თემის შესახებ: ოჯახური თერაპია
ოჯახური თერაპია ოჯახის რამდენიმე წევრთან ერთად მუშაობს კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად, კონფლიქტების მოსაგვარებლად და ყველას მხარდასაჭერად ისეთი ცვლილებების დროს, როგორიცაა დაშორება, დაავადება ან მოზარდობა.
ფსიქოლოგები აფასებენ და მკურნალობენ ემოციურ, ქცევით და ურთიერთობის სირთულეებს ფსიქოლოგიური თერაპიის მეშვეობით. ისინი მედიკამენტებს არ ნიშნავენ. ბევრ ქვეყანაში კლინიკური პრაქტიკისთვის საჭიროა სპეციალური კვალიფიკაცია და რეგისტრაცია სალიცენზიო ორგანოში, რასაც Therapy247 ამოწმებს.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის დახმარების მიღება — საქართველო
სახელმწიფო ჯანდაცვის სისტემა · ფსიქიკური ჯანმრთელობის სახელმწიფო პროგრამა (საქართველოს ოკუპირებული ტერიტორიებიდან დევნილთა, შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის სამინისტრო)
სპეციალიზებული ფსიქიატრიული დახმარება ფინანსდება ცალკე, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სახელმწიფო პროგრამით, ხოლო საყოველთაო ჯანდაცვის პროგრამა ძირითადად პირველად ჯანდაცვას ფარავს და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შეზღუდულად მოიცავს. ამბულატორიული, მწვავე და ხანგრძლივი სტაციონარული ფსიქიატრიული დახმარება საქართველოს მოქალაქეებისთვის უფასოა, თუმცა ალკოჰოლთან დაკავშირებულ დახმარებაზე მნიშვნელოვანი თანაგადახდაა, ხოლო ზოგიერთი გავრცელებული მდგომარეობა, მაგალითად შფოთვითი აშლილობები და ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD), დაფარული არ ყოფილა. სათემო სერვისებს შორისაა სათემო ამბულატორიები, მობილური გუნდები და კრიზისული ინტერვენციის ცენტრები; ფსიქოლოგები ცოტაა და ფსიქოლოგიური თერაპია პრაქტიკაში შეზღუდულია.
როგორ შევამოწმოთ, აქვს თუ არა სპეციალისტს ლიცენზია
- State certification under the Law of Georgia on Medical Practice (Ministry of Health). დამოუკიდებელი საქმიანობისთვის ექიმს სჭირდება თავის სპეციალობაში დამოუკიდებელი სამედიცინო საქმიანობის სახელმწიფო სერტიფიკატი, ხოლო სერტიფიკატის მფლობელები აღრიცხულნი არიან სახელმწიფო სასერტიფიკაციო რეესტრში. „ფსიქიატრიული დახმარების შესახებ“ კანონის თანახმად, ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოზის დასმა მხოლოდ შესაბამისი სერტიფიკატის მქონე ექიმს შეუძლია.
გადაუდებელი დახმარება — საქართველო
თუ თქვენი ან სხვა ადამიანის სიცოცხლე საფრთხეშია, ახლავე დარეკეთ გადაუდებელი დახმარების ნომერზე. ეს სამსახურები დაგეხმარებათ ნებისმიერ დროს:
- 112 · Emergency
ინფორმაცია გადამოწმებულია 2026 წლის ნოემბერში · წყაროები: pmc.ncbi.nlm.nih.gov, pmc.ncbi.nlm.nih.gov, matsne.gov.ge, matsne.gov.ge
ნიშნები, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ
ყველა ოჯახი გადის დაძაბულობის პერიოდებს. ოჯახური თერაპია შეიძლება დაგეხმაროთ, როცა კონფლიქტი მუდმივი ან ძალიან მწვავეა, კომუნიკაცია შეწყდა, ბავშვის სირთულეები ყველას ტვირთად აწვება, წევრები გრძნობენ, რომ ერთსა და იმავე პატერნებში გაიჭედნენ, ან ოჯახს უჭირს ისეთ ცვლილებასთან ადაპტაცია, როგორიცაა დაშორება, ახალი პარტნიორი, დაავადება, მიგრაცია, დანაკარგი ან შვილის სახლიდან წასვლა.
რა შეიძლება დაგეხმაროთ: მკურნალობა და სპეციალისტები
სისტემური ოჯახური თერაპია ურთიერთობებსა და პატერნებს იკვლევს და არ ადანაშაულებს ერთ ადამიანს. მტკიცებულებების მქონე მიდგომებს შორისაა სტრუქტურული და სტრატეგიული ოჯახური თერაპია, მოზარდების კვებითი დარღვევების დროს ოჯახზე დაფუძნებული მკურნალობა, ქცევითი პრობლემების დროს მულტისისტემური და ფუნქციური ოჯახური თერაპია და მშობლების ტრენინგი. მუშაობას ჩვეულებრივ უძღვებიან სისტემური მომზადების მქონე ოჯახური თერაპევტები, ფსიქოლოგები და სოციალური მუშაკები, ზოგჯერ ინდივიდუალურ თერაპიასთან ერთად.
როდის არის საჭირო სასწრაფო დახმარება
თუ სახლში ძალადობაა, ბავშვს ან ზრდასრულს ზიანს აყენებენ, ან ვინმეს თავისი უსაფრთხოების გამო ეშინია, დაუკავშირდით ადგილობრივ გადაუდებელი დახმარების სამსახურს ან სპეციალიზებულ დაცვის სამსახურებს. უსაფრთხოება ოჯახურ თერაპიაზე წინ დგას. სასწრაფო დახმარება მოიძიეთ ასევე, თუ ოჯახის რომელიმე წევრი თვითმკვლელობაზე საუბრობს, სერიოზულად დაიზიანა თავი ან სხვებისთვის ზიანის მიყენების რისკს ქმნის.
რისი გაკეთება შეგიძლიათ მანამდე
სასაუბროდ გამოყავით მშვიდი დრო და შეეცადეთ მოუსმინოთ გაგების მიზნით და არა პასუხის გასაცემად. ერთად შეთანხმდით რამდენიმე საოჯახო წესზე და თანმიმდევრულად დაიცავით ისინი. მოერიდეთ ბავშვების ჩართვას უფროსების კონფლიქტებში. ადგილი დაუთმეთ ერთად გატარებულ სასიამოვნო მომენტებს, თუნდაც მოკლეს. თუ დაძაბულობა მაღალია, განხილვის გაგრძელებამდე შეისვენეთ. თითოეულის მიერ საკუთარ კეთილდღეობაზე ზრუნვაც ოჯახს ეხმარება.
რას აკეთებს ფსიქოლოგი?
ფსიქოლოგი სამუშაო დღის დიდ ნაწილს ადამიანებთან საუბარში ატარებს იმაზე, რაც მათ აწუხებს, და ეხმარება მათ ამის შეცვლაში. ეს მოიცავს სირთულის შეფასებას, მიზნებზე შეთანხმებას და სტრუქტურირებული ფსიქოლოგიური ტექნიკების გამოყენებას სეანსებზე ზრდასრულებთან, მოზარდებთან, ბავშვებთან, წყვილებთან ან ოჯახებთან. სეანსებს შორის ის ამზადებს მასალებს, აკეთებს ჩანაწერებს და ზოგჯერ თანამშრომლობს ექიმებთან, სკოლებთან ან სხვა სპეციალისტებთან — ყოველთვის თქვენი თანხმობით.
როდის არის საჭირო ფსიქოლოგი?
ფსიქოლოგთან მიმართვას აზრი აქვს, როცა შფოთვა, დაქვეითებული განწყობა, სტრესი, ურთიერთობის პრობლემები, დანაკარგი ან რთული ცვლილება იწყებს გავლენას თქვენს ძილზე, სამსახურზე ან ურთიერთობებზე, ან როცა უბრალოდ გსურთ საკუთარი თავის უკეთ გაგება. თუ სიმპტომები ძალიან მძიმეა, შესაძლოა მედიკამენტი დაგჭირდეთ, ან არსებობს სამედიცინო მიზეზის ნიშნები, საჭიროა ფსიქიატრის ან თქვენი ექიმის ჩართვაც.
როგორ ავირჩიოთ
არჩევისას შეამოწმეთ ლიცენზია და მომზადება, გამოყენებული მიდგომა და აქვს თუ არა სპეციალისტს გამოცდილება იმაში, რაც გჭირდებათ. გაითვალისწინეთ პრაქტიკული ასპექტებიც: ენა, ფასი, მდებარეობა ან ონლაინ სეანსები და ხელმისაწვდომობა. სპეციალისტთან ურთიერთობას დიდი მნიშვნელობა აქვს; თუ რამდენიმე სეანსის შემდეგ თავს კომფორტულად არ გრძნობთ, სპეციალისტის შეცვლა სრულიად ნორმალურია.
ხშირად დასმული კითხვები
ფარავს თუ არა სახელმწიფო ჯანდაცვის სისტემა ფსიქოლოგიურ დახმარებას ქვეყანაში: საქართველო?
სპეციალიზებული ფსიქიატრიული დახმარება ფინანსდება ცალკე, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სახელმწიფო პროგრამით, ხოლო საყოველთაო ჯანდაცვის პროგრამა ძირითადად პირველად ჯანდაცვას ფარავს და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შეზღუდულად მოიცავს. ამბულატორიული, მწვავე და ხანგრძლივი სტაციონარული ფსიქიატრიული დახმარება საქართველოს მოქალაქეებისთვის უფასოა, თუმცა ალკოჰოლთან დაკავშირებულ დახმარებაზე მნიშვნელოვანი თანაგადახდაა, ხოლო ზოგიერთი გავრცელებული მდგომარეობა, მაგალითად შფოთვითი აშლილობები და ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD), დაფარული არ ყოფილა. სათემო სერვისებს შორისაა სათემო ამბულატორიები, მობილური გუნდები და კრიზისული ინტერვენციის ცენტრები; ფსიქოლოგები ცოტაა და ფსიქოლოგიური თერაპია პრაქტიკაში შეზღუდულია.
როგორ შევამოწმო, აქვს თუ არა სპეციალისტს (ფსიქოლოგი) ლიცენზია ქვეყანაში: საქართველო?
State certification under the Law of Georgia on Medical Practice (Ministry of Health): დამოუკიდებელი საქმიანობისთვის ექიმს სჭირდება თავის სპეციალობაში დამოუკიდებელი სამედიცინო საქმიანობის სახელმწიფო სერტიფიკატი, ხოლო სერტიფიკატის მფლობელები აღრიცხულნი არიან სახელმწიფო სასერტიფიკაციო რეესტრში. „ფსიქიატრიული დახმარების შესახებ“ კანონის თანახმად, ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოზის დასმა მხოლოდ შესაბამისი სერტიფიკატის მქონე ექიმს შეუძლია.