Apie temą: paaugliai
Paauglystė atneša tapatybės, santykių ir emocijų pokyčių. Terapija suteikia konfidencialią erdvę kalbėti apie nerimą, prislėgtą nuotaiką, savivertę, santykius ar mokyklos spaudimą, kai tinka – įtraukiant šeimą.
Neuropsichologai vertina ir reabilituoja atmintį, dėmesį, kalbą ir kitas kognityvines funkcijas po galvos smegenų pažeidimo, insulto arba esant neurodegeneracinėms ir neurologinės raidos būklėms.
Psichikos sveikatos priežiūra – Lietuva
Viešoji sveikatos priežiūros sistema · Savivaldybių psichikos sveikatos centrai
Psichologinę pagalbą savivaldybių psichikos sveikatos centruose galima gauti be šeimos gydytojo siuntimo. Nemokamų ar mažai kainuojančių psichologo konsultacijų skaičius nustatomas vietos lygmeniu, todėl teiraukitės jūsų gyvenamąją vietą aptarnaujančiame centre.
Kaip patikrinti, ar specialistas turi licenciją
- State Health Care Accreditation Agency (VASPVT) under the Ministry of Health. Sveikatos priežiūros specialistai, įskaitant psichiatrus, privalo turėti VASPVT išduotą licenciją. Mūsų rastuose šaltiniuose įstatymas, reglamentuojantis psichologų praktiką, dar buvo projekto stadijoje.
Skubi pagalba – Lietuva
Jei jūsų ar kito žmogaus gyvybei gresia pavojus, nedelsdami skambinkite skubiosios pagalbos numeriu. Šios tarnybos gali padėti bet kuriuo metu:
- 112 · Emergencias
- 116 123 · Vilties linija
Informacija peržiūrėta 2026 m. lapkričio mėn. · Šaltiniai: lrt.lt, vaspvt.lrv.lt, lrv.lt
Ženklai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį
Nuotaikų kaita, didesnio privatumo poreikis ir konfliktai su tėvais yra paauglystės dalis. Gali būti laikas kreiptis pagalbos, kai paauglys atrodo nuolat liūdnas, nerimastingas ar irzlus, atsitraukia nuo draugų, praranda susidomėjimą veiklomis, smarkiai keičiasi jo miegas ar valgymas, prastėja mokymosi rezultatai, vartoja alkoholį ar narkotikus, žaloja save arba didžiąją laiko dalį praleidžia izoliuotas internete.
Kas padeda: gydymas ir specialistai
Gerų įrodymų turintys metodai paaugliams – kognityvinė elgesio terapija (KET), tarpasmeninė terapija depresijai gydyti, paaugliams pritaikyta dialektinė elgesio terapija (DET), kai yra savęs žalojimo, ir šeima grįstos terapijos. Darbui paprastai vadovauja vaikų ir paauglių psichologai, klinikiniai psichologai ir šeimos terapeutai; vaikų ir paauglių psichiatras gali įsitraukti, kai simptomai sunkūs ar svarstomi vaistai.
Kada skubiai kreiptis pagalbos
Į bet kokias kalbas apie savižudybę ar savęs žalojimą žiūrėkite rimtai. Jei paauglys turi planą, rimtai susižalojo, perdozavo ar jam gresia pavojus, nedelsdami susisiekite su vietos skubios pagalbos tarnybomis arba vykite į artimiausią skubios pagalbos skyrių. Skubiai kreipkitės pagalbos ir esant stipraus apsinuodijimo, seksualinio išnaudojimo ar prievartavimo internete požymiams, o jei kyla rizika, nepalikite jo vieno.
Ką galite daryti kol kas
Palaikykite atvirą bendravimą daugiau klausydami nei pamokslaudami, kalbėtis rinkitės atsipalaidavusias akimirkas, pavyzdžiui, važiuodami automobiliu ar valgydami. Gerbkite augantį savarankiškumą, kartu išlaikydami aiškias, sutartas ribas. Skatinkite miego rutiną, fizinį aktyvumą ir laiką be ekranų. Domėkitės jo draugais ir veiklomis. Jei jis nenori kreiptis pagalbos, pasiūlykite galimybių ir leiskite dalyvauti renkantis.
Ką veikia neuropsichologas?
Neuropsichologas tiria, kaip smegenų veikla susijusi su mąstymu ir elgesiu. Kasdien jis, naudodamas standartizuotus testus, išsamiai vertina atmintį, dėmesį, kalbą, planavimą ir kitas kognityvines funkcijas, rašo išvadas ir kuria reabilitacijos ar stimuliavimo programas. Jis dirba su žmonėmis po insulto ar galvos smegenų traumos, turinčiais neurodegeneracinių ar neurologinės raidos sutrikimų, taip pat su jų šeimomis ir gydytojų komandomis.
Kada jums gali padėti neuropsichologas?
Neuropsichologas gali padėti, kai pastebimi atminties, susikaupimo, kalbos ar elgesio pokyčiai, po galvos traumos ar insulto, kylant nerimui dėl kognityvinių gebėjimų silpnėjimo arba norint išsiaiškinti mokymosi ar dėmesio sunkumus. Jis taip pat naudingas planuojant reabilitaciją ir pritaikant kasdienį gyvenimą. Jei rūpestis daugiausia emocinis, labiau gali tikti psichologas; medicinines priežastis turi vertinti neurologas.
Kaip pasirinkti
Rinkdamiesi patikrinkite licenciją ir išsilavinimą, taikomą metodą ir ar specialistas turi patirties su tuo, ko Jums reikia. Atsižvelkite ir į praktinius aspektus: kalbą, kainą, vietą ar online konsultacijas ir laisvą laiką. Santykis su specialistu labai svarbus; jei po kelių konsultacijų jaučiate, kad netinka, galite drąsiai pakeisti.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar viešoji sveikatos priežiūros sistema šalyje Lietuva apmoka psichologinę pagalbą?
Psichologinę pagalbą savivaldybių psichikos sveikatos centruose galima gauti be šeimos gydytojo siuntimo. Nemokamų ar mažai kainuojančių psichologo konsultacijų skaičius nustatomas vietos lygmeniu, todėl teiraukitės jūsų gyvenamąją vietą aptarnaujančiame centre.
Kaip patikrinti, ar neuropsichologas turi licenciją šalyje Lietuva?
State Health Care Accreditation Agency (VASPVT) under the Ministry of Health: Sveikatos priežiūros specialistai, įskaitant psichiatrus, privalo turėti VASPVT išduotą licenciją. Mūsų rastuose šaltiniuose įstatymas, reglamentuojantis psichologų praktiką, dar buvo projekto stadijoje.