Informazioni su disturbi del comportamento
Capricci, atteggiamenti oppositivi o comportamenti aggressivi frequenti e intensi possono mettere a dura prova la vita familiare. Gli interventi di solito coinvolgono i genitori, con strategie pratiche su routine, limiti e comunicazione, e un lavoro con il bambino adattato alla sua età.
Terapeuta è la parola di uso comune per indicare un professionista che offre una terapia basata sul dialogo: a seconda del paese può essere uno psicologo, uno psicoterapeuta, un counselor abilitato, un terapeuta di coppia e familiare o un assistente sociale clinico. I profili mostrano il titolo effettivo, la formazione e l’iscrizione di ciascun terapeuta.
Assistenza per la salute mentale in Svizzera
Sistema sanitario pubblico · Assicurazione obbligatoria delle cure medico-sanitarie (AOMS/LAMal)
Dal 1° luglio 2022 la psicoterapia psicologica è pagata dall'assicurazione di base se prescritta da un medico (modello della prescrizione). Una prescrizione copre 15 sedute, se ne possono prescrivere altre 15 e dopo 30 sedute l'assicuratore deve approvare la prosecuzione; si applicano la consueta franchigia e l'aliquota percentuale. Maggiori informazioni
Come verificare che un professionista sia abilitato
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences. Il titolo di psicologo è protetto dalla legge federale. Il PsyReg elenca i titolari di titoli federali di perfezionamento (psicoterapia, psicologia clinica, neuropsicologia, psicologia dell'infanzia e dell'adolescenza, psicologia della salute) e indica se uno psicoterapeuta è autorizzato a esercitare sotto la propria responsabilità professionale. Consulta l'albo o il registro ufficiale
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Medical Professions Register MedReg. I medici, compresi gli psichiatri, figurano nel registro federale delle professioni mediche MedReg con i loro titoli di specialista.
Assicurazioni e copertura
L'assicurazione di base copre la psicoterapia psicologica prescritta da un medico ed effettuata da psicoterapeuti iscritti al PsyReg: 15 sedute per prescrizione e fino a 30 prima che serva l'approvazione dell'assicuratore, con franchigia e aliquota percentuale.
Aiuto urgente in Svizzera
Se la tua vita o quella di un'altra persona è in pericolo, chiama subito il numero di emergenza. Questi servizi possono aiutarti in qualsiasi momento:
- 144 · Ambulancia (Sanitätsnotruf)
- 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico – 143
- 0800 143 000 · Heart2Heart English Hotline
Informazioni verificate a novembre 2026 · Fonti: bag.admin.ch, bag.admin.ch, newsd.admin.ch, comparis.ch
Segnali a cui fare attenzione
Tutti i bambini mettono alla prova i limiti e a volte fanno i capricci. Potrebbe valere la pena chiedere aiuto quando opposizione, aggressività, crisi di rabbia intense, bugie, violazione delle regole o comportamenti distruttivi sono frequenti, durano da mesi, si presentano in più contesti come casa e scuola e causano problemi nella vita familiare, nell'apprendimento o nelle amicizie. Anche cambiamenti improvvisi del comportamento possono segnalare stress, ansia o difficoltà in altri ambiti.
Cosa aiuta: trattamenti e professionisti
I programmi di parent training basati su principi comportamentali hanno evidenze solide per i problemi di comportamento dei bambini. Aiutano anche la terapia familiare e gli approcci cognitivo-comportamentali per il bambino o l'adolescente, comprese le abilità di regolazione emotiva e di problem solving. Il lavoro è di solito guidato da psicologi dell'età evolutiva, psicologi clinici, terapeuti familiari e psicologi scolastici. Una valutazione può individuare fattori che contribuiscono al problema, come ADHD, difficoltà di apprendimento o ansia.
Quando chiedere aiuto urgente
Contatta i servizi di emergenza locali se un bambino o un adolescente si fa del male gravemente o fa del male ad altri, ha un'arma, è scomparso o parla di suicidio. Chiedi aiuto urgente anche se sospetti l'uso di droghe con segni di intossicazione. Se senti di poter perdere il controllo e fare del male a tuo figlio, allontanati in modo sicuro e chiedi subito supporto: chiedere aiuto è un gesto responsabile.
Cosa puoi fare nel frattempo
Nota e loda i comportamenti positivi specifici, e trascorri ogni giorno un po' di tempo da solo con tuo figlio facendo qualcosa che gli piace. Mantieni poche regole, chiare e coerenti tra gli adulti, con conseguenze calme e prevedibili. Evita urla e punizioni fisiche, che tendono a peggiorare il comportamento. Prenditi cura del tuo stress e del tuo sonno, e parla con la scuola per lavorare insieme.
Di cosa si occupa chi lavora come terapeuta?
Un terapeuta la aiuta a parlare di ciò che la preoccupa e a trovare modi concreti per sentirsi meglio e affrontare meglio le difficoltà. Durante le sedute ascolta, fa domande, la aiuta a riconoscere gli schemi nei suoi pensieri, nelle sue emozioni e nelle sue relazioni e concorda con lei degli obiettivi. A seconda della formazione, può utilizzare approcci cognitivo-comportamentali, umanistici, sistemici, psicodinamici o altri approcci basati sulle evidenze, con singole persone, coppie, famiglie o gruppi.
Quando rivolgersi a chi lavora come terapeuta
Ha senso cercare un terapeuta quando stress, ansia, umore basso, lutto, problemi di relazione, un cambiamento difficile o gli effetti di esperienze passate iniziano a pesare sulla sua vita quotidiana, o quando desidera semplicemente uno spazio per capire meglio sé stesso. Se i sintomi sono gravi, se potrebbe aver bisogno di farmaci o se ci sono segni di una causa medica, coinvolga anche il suo medico o uno psichiatra.
Come scegliere
Nella scelta, verifica l'abilitazione e la formazione del professionista, l'approccio che utilizza e la sua esperienza rispetto a ciò di cui hai bisogno. Considera anche gli aspetti pratici: lingua, prezzo, sede o sedute online e disponibilità. La relazione con il professionista conta molto; se dopo alcune sedute non ti trovi bene, va benissimo cambiare.
Domande frequenti
Il sistema sanitario pubblico in Svizzera copre l'assistenza psicologica?
Dal 1° luglio 2022 la psicoterapia psicologica è pagata dall'assicurazione di base se prescritta da un medico (modello della prescrizione). Una prescrizione copre 15 sedute, se ne possono prescrivere altre 15 e dopo 30 sedute l'assicuratore deve approvare la prosecuzione; si applicano la consueta franchigia e l'aliquota percentuale.
Come verifico che un terapeuta sia abilitato a esercitare in Svizzera?
Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences: Il titolo di psicologo è protetto dalla legge federale. Il PsyReg elenca i titolari di titoli federali di perfezionamento (psicoterapia, psicologia clinica, neuropsicologia, psicologia dell'infanzia e dell'adolescenza, psicologia della salute) e indica se uno psicoterapeuta è autorizzato a esercitare sotto la propria responsabilità professionale.