თემის შესახებ: ADHD
ADHD (ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის აშლილობა) გავლენას ახდენს ყურადღებაზე, იმპულსურობასა და აქტივობაზე ბავშვებსა და ზრდასრულებში. დიაგნოზისთვის საჭიროა საფუძვლიანი შეფასება, ხშირად ფსიქიატრის, ნეიროფსიქოლოგის ან სპეციალიზებული ფსიქოლოგის მიერ. მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს ფსიქოგანათლებას, ქცევით სტრატეგიებს, მხარდაჭერას სკოლაში ან სამსახურში და, საჭიროების შემთხვევაში, მედიკამენტებს.
ფსიქოლოგები აფასებენ და მკურნალობენ ემოციურ, ქცევით და ურთიერთობის სირთულეებს ფსიქოლოგიური თერაპიის მეშვეობით. ისინი მედიკამენტებს არ ნიშნავენ. ბევრ ქვეყანაში კლინიკური პრაქტიკისთვის საჭიროა სპეციალური კვალიფიკაცია და რეგისტრაცია სალიცენზიო ორგანოში, რასაც Therapy247 ამოწმებს.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის დახმარების მიღება — საქართველო
სახელმწიფო ჯანდაცვის სისტემა · ფსიქიკური ჯანმრთელობის სახელმწიფო პროგრამა (საქართველოს ოკუპირებული ტერიტორიებიდან დევნილთა, შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის სამინისტრო)
სპეციალიზებული ფსიქიატრიული დახმარება ფინანსდება ცალკე, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სახელმწიფო პროგრამით, ხოლო საყოველთაო ჯანდაცვის პროგრამა ძირითადად პირველად ჯანდაცვას ფარავს და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შეზღუდულად მოიცავს. ამბულატორიული, მწვავე და ხანგრძლივი სტაციონარული ფსიქიატრიული დახმარება საქართველოს მოქალაქეებისთვის უფასოა, თუმცა ალკოჰოლთან დაკავშირებულ დახმარებაზე მნიშვნელოვანი თანაგადახდაა, ხოლო ზოგიერთი გავრცელებული მდგომარეობა, მაგალითად შფოთვითი აშლილობები და ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD), დაფარული არ ყოფილა. სათემო სერვისებს შორისაა სათემო ამბულატორიები, მობილური გუნდები და კრიზისული ინტერვენციის ცენტრები; ფსიქოლოგები ცოტაა და ფსიქოლოგიური თერაპია პრაქტიკაში შეზღუდულია.
როგორ შევამოწმოთ, აქვს თუ არა სპეციალისტს ლიცენზია
- State certification under the Law of Georgia on Medical Practice (Ministry of Health). დამოუკიდებელი საქმიანობისთვის ექიმს სჭირდება თავის სპეციალობაში დამოუკიდებელი სამედიცინო საქმიანობის სახელმწიფო სერტიფიკატი, ხოლო სერტიფიკატის მფლობელები აღრიცხულნი არიან სახელმწიფო სასერტიფიკაციო რეესტრში. „ფსიქიატრიული დახმარების შესახებ“ კანონის თანახმად, ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოზის დასმა მხოლოდ შესაბამისი სერტიფიკატის მქონე ექიმს შეუძლია.
გადაუდებელი დახმარება — საქართველო
თუ თქვენი ან სხვა ადამიანის სიცოცხლე საფრთხეშია, ახლავე დარეკეთ გადაუდებელი დახმარების ნომერზე. ეს სამსახურები დაგეხმარებათ ნებისმიერ დროს:
- 112 · Emergency
ინფორმაცია გადამოწმებულია 2026 წლის ნოემბერში · წყაროები: pmc.ncbi.nlm.nih.gov, pmc.ncbi.nlm.nih.gov, matsne.gov.ge, matsne.gov.ge
ნიშნები, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ
ყველას ზოგჯერ ეფანტება ყურადღება. ADHD-ის შეფასება შეიძლება ღირდეს, როცა ყურადღების, ორგანიზების, იმპულსურობის ან მოუსვენრობის სირთულეები ბავშვობიდან არსებობს, ვლინდება სხვადასხვა გარემოში, როგორიცაა სკოლა, სამსახური და სახლი, და რეალურ პრობლემებს იწვევს: დაუმთავრებელი საქმეები, ნივთების ხშირი დაკარგვა, დანიშნული შეხვედრების დავიწყება, დაუფიქრებლად მოქმედება ან მუდმივი მოუსვენრობის განცდა. ზრდასრულებში ის ხშირად წლების განმავლობაში შეუმჩნეველი რჩება.
რა შეიძლება დაგეხმაროთ: მკურნალობა და სპეციალისტები
დიაგნოზი მოითხოვს კვალიფიციური სპეციალისტის მიერ საფუძვლიან შეფასებას, მაგალითად, ფსიქიატრის, კლინიკური ფსიქოლოგის, ნეიროფსიქოლოგის ან პედიატრის მიერ, ასაკისა და ქვეყნის მიხედვით. მკურნალობა შეიძლება აერთიანებდეს ფსიქოგანათლებას, კოგნიტურ-ბიჰევიორულ თერაპიას (CBT) ორგანიზებისა და ემოციური რეგულაციისთვის, ბავშვების შემთხვევაში მშობლების ტრენინგს, სასკოლო ადაპტაციებს და, საჭიროების შემთხვევაში, ექიმის მიერ დანიშნულ და მონიტორინგს დაქვემდებარებულ მედიკამენტს. სკოლის ფსიქოლოგები და სპეციალური პედაგოგები სწავლას უჭერენ მხარს.
როდის არის საჭირო სასწრაფო დახმარება
ADHD თავისთავად გადაუდებელი სიტუაცია არ არის, მაგრამ იმპულსურობამ შეიძლება რისკები გაზარდოს. დაუკავშირდით ადგილობრივ გადაუდებელი დახმარების სამსახურს სერიოზული უბედური შემთხვევის ან დაზიანების შემდეგ, ან თუ ვინმეს აქვს თვითმკვლელობის ან სხვებისთვის ზიანის მიყენების აზრები. სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს მედიკამენტის ნებისმიერი შემაშფოთებელი გვერდითი ეფექტის დროს, როგორიცაა გულმკერდის ტკივილი ან გულისცემის აჩქარება, და ნუ შეცვლით მედიკამენტს დამნიშნავ ექიმთან საუბრის გარეშე.
რისი გაკეთება შეგიძლიათ მანამდე
გარეგანი სტრუქტურა გეხმარებათ: გამოიყენეთ კალენდრები, მაღვიძარები, სიები და თვალსაჩინო შეხსენებები, და დაყავით დავალებები პატარა ნაბიჯებად მოკლე შესვენებებით. რეგულარული ძილი, ფიზიკური აქტივობა და კვება ყურადღებას უჭერს მხარს. შეამცირეთ ყურადღების გამფანტველი ფაქტორები სამუშაო ან სასწავლო სივრცეში. ბავშვებისთვის სასარგებლოა მკაფიო რუტინა, კონკრეტული შექება და მშვიდი, თანმიმდევრული საზღვრები. სანდო ინფორმაცია ეძებეთ ჯანდაცვის ორგანიზაციებთან და არა მხოლოდ სოციალურ ქსელებში.
რას აკეთებს ფსიქოლოგი?
ფსიქოლოგი სამუშაო დღის დიდ ნაწილს ადამიანებთან საუბარში ატარებს იმაზე, რაც მათ აწუხებს, და ეხმარება მათ ამის შეცვლაში. ეს მოიცავს სირთულის შეფასებას, მიზნებზე შეთანხმებას და სტრუქტურირებული ფსიქოლოგიური ტექნიკების გამოყენებას სეანსებზე ზრდასრულებთან, მოზარდებთან, ბავშვებთან, წყვილებთან ან ოჯახებთან. სეანსებს შორის ის ამზადებს მასალებს, აკეთებს ჩანაწერებს და ზოგჯერ თანამშრომლობს ექიმებთან, სკოლებთან ან სხვა სპეციალისტებთან — ყოველთვის თქვენი თანხმობით.
როდის არის საჭირო ფსიქოლოგი?
ფსიქოლოგთან მიმართვას აზრი აქვს, როცა შფოთვა, დაქვეითებული განწყობა, სტრესი, ურთიერთობის პრობლემები, დანაკარგი ან რთული ცვლილება იწყებს გავლენას თქვენს ძილზე, სამსახურზე ან ურთიერთობებზე, ან როცა უბრალოდ გსურთ საკუთარი თავის უკეთ გაგება. თუ სიმპტომები ძალიან მძიმეა, შესაძლოა მედიკამენტი დაგჭირდეთ, ან არსებობს სამედიცინო მიზეზის ნიშნები, საჭიროა ფსიქიატრის ან თქვენი ექიმის ჩართვაც.
როგორ ავირჩიოთ
არჩევისას შეამოწმეთ ლიცენზია და მომზადება, გამოყენებული მიდგომა და აქვს თუ არა სპეციალისტს გამოცდილება იმაში, რაც გჭირდებათ. გაითვალისწინეთ პრაქტიკული ასპექტებიც: ენა, ფასი, მდებარეობა ან ონლაინ სეანსები და ხელმისაწვდომობა. სპეციალისტთან ურთიერთობას დიდი მნიშვნელობა აქვს; თუ რამდენიმე სეანსის შემდეგ თავს კომფორტულად არ გრძნობთ, სპეციალისტის შეცვლა სრულიად ნორმალურია.
ხშირად დასმული კითხვები
ფარავს თუ არა სახელმწიფო ჯანდაცვის სისტემა ფსიქოლოგიურ დახმარებას ქვეყანაში: საქართველო?
სპეციალიზებული ფსიქიატრიული დახმარება ფინანსდება ცალკე, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სახელმწიფო პროგრამით, ხოლო საყოველთაო ჯანდაცვის პროგრამა ძირითადად პირველად ჯანდაცვას ფარავს და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შეზღუდულად მოიცავს. ამბულატორიული, მწვავე და ხანგრძლივი სტაციონარული ფსიქიატრიული დახმარება საქართველოს მოქალაქეებისთვის უფასოა, თუმცა ალკოჰოლთან დაკავშირებულ დახმარებაზე მნიშვნელოვანი თანაგადახდაა, ხოლო ზოგიერთი გავრცელებული მდგომარეობა, მაგალითად შფოთვითი აშლილობები და ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD), დაფარული არ ყოფილა. სათემო სერვისებს შორისაა სათემო ამბულატორიები, მობილური გუნდები და კრიზისული ინტერვენციის ცენტრები; ფსიქოლოგები ცოტაა და ფსიქოლოგიური თერაპია პრაქტიკაში შეზღუდულია.
როგორ შევამოწმო, აქვს თუ არა სპეციალისტს (ფსიქოლოგი) ლიცენზია ქვეყანაში: საქართველო?
State certification under the Law of Georgia on Medical Practice (Ministry of Health): დამოუკიდებელი საქმიანობისთვის ექიმს სჭირდება თავის სპეციალობაში დამოუკიდებელი სამედიცინო საქმიანობის სახელმწიფო სერტიფიკატი, ხოლო სერტიფიკატის მფლობელები აღრიცხულნი არიან სახელმწიფო სასერტიფიკაციო რეესტრში. „ფსიქიატრიული დახმარების შესახებ“ კანონის თანახმად, ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოზის დასმა მხოლოდ შესაბამისი სერტიფიკატის მქონე ექიმს შეუძლია.