Dwar anzjani
L-appoġġ psikoloġiku għall-anzjani jindirizza s-solitudni, il-luttu, l-adattament għall-irtirar jew għall-mard, tħassib dwar il-memorja u l-kura ta' sieħeb jew sieħba. Ħafna professjonisti joffru wkoll sessjonijiet id-dar jew online.
It-terapisti okkupazzjonali jgħinu lin-nies jiksbu jew jirkupraw l-indipendenza fl-attivitajiet ta’ kuljum wara mard, korriment jew diffikultà fl-iżvilupp: kura personali, skola, xogħol u divertiment. Spiss jaħdmu ma’ tfal b’awtiżmu jew bżonnijiet sensorjali u ma’ persuni anzjani.
Kif tikseb kura tas-saħħa mentali f'Malta
Is-sistema tas-saħħa pubblika · Servizzi tas-Saħħa Mentali (Ministeru għas-Saħħa)
Il-kura pubblika tas-saħħa mentali hija b'xejn. It-Timijiet Komunitarji tas-Saħħa Mentali u ċ-ċentri ta' riabilitazzjoni joffru kura għall-pazjenti esterni, normalment wara riferiment minn tabib tal-familja (GP), filwaqt li l-kura residenzjali tingħata fl-Isptar Monte Carmeli, li qed jiġi sostitwit b'unità psikjatrika akuta fl-Isptar Mater Dei. Aktar informazzjoni
Kif tivverifika li professjonist għandu liċenzja
- Malta Psychology Profession Board. It-titlu ta' psikologu huwa protett taħt l-Att dwar il-Professjoni tal-Psikoloġija (Kap. 471); jistgħu jużawh biss persuni li għandhom warrant mill-Bord. Iċċekkja r-reġistru tal-psikologi bil-warrant ippubblikat mill-Bord. Fittex fir-reġistru uffiċjali
- Psychotherapy Profession Board. Il-psikoterapisti jeħtieġu warrant maħruġ mill-Bord tal-Professjoni tal-Psikoterapija. Fittex fir-reġistru uffiċjali
- Medical Council Malta. Il-psikjatri jridu jkunu reġistrati mal-Kunsill Mediku u mniżżla fir-reġistru tal-ispeċjalisti tiegħu għall-psikjatrija. Fittex fir-reġistru uffiċjali
Għajnuna urġenti f'Malta
Jekk il-ħajja tiegħek jew ta' xi ħadd ieħor tinsab fil-periklu, ċempel in-numru tal-emerġenza issa. Dawn is-servizzi jistgħu jgħinuk fi kwalunkwe ħin:
- 112 · Emergencias
- 1579 · Mental Health Helpline 1579
- 179 · Supportline 179
Informazzjoni riveduta f'Novembru 2026 · Sorsi: servizz.gov.mt, servizz.gov.mt, mentalhealthservices.gov.mt, medicalcouncil.gov.mt
Sinjali li għandek toqgħod attent għalihom
It-tixjiħ iġib bidliet, iżda d-dwejjaq persistenti, it-telf tal-interess, l-ansjetà, l-iġbid lura jew l-irritabbiltà mhumiex parti inevitabbli mill-kibra fl-età. Jista' jkun ta' min tfittex għajnuna wara telfiet bħal-luttu, l-irtirar jew it-telf tal-indipendenza, meta s-solitudni tkun qed tiżen ħafna, jew meta jkun hemm bidliet notevoli fil-memorja, fl-orjentazzjoni jew fl-imġiba li jinkwetaw lill-persuna jew lill-familja tagħha.
X'jgħin: trattamenti u professjonisti
Terapiji psikoloġiċi bħat-terapija konjittiva tal-imġiba, it-terapija tas-soluzzjoni tal-problemi u t-terapija tar-reminixxenza jew tar-reviżjoni tal-ħajja huma effettivi għall-anzjani b'depressjoni jew ansjetà. In-newropsikologi jivvalutaw it-tħassib dwar il-memorja u jfasslu stimulazzjoni konjittiva. Psikologi, psikjatri b'esperjenza mal-anzjani, terapisti okkupazzjonali u ħaddiema soċjali spiss jaħdmu flimkien, u l-membri tal-familja li jieħdu ħsieb jistgħu wkoll jirċievu appoġġ u gwida.
Meta għandek tfittex għajnuna urġenti
Konfużjoni f'daqqa, ngħas, diffikultà biex titkellem, dgħufija f'naħa waħda jew waqgħa b'korriment jeħtieġu attenzjoni medika immedjata: ikkuntattja s-servizzi ta' emerġenza lokali. Fittex għajnuna urġenti wkoll jekk persuna anzjana tesprimi ħsibijiet ta' suwiċidju, tieqaf tiekol jew tixrob, jew jekk tissuspetta abbuż jew negliġenza. Li tirrevedi l-medikazzjoni ma' tabib huwa importanti meta l-imġiba tinbidel.
X'tista' tagħmel sadanittant
Li tibqa' konness huwa importanti: kuntatt regolari mal-familja, il-ħbieb, il-ġirien jew gruppi komunitarji jgħin jipproteġi l-burdata. Żomm rutini b'attività ta' kuljum, mixjiet, ikliet u rqad, u kompli bil-passatempi jew tgħallem oħrajn ġodda. Iċċekkja s-smigħ u l-vista, għax id-diffikultajiet jistgħu jżidu l-iżolament. Dawk li jieħdu ħsieb għandhom ukoll jieħdu ħsieb tagħhom infushom u jitolbu l-għajnuna, għax il-kura tista' tkun eżawrjenti.
X'jagħmel terapista okkupazzjonali?
Terapista okkupazzjonali jgħin lin-nies jieħdu sehem fl-attivitajiet ta' kuljum li huma importanti għalihom, mill-ħasil u l-ilbies sal-istudju, ix-xogħol, il-ħajja soċjali jew it-tmexxija tad-dar. Kuljum jivvaluta kif kundizzjoni fiżika, tas-saħħa mentali, tal-iżvilupp jew konjittiva taffettwa l-ħajja ta' kuljum, imbagħad jaħdem fuq ħiliet, rutini, adattamenti u tagħmir. Jara tfal, adulti u anzjani, spiss fi ħdan timijiet multidixxiplinari.
Meta għandek tfittex terapista okkupazzjonali
Ikkunsidra terapista okkupazzjonali meta l-kompiti ta' kuljum ikunu saru diffiċli wara marda, korriment jew puplesija, meta kundizzjoni tas-saħħa mentali tagħmilha diffiċli biex iżżomm ir-rutini u x-xogħol, meta tifel ikollu diffikultajiet sensorjali, motorji jew fil-kura personali, jew meta persuna anzjana jkollha bżonn appoġġ biex tibqa' indipendenti d-dar. Għat-terapija emozzjonali nfisha, il-psikologu normalment ikun il-professjonist ewlieni.
Kif tagħżel
Meta tagħżel, iċċekkja l-liċenzja u t-taħriġ, l-approċċ li jintuża u jekk il-professjonist għandux esperjenza f'dak li teħtieġ. Ikkunsidra wkoll aspetti prattiċi: il-lingwa, il-prezz, il-post jew is-sessjonijiet online u d-disponibbiltà. Ir-relazzjoni mal-professjonist hija importanti ħafna; jekk wara ftit sessjonijiet ma tħossx li hija r-relazzjoni t-tajba, huwa normali li tibdel.
Mistoqsijiet frekwenti
Is-sistema tas-saħħa pubblika f'Malta tkopri l-kura psikoloġika?
Il-kura pubblika tas-saħħa mentali hija b'xejn. It-Timijiet Komunitarji tas-Saħħa Mentali u ċ-ċentri ta' riabilitazzjoni joffru kura għall-pazjenti esterni, normalment wara riferiment minn tabib tal-familja (GP), filwaqt li l-kura residenzjali tingħata fl-Isptar Monte Carmeli, li qed jiġi sostitwit b'unità psikjatrika akuta fl-Isptar Mater Dei.
Kif nivverifika li terapista okkupazzjonali għandu liċenzja f'Malta?
Malta Psychology Profession Board: It-titlu ta' psikologu huwa protett taħt l-Att dwar il-Professjoni tal-Psikoloġija (Kap. 471); jistgħu jużawh biss persuni li għandhom warrant mill-Bord. Iċċekkja r-reġistru tal-psikologi bil-warrant ippubblikat mill-Bord.