre il terapeuta familiare include figli o altri familiari. Il sessuologo si occupa delle difficoltà sessuali, che possono far parte o meno del lavoro di coppia. La terapia individuale affronta le difficoltà di una sola persona. Tra gli approcci con un buon sostegno scientifico nel lavoro di coppia ci sono la terapia focalizzata sulle emozioni, la terapia di coppia comportamentale integrata e altri metodi strutturati.
Cosa succede nel primo colloquio
Nel primo colloquio il terapeuta di solito ascolta come ciascun partner vede la relazione, cosa vi ha portato lì proprio ora e cosa spera ciascuno di voi. Molti terapeuti prevedono anche una seduta individuale con ogni partner. Chiedi del suo approccio, di come gestisce i segreti condivisi in seduta individuale e di come lavora se uno di voi non è sicuro di voler continuare la relazione.
Quanto dura il percorso?
Le sedute di coppia durano spesso circa 60-90 minuti e di solito hanno cadenza settimanale o quindicinale. Alcune coppie notano cambiamenti in un percorso relativamente breve, mentre altre hanno bisogno di più tempo, soprattutto dopo una rottura della fiducia o un conflitto di lunga data. La durata dipende dagli obiettivi, dall'approccio, dall'impegno di entrambi i partner e da quanto mettete in pratica a casa le nuove abilità.
Online o in presenza?
La terapia di coppia online è un'opzione pratica quando è difficile far coincidere gli orari, vivete in luoghi diversi o ci sono pochi specialisti nelle vicinanze. I partner possono collegarsi dalla stessa stanza o separatamente. Le sedute in presenza possono essere preferibili quando le emozioni si intensificano rapidamente, quando uno dei partner si sente meno a suo agio con lo schermo o quando a casa non c'è privacy rispetto ai figli o ad altre persone.
Come verificare le qualifiche
Quello di terapeuta di coppia spesso non è un titolo protetto. Verifica la qualifica di base del professionista, ad esempio in psicologia, medicina o servizio sociale, e l'iscrizione in quella professione. Chiedi della formazione specifica in terapia di coppia, dei modelli che utilizza, dell'esperienza supervisionata e dell'appartenenza ad associazioni riconosciute. Un buon terapeuta di coppia spiega con chiarezza il suo approccio e ti dirà se un altro tipo di supporto è più adatto.
Da cosa dipende il prezzo?
Le sedute di coppia sono spesso più lunghe e hanno un prezzo diverso rispetto alla terapia individuale. Le tariffe variano in base alla formazione e all'esperienza del terapeuta, alla durata della seduta, alla città e alla modalità. Alcuni professionisti offrono pacchetti, formati intensivi di uno o due giorni o una chiamata conoscitiva gratuita. Informati sulle condizioni di disdetta e su come vengono fatturate le sedute individuali all'interno del percorso.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in Svizzera copre l'assistenza psicologica?
Dal 1° luglio 2022 la psicoterapia psicologica è pagata dall'assicurazione di base se prescritta da un medico (modello della prescrizione). Una prescrizione copre 15 sedute, se ne possono prescrivere altre 15 e dopo 30 sedute l'assicuratore deve approvare la prosecuzione; si applicano la consueta franchigia e l'aliquota percentuale.
Come verifico che un terapeuta di coppia sia abilitato a esercitare in Svizzera?
Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences: Il titolo di psicologo è protetto dalla legge federale. Il PsyReg elenca i titolari di titoli federali di perfezionamento (psicoterapia, psicologia clinica, neuropsicologia, psicologia dell'infanzia e dell'adolescenza, psicologia della salute) e indica se uno psicoterapeuta è autorizzato a esercitare sotto la propria responsabilità professionale.