အာဟာရပညာရှင်များ အကြောင်း
အာဟာရပညာရှင်များနှင့် အစားအသောက်ကုထုံးပညာရှင်များသည် လူတို့၏ ကျန်းမာရေး၊ အသက်အရွယ်နှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော အစီအစဉ်များဖြင့် စားသောက်ပုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် ၎င်းတို့သည် အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ၊ အစားအစာနှင့် ဆက်ဆံပုံ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်နှင့် ကလေးများ၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အာဟာရကို ကိုင်တွယ်ပြီး များသောအားဖြင့် စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သည်။ ဤဘွဲ့အမည်နှင့် ၎င်း၏ စည်းမျဉ်းများသည် နိုင်ငံအလိုက် ကွဲပြားသည်။ ပရိုဖိုင်များတွင် ပညာရှင်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ပညာသင်ကြားမှုနှင့် မှတ်ပုံတင်မှုကို ဖော်ပြထားသည်။
မြန်မာတွင် စိတ်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ရယူခြင်း
စိတ်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုကို အဓိကအားဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးရုံ နှစ်ရုံ (ရန်ကုန်နှင့် မန္တလေး)၊ အထွေထွေဆေးရုံများရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆောင်များနှင့် ပြင်ပလူနာဌာန အနည်းငယ်မှ ပေးအပ်ပါသည်။ စနစ်သည် ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှု အလွန်မြင့်မားပြီး အခြေခံကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပေါင်းစပ်မှု အလွန်နည်းပါးကာ ရပ်ရွာအခြေပြု ချဉ်းကပ်မှု မရှိပါ။
အာဟာရပညာရှင် က ဘာတွေ လုပ်ပေးသလဲ
အာဟာရပညာရှင် သို့မဟုတ် အစားအသောက်ကုထုံးပညာရှင်သည် သင်၏ စားသောက်ပုံ၊ ကျန်းမာရေး၊ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် နှစ်သက်မှုများကို အကဲဖြတ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ထောက်ပံ့ပေးသည့်ပုံစံဖြင့် စားသောက်နိုင်ရန် လက်တွေ့ကျသော အစီအစဉ်ကို သင်နှင့်အတူ ရေးဆွဲပေးသည်။ အစားအစာအစီအစဉ်များအပြင် ဆာလောင်မှုနှင့် ဗိုက်ပြည့်မှုကို သိရှိနားလည်ရန်၊ ဈေးဝယ်ခြင်းနှင့် ထမင်းဝိုင်းများကို စီစဉ်ရန်နှင့် ရောဂါများ၊ ဆေးဝါးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ အားကစား သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်နှင့်အညီ အစားအသောက်ကို ညှိယူရန် သင်ကြားပေးသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးတွင် ၎င်းတို့သည် အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို ကုသသည့်အဖွဲ့၏ အဓိကအဖွဲ့ဝင်များ ဖြစ်သည်။
ပထမအကြိမ် ဆွေးနွေးမှုတွင် ဘာတွေ ဖြစ်မလဲ
ပထမအကြိမ်တွေ့ဆုံမှုတွင် များသောအားဖြင့် သင်၏ စားသောက်မှုအလေ့အထများ၊ ကျန်းမာရေးရာဇဝင်၊ ဆေးဝါးများ၊ သက်ဆိုင်ပါက ကိုယ်အလေးချိန်ရာဇဝင်၊ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များကို ဆွေးနွေးသည်။ အချို့ပညာရှင်များက အစားအသောက်မှတ်တမ်း သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက သွေးစစ်ဆေးချက်များကို တောင်းဆိုသည်။ အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများတွင် ကိန်းဂဏန်းများထက် ဘေးကင်းရေးနှင့် ပုံမှန်စားသောက်ခြင်းကို အဓိကထားပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ချိန်ခြင်းကို ဂရုတစိုက် ဆောင်ရွက်သည်။ သင်သည် တိကျပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်သော ပထမခြေလှမ်းအချို့ဖြင့် ပြန်ထွက်လာသင့်သည်။