Over ADHD
ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit) beïnvloedt aandacht, impulsiviteit en activiteit bij kinderen en volwassenen. Voor een diagnose is een grondig onderzoek nodig, vaak door een psychiater, neuropsycholoog of gespecialiseerde psycholoog. Behandeling kan bestaan uit psycho-educatie, gedragsstrategieën, ondersteuning op school of werk en, als dat passend is, medicatie.
Ergotherapeuten helpen mensen zelfstandigheid in dagelijkse activiteiten te bereiken of terug te winnen na een ziekte, letsel of bij een ontwikkelingsprobleem: zelfzorg, school, werk en vrije tijd. Ze werken vaak met kinderen met autisme of sensorische behoeften en met ouderen.
Geestelijke gezondheidszorg in België
Publiek zorgstelsel · Eerstelijnspsychologische zorg van het RIZIV via de netwerken geestelijke gezondheid
Psychologen en orthopedagogen die aangesloten zijn bij een netwerk geestelijke gezondheid met een overeenkomst met het RIZIV, bieden terugbetaalde eerstelijnszorg aan zonder voorschrift. Tot 23 jaar zijn de sessies gratis; volwassenen betalen niets voor de eerste sessie en daarna 11 euro per individuele sessie (4 euro met verhoogde tegemoetkoming), met maximaal 8 ondersteunende sessies of gemiddeld 8 (maximaal 20) behandelsessies per 12 maanden. Meer informatie
Zo controleert u of een zorgverlener bevoegd is
- Psychologists' Commission (Psychologencommissie / Commission des Psychologues, Compsy). De titel psycholoog is beschermd en elke psycholoog moet geregistreerd zijn bij de Psychologencommissie (Compsy); klinisch psychologen hebben daarnaast een federaal visum en een erkenning van de deelstaat nodig. De officiële lijst toont of de registratie voor het lopende jaar actief is. Zoek in het officiële register
Verzekering en vergoeding
Sessies bij psychologen buiten de RIZIV-overeenkomst worden niet terugbetaald door de verplichte ziekteverzekering.
Dringende hulp in België
Is uw leven of dat van iemand anders in gevaar? Bel dan nu het alarmnummer. Deze diensten kunnen u op elk moment helpen:
Informatie gecontroleerd in november 2026 · Bronnen: inami.fgov.be, test-achats.be
Signalen om op te letten
Iedereen is weleens afgeleid. Een onderzoek naar ADHD kan zinvol zijn als problemen met aandacht, organisatie, impulsiviteit of onrust al sinds de kindertijd bestaan, zich voordoen in verschillende omgevingen zoals school, werk en thuis, en echte problemen veroorzaken: onafgemaakte taken, vaak dingen kwijtraken, afspraken vergeten, handelen zonder na te denken of je voortdurend rusteloos voelen. Bij volwassenen wordt het vaak jarenlang niet herkend.
Wat helpt: behandelingen en professionals
Voor een diagnose is zorgvuldig onderzoek nodig door een gekwalificeerde professional, zoals een psychiater, klinisch psycholoog, neuropsycholoog of kinderarts, afhankelijk van leeftijd en land. De behandeling kan bestaan uit een combinatie van psycho-educatie, cognitieve gedragstherapie (CGT) voor organisatie en emotieregulatie, oudertraining bij kinderen, aanpassingen op school en, waar passend, medicatie die door een arts wordt voorgeschreven en gevolgd. Schoolpsychologen en orthopedagogen ondersteunen het leren.
Wanneer je direct hulp moet zoeken
ADHD zelf is geen noodgeval, maar impulsiviteit kan risico's vergroten. Neem contact op met de lokale hulpdiensten na een ernstig ongeluk of letsel, of als iemand gedachten heeft aan zelfdoding of aan het kwaad doen van anderen. Vraag snel medisch advies bij zorgwekkende bijwerkingen van medicatie, zoals pijn op de borst of hartkloppingen, en verander je medicatie niet zonder overleg met de arts die het heeft voorgeschreven.
Wat je in de tussentijd kunt doen
Structuur van buitenaf helpt: gebruik agenda's, wekkers, lijstjes en zichtbare herinneringen, en deel taken op in kleine stappen met korte pauzes. Regelmatig slapen, bewegen en eten ondersteunen de aandacht. Verminder afleiding op je werk- of studieplek. Bij kinderen helpen duidelijke routines, specifieke complimenten en rustige, consequente grenzen. Zoek betrouwbare informatie bij gezondheidsorganisaties in plaats van alleen op sociale media.
Wat doet een ergotherapeut?
Een ergotherapeut helpt mensen deel te nemen aan de dagelijkse activiteiten die voor hen belangrijk zijn, van wassen en aankleden tot studeren, werken, sociale contacten of het huishouden. In de praktijk onderzoekt een ergotherapeut hoe een lichamelijke, psychische, ontwikkelings- of cognitieve aandoening het dagelijks leven beïnvloedt, en werkt vervolgens aan vaardigheden, routines, aanpassingen en hulpmiddelen. Ergotherapeuten werken met kinderen, volwassenen en ouderen, vaak in multidisciplinaire teams.
Wanneer ga je naar een ergotherapeut?
Overweeg een ergotherapeut als dagelijkse taken moeilijk zijn geworden na een ziekte, letsel of beroerte, als een psychische aandoening het lastig maakt om routines en werk vol te houden, als een kind problemen heeft met prikkelverwerking, motoriek of zelfverzorging, of als een oudere ondersteuning nodig heeft om zelfstandig thuis te blijven wonen. Voor emotionele therapie zelf is meestal een psycholoog de belangrijkste professional.
Zo kies je
Controleer bij het kiezen de registratie en opleiding, de benadering die de professional gebruikt en of die ervaring heeft met waar jij hulp bij nodig hebt. Denk ook aan praktische zaken: taal, prijs, locatie of online sessies en beschikbaarheid. De relatie met de professional is heel belangrijk; voelt het na een paar sessies niet goed, dan is het prima om te wisselen.
Veelgestelde vragen
Vergoedt het publieke zorgstelsel in België psychologische zorg?
Psychologen en orthopedagogen die aangesloten zijn bij een netwerk geestelijke gezondheid met een overeenkomst met het RIZIV, bieden terugbetaalde eerstelijnszorg aan zonder voorschrift. Tot 23 jaar zijn de sessies gratis; volwassenen betalen niets voor de eerste sessie en daarna 11 euro per individuele sessie (4 euro met verhoogde tegemoetkoming), met maximaal 8 ondersteunende sessies of gemiddeld 8 (maximaal 20) behandelsessies per 12 maanden.
Hoe controleer ik of een ergotherapeut bevoegd is in België?
Psychologists' Commission (Psychologencommissie / Commission des Psychologues, Compsy): De titel psycholoog is beschermd en elke psycholoog moet geregistreerd zijn bij de Psychologencommissie (Compsy); klinisch psychologen hebben daarnaast een federaal visum en een erkenning van de deelstaat nodig. De officiële lijst toont of de registratie voor het lopende jaar actief is.