Over gedragsproblemen
Driftbuien, opstandigheid of agressief gedrag die vaak en heftig voorkomen, kunnen het gezinsleven zwaar belasten. Interventies betrekken meestal de ouders, met praktische strategieën voor routines, grenzen en communicatie, en werk met het kind dat is afgestemd op diens leeftijd.
Psychotherapeuten zijn professionals die zijn opgeleid in een of meer vormen van psychotherapie (psychodynamisch, systemisch, humanistisch, cognitief-gedragsmatig…). De beschermde titel en de eisen verschillen per land; profielen tonen de opleiding en registratie van elke professional.
Geestelijke gezondheidszorg in België
Publiek zorgstelsel · Eerstelijnspsychologische zorg van het RIZIV via de netwerken geestelijke gezondheid
Psychologen en orthopedagogen die aangesloten zijn bij een netwerk geestelijke gezondheid met een overeenkomst met het RIZIV, bieden terugbetaalde eerstelijnszorg aan zonder voorschrift. Tot 23 jaar zijn de sessies gratis; volwassenen betalen niets voor de eerste sessie en daarna 11 euro per individuele sessie (4 euro met verhoogde tegemoetkoming), met maximaal 8 ondersteunende sessies of gemiddeld 8 (maximaal 20) behandelsessies per 12 maanden. Meer informatie
Zo controleert u of een zorgverlener bevoegd is
- Psychologists' Commission (Psychologencommissie / Commission des Psychologues, Compsy). De titel psycholoog is beschermd en elke psycholoog moet geregistreerd zijn bij de Psychologencommissie (Compsy); klinisch psychologen hebben daarnaast een federaal visum en een erkenning van de deelstaat nodig. De officiële lijst toont of de registratie voor het lopende jaar actief is. Zoek in het officiële register
Verzekering en vergoeding
Sessies bij psychologen buiten de RIZIV-overeenkomst worden niet terugbetaald door de verplichte ziekteverzekering.
Dringende hulp in België
Is uw leven of dat van iemand anders in gevaar? Bel dan nu het alarmnummer. Deze diensten kunnen u op elk moment helpen:
Informatie gecontroleerd in november 2026 · Bronnen: inami.fgov.be, test-achats.be
Signalen om op te letten
Alle kinderen testen grenzen en hebben weleens driftbuien. Het kan zinvol zijn hulp te zoeken als opstandigheid, agressie, hevige driftbuien, liegen, regels overtreden of vernielend gedrag vaak voorkomen, maanden aanhouden, zich in meerdere omgevingen voordoen zoals thuis en op school, en problemen geven in het gezinsleven, bij het leren of in vriendschappen. Plotselinge gedragsveranderingen kunnen ook wijzen op stress, angst of problemen elders.
Wat helpt: behandelingen en professionals
Oudertrainingen gebaseerd op gedragsprincipes zijn goed onderbouwd bij gedragsproblemen van kinderen. Gezinstherapie en cognitief-gedragstherapeutische benaderingen voor het kind of de tiener, waaronder emotieregulatie en probleemoplossende vaardigheden, helpen ook. Kinder- en jeugdpsychologen, klinisch psychologen, gezinstherapeuten en schoolpsychologen leiden het werk meestal. Een onderzoek kan bijdragende factoren in kaart brengen, zoals ADHD, leerproblemen of angst.
Wanneer je direct hulp moet zoeken
Neem contact op met de lokale hulpdiensten als een kind of tiener zichzelf of anderen ernstig verwondt, een wapen heeft, vermist is of over zelfdoding praat. Zoek ook dringend hulp als je drugsgebruik vermoedt met tekenen van intoxicatie. Heb je het gevoel dat je de controle kunt verliezen en je kind iets kunt aandoen, ga dan op een veilige manier even weg en zoek meteen steun; om hulp vragen is verantwoordelijk.
Wat je in de tussentijd kunt doen
Merk specifiek goed gedrag op en prijs het, en breng elke dag even één-op-één tijd door met je kind bij iets wat het leuk vindt. Houd regels beperkt, duidelijk en tussen volwassenen hetzelfde, met rustige, voorspelbare consequenties. Vermijd schreeuwen en lichamelijke straf, die gedrag meestal verergeren. Let op je eigen stress en slaap, en praat met de school om samen te werken.
Wat doet een psychotherapeut?
Een psychotherapeut helpt mensen emotionele, relationele en gedragspatronen te begrijpen en te veranderen binnen een gestructureerde therapeutische relatie. Het werk is gebaseerd op een of meer therapievormen, zoals cognitieve gedragstherapie, psychodynamische, systeem-, humanistische of integratieve therapie. Een psychotherapeut werkt met individuen, stellen, gezinnen of groepen, meestal in regelmatige sessies, en besteedt buiten de sessies tijd aan verslaglegging, voorbereiding en eigen supervisie.
Wanneer ga je naar een psychotherapeut?
Psychotherapie past bij mensen die diepgaand willen werken aan terugkerende problemen: angst, somberheid, relatiepatronen, zelfvertrouwen, de gevolgen van eerdere ervaringen of grote levensveranderingen. Het kan ook helpen als je vastloopt zonder duidelijke diagnose. Heb je een formele diagnose, een specifiek psychologisch onderzoek of medicatie nodig, dan moet er mogelijk een klinisch psycholoog of psychiater bij betrokken worden.
Zo kies je
Controleer bij het kiezen de registratie en opleiding, de benadering die de professional gebruikt en of die ervaring heeft met waar jij hulp bij nodig hebt. Denk ook aan praktische zaken: taal, prijs, locatie of online sessies en beschikbaarheid. De relatie met de professional is heel belangrijk; voelt het na een paar sessies niet goed, dan is het prima om te wisselen.
Veelgestelde vragen
Vergoedt het publieke zorgstelsel in België psychologische zorg?
Psychologen en orthopedagogen die aangesloten zijn bij een netwerk geestelijke gezondheid met een overeenkomst met het RIZIV, bieden terugbetaalde eerstelijnszorg aan zonder voorschrift. Tot 23 jaar zijn de sessies gratis; volwassenen betalen niets voor de eerste sessie en daarna 11 euro per individuele sessie (4 euro met verhoogde tegemoetkoming), met maximaal 8 ondersteunende sessies of gemiddeld 8 (maximaal 20) behandelsessies per 12 maanden.
Hoe controleer ik of een psychotherapeut bevoegd is in België?
Psychologists' Commission (Psychologencommissie / Commission des Psychologues, Compsy): De titel psycholoog is beschermd en elke psycholoog moet geregistreerd zijn bij de Psychologencommissie (Compsy); klinisch psychologen hebben daarnaast een federaal visum en een erkenning van de deelstaat nodig. De officiële lijst toont of de registratie voor het lopende jaar actief is.