Apie temą: senjorai
Psichologinė pagalba senjorams apima vienatvę, gedulą, prisitaikymą prie išėjimo į pensiją ar ligos, atminties rūpesčius ir partnerio priežiūrą. Daug specialistų taip pat siūlo konsultacijas namuose arba online.
Neuropsichologai vertina ir reabilituoja atmintį, dėmesį, kalbą ir kitas kognityvines funkcijas po galvos smegenų pažeidimo, insulto arba esant neurodegeneracinėms ir neurologinės raidos būklėms.
Psichikos sveikatos priežiūra – Lietuva
Viešoji sveikatos priežiūros sistema · Savivaldybių psichikos sveikatos centrai
Psichologinę pagalbą savivaldybių psichikos sveikatos centruose galima gauti be šeimos gydytojo siuntimo. Nemokamų ar mažai kainuojančių psichologo konsultacijų skaičius nustatomas vietos lygmeniu, todėl teiraukitės jūsų gyvenamąją vietą aptarnaujančiame centre.
Kaip patikrinti, ar specialistas turi licenciją
- State Health Care Accreditation Agency (VASPVT) under the Ministry of Health. Sveikatos priežiūros specialistai, įskaitant psichiatrus, privalo turėti VASPVT išduotą licenciją. Mūsų rastuose šaltiniuose įstatymas, reglamentuojantis psichologų praktiką, dar buvo projekto stadijoje.
Skubi pagalba – Lietuva
Jei jūsų ar kito žmogaus gyvybei gresia pavojus, nedelsdami skambinkite skubiosios pagalbos numeriu. Šios tarnybos gali padėti bet kuriuo metu:
- 112 · Emergencias
- 116 123 · Vilties linija
Informacija peržiūrėta 2026 m. lapkričio mėn. · Šaltiniai: lrt.lt, vaspvt.lrv.lt, lrv.lt
Ženklai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį
Senėjimas atneša pokyčių, tačiau nuolatinis liūdesys, susidomėjimo praradimas, nerimas, atsitraukimas ar irzlumas nėra neišvengiama senėjimo dalis. Gali būti verta kreiptis pagalbos po netekčių, tokių kaip artimojo mirtis, išėjimas į pensiją ar savarankiškumo praradimas, kai labai slegia vienatvė arba kai pastebimi atminties, orientacijos ar elgesio pokyčiai, neraminantys patį žmogų ar jo šeimą.
Kas padeda: gydymas ir specialistai
Psichologinės terapijos, tokios kaip kognityvinė elgesio terapija, problemų sprendimo terapija ir prisiminimų ar gyvenimo apžvalgos terapija, yra veiksmingos vyresnio amžiaus žmonėms, patiriantiems depresiją ar nerimą. Neuropsichologai vertina atminties sunkumus ir rengia kognityvinės stimuliacijos programas. Dažnai kartu dirba psichologai, su vyresnio amžiaus žmonėmis patirties turintys psichiatrai, ergoterapeutai ir socialiniai darbuotojai, o paramos ir konsultacijų gali gauti ir artimieji, slaugantys šeimos narį.
Kada skubiai kreiptis pagalbos
Staigus sumišimas, mieguistumas, sunkumas kalbėti, vienos kūno pusės silpnumas ar griuvimas su sužalojimu reikalauja skubios medicininės pagalbos: susisiekite su vietos skubios pagalbos tarnybomis. Skubiai kreipkitės pagalbos ir tada, jei vyresnio amžiaus žmogus išsako minčių apie savižudybę, nustoja valgyti ar gerti arba jei įtariate smurtą ar nepriežiūrą. Kai keičiasi elgesys, svarbu kartu su gydytoju peržiūrėti vartojamus vaistus.
Ką galite daryti kol kas
Svarbu palaikyti ryšius: reguliarus kontaktas su šeima, draugais, kaimynais ar bendruomenės grupėmis padeda apsaugoti nuotaiką. Išlaikykite rutiną su kasdiene veikla, pasivaikščiojimais, maitinimusi ir miegu, tęskite pomėgius ar atraskite naujų. Pasitikrinkite klausą ir regą, nes jų sunkumai gali didinti izoliaciją. Slaugantys artimieji taip pat turėtų pasirūpinti savimi ir prašyti pagalbos, nes slaugymas gali išsekinti.
Ką veikia neuropsichologas?
Neuropsichologas tiria, kaip smegenų veikla susijusi su mąstymu ir elgesiu. Kasdien jis, naudodamas standartizuotus testus, išsamiai vertina atmintį, dėmesį, kalbą, planavimą ir kitas kognityvines funkcijas, rašo išvadas ir kuria reabilitacijos ar stimuliavimo programas. Jis dirba su žmonėmis po insulto ar galvos smegenų traumos, turinčiais neurodegeneracinių ar neurologinės raidos sutrikimų, taip pat su jų šeimomis ir gydytojų komandomis.
Kada jums gali padėti neuropsichologas?
Neuropsichologas gali padėti, kai pastebimi atminties, susikaupimo, kalbos ar elgesio pokyčiai, po galvos traumos ar insulto, kylant nerimui dėl kognityvinių gebėjimų silpnėjimo arba norint išsiaiškinti mokymosi ar dėmesio sunkumus. Jis taip pat naudingas planuojant reabilitaciją ir pritaikant kasdienį gyvenimą. Jei rūpestis daugiausia emocinis, labiau gali tikti psichologas; medicinines priežastis turi vertinti neurologas.
Kaip pasirinkti
Rinkdamiesi patikrinkite licenciją ir išsilavinimą, taikomą metodą ir ar specialistas turi patirties su tuo, ko Jums reikia. Atsižvelkite ir į praktinius aspektus: kalbą, kainą, vietą ar online konsultacijas ir laisvą laiką. Santykis su specialistu labai svarbus; jei po kelių konsultacijų jaučiate, kad netinka, galite drąsiai pakeisti.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar viešoji sveikatos priežiūros sistema šalyje Lietuva apmoka psichologinę pagalbą?
Psichologinę pagalbą savivaldybių psichikos sveikatos centruose galima gauti be šeimos gydytojo siuntimo. Nemokamų ar mažai kainuojančių psichologo konsultacijų skaičius nustatomas vietos lygmeniu, todėl teiraukitės jūsų gyvenamąją vietą aptarnaujančiame centre.
Kaip patikrinti, ar neuropsichologas turi licenciją šalyje Lietuva?
State Health Care Accreditation Agency (VASPVT) under the Ministry of Health: Sveikatos priežiūros specialistai, įskaitant psichiatrus, privalo turėti VASPVT išduotą licenciją. Mūsų rastuose šaltiniuose įstatymas, reglamentuojantis psichologų praktiką, dar buvo projekto stadijoje.