Informazioni su psicologi dello sport
Gli psicologi dello sport lavorano con atleti e squadre su prestazione, motivazione, concentrazione, ansia da gara, recupero dopo un infortunio ed equilibrio tra sport e vita personale.
Assistenza per la salute mentale in San Marino
L'Istituto per la Sicurezza Sociale, ente pubblico, gestisce un'unità di salute mentale (UOC Salute Mentale) che si occupa di prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione per le persone con problemi di salute mentale o disagio psicologico.
Di cosa si occupa chi lavora come psicologo dello sport?
Lo psicologo dello sport aiuta atleti, allenatori e squadre negli aspetti mentali dello sport e dell'attività fisica. Ogni giorno lavora su concentrazione, motivazione, fiducia in sé, gestione della pressione, routine pre-gara, recupero dagli infortuni, coesione di squadra ed equilibrio tra sport e studio, lavoro o famiglia. Segue persone di tutti i livelli, dai giovani atleti e amatori ai professionisti, e a volte offre consulenza a genitori e staff tecnico.
Cosa succede nel primo colloquio
La prima seduta di solito esplora il tuo sport, il livello, gli obiettivi, il calendario delle gare, cosa ti ostacola e cosa ti ha aiutato in passato. Lo psicologo può usare questionari o chiedere di osservare un allenamento o una partita. Porta il tuo calendario ed esempi di situazioni che ti preoccupano, e chiedi come lavora con gli allenatori, cosa resta riservato e come vengono misurati i progressi.