Apie temą: vaikai
Vaikų psichologai pritaiko terapiją kiekvienam amžiui, dažnai naudodami žaidimą ir piešimą, ir glaudžiai bendradarbiauja su tėvais. Dažnos kreipimosi priežastys – nerimas, baimės, elgesys, mokymosi sunkumai ir pokyčiai šeimoje. Nepilnamečiams reikalingas tėvų valdžią turinčių asmenų sutikimas.
Psichoterapeutai yra specialistai, parengti taikyti vieną ar kelis psichoterapijos modelius (psichodinaminį, sisteminį, humanistinį, kognityvinį elgesio…). Saugomas profesinis vardas ir reikalavimai skiriasi priklausomai nuo šalies; profiliuose nurodytas kiekvieno specialisto išsilavinimas ir registracija.
Psichikos sveikatos priežiūra – Lietuva
Viešoji sveikatos priežiūros sistema · Savivaldybių psichikos sveikatos centrai
Psichologinę pagalbą savivaldybių psichikos sveikatos centruose galima gauti be šeimos gydytojo siuntimo. Nemokamų ar mažai kainuojančių psichologo konsultacijų skaičius nustatomas vietos lygmeniu, todėl teiraukitės jūsų gyvenamąją vietą aptarnaujančiame centre.
Kaip patikrinti, ar specialistas turi licenciją
- State Health Care Accreditation Agency (VASPVT) under the Ministry of Health. Sveikatos priežiūros specialistai, įskaitant psichiatrus, privalo turėti VASPVT išduotą licenciją. Mūsų rastuose šaltiniuose įstatymas, reglamentuojantis psichologų praktiką, dar buvo projekto stadijoje.
Skubi pagalba – Lietuva
Jei jūsų ar kito žmogaus gyvybei gresia pavojus, nedelsdami skambinkite skubiosios pagalbos numeriu. Šios tarnybos gali padėti bet kuriuo metu:
- 112 · Emergencias
- 116 123 · Vilties linija
Informacija peržiūrėta 2026 m. lapkričio mėn. · Šaltiniai: lrt.lt, vaspvt.lrv.lt, lrv.lt
Ženklai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį
Vaikai sunkumus dažnai rodo elgesiu ir kūnu, o ne žodžiais. Gali būti verta pasitarti su specialistu, kai vaikas turi nuolatinių baimių ar rūpesčių, dažnai ožiuojasi, keičiasi jo miegas ar valgymas, regresuoja, pavyzdžiui, vėl šlapinasi į lovą, skundžiasi galvos ar pilvo skausmais be medicininės priežasties, užsisklendžia, turi sunkumų mokykloje arba po sunkaus įvykio, tokio kaip skyrybos, netektis ar persikraustymas.
Kas padeda: gydymas ir specialistai
Terapija su vaikais paprastai glaudžiai įtraukia tėvus. Moksliniais įrodymais pagrįsti metodai – amžiui pritaikyta kognityvinė elgesio terapija, tėvų mokymo programos, žaidimu grįsta terapija, šeimos terapija ir į traumą orientuota KET po sunkių patirčių. Pagrindiniai specialistai – vaikų ir paauglių psichologai, klinikiniai psichologai ir šeimos terapeutai; priklausomai nuo poreikių gali įsitraukti logopedai, ergoterapeutai, mokyklos psichologai ar vaikų psichiatrai.
Kada skubiai kreiptis pagalbos
Susisiekite su vietos skubios pagalbos tarnybomis, jei vaikui gresia pavojus, jis buvo sužalotas, galėjo praryti kažką nuodingo arba kalba apie norą mirti ar susižaloti, net jei jis dar mažas. Jei įtariate smurtą ar nepriežiūrą, kreipkitės į vaiko teisių apsaugos tarnybas ar skubios pagalbos tarnybas. Staigūs sąmonės, kalbos ar judesių pokyčiai reikalauja skubios medicininės pagalbos.
Ką galite daryti kol kas
Išlaikykite nuspėjamą miego, valgymo ir žaidimų rutiną, ribokite ekranus, ypač prieš miegą. Kasdien skirkite šiek tiek neskubaus laiko savo vaikui, leisdami jam vadovauti žaidimui. Kartu įvardykite emocijas ir likite ramūs, kai jis nusiminęs. Pokyčius paaiškinkite paprastai, sąžiningai ir pagal amžių. Rūpinkitės ir savo savijauta, nes vaikai jautrūs suaugusiųjų stresui.
Ką veikia psichoterapeutas?
Psichoterapeutas padeda žmonėms suprasti ir keisti emocinius, santykių ir elgesio modelius, remdamasis struktūruotu terapiniu ryšiu. Jo darbą formuoja vienas ar keli modeliai, pavyzdžiui, kognityvinė elgesio, psichodinaminė, sisteminė, humanistinė ar integratyvi terapija. Jis dirba su pavieniais žmonėmis, poromis, šeimomis ar grupėmis, paprastai reguliariai, o už konsultacijų ribų skiria laiko užrašams, pasiruošimui ir savo paties supervizijai.
Kada jums gali padėti psichoterapeutas?
Psichoterapija tinka žmonėms, norintiems nuodugniai dirbti su pasikartojančiais sunkumais: nerimu, prasta nuotaika, santykių modeliais, saviverte, praeities patirčių pasekmėmis ar dideliais gyvenimo pokyčiais. Ji taip pat gali padėti, kai jaučiatės įstrigę, nors aiškios diagnozės nėra. Jei jums reikia oficialios diagnozės, specifinio psichologinio įvertinimo ar vaistų, gali tekti įtraukti klinikinį psichologą ar psichiatrą.
Kaip pasirinkti
Rinkdamiesi patikrinkite licenciją ir išsilavinimą, taikomą metodą ir ar specialistas turi patirties su tuo, ko Jums reikia. Atsižvelkite ir į praktinius aspektus: kalbą, kainą, vietą ar online konsultacijas ir laisvą laiką. Santykis su specialistu labai svarbus; jei po kelių konsultacijų jaučiate, kad netinka, galite drąsiai pakeisti.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar viešoji sveikatos priežiūros sistema šalyje Lietuva apmoka psichologinę pagalbą?
Psichologinę pagalbą savivaldybių psichikos sveikatos centruose galima gauti be šeimos gydytojo siuntimo. Nemokamų ar mažai kainuojančių psichologo konsultacijų skaičius nustatomas vietos lygmeniu, todėl teiraukitės jūsų gyvenamąją vietą aptarnaujančiame centre.
Kaip patikrinti, ar psichoterapeutas turi licenciją šalyje Lietuva?
State Health Care Accreditation Agency (VASPVT) under the Ministry of Health: Sveikatos priežiūros specialistai, įskaitant psichiatrus, privalo turėti VASPVT išduotą licenciją. Mūsų rastuose šaltiniuose įstatymas, reglamentuojantis psichologų praktiką, dar buvo projekto stadijoje.