Over LHBTIQ+
LHBTIQ+-affirmatieve professionals bieden een veilige, respectvolle ruimte om identiteit, relaties, uit de kast komen, minderheidsstress of discriminatie te verkennen, zonder seksuele oriëntatie of genderidentiteit als stoornis te benaderen.
Relatietherapeuten helpen partners bij communicatieproblemen, veel ruzie, ontrouw, crises of beslissingen over de toekomst van de relatie. De sessies zijn meestal samen, soms aangevuld met individuele gesprekken.
Geestelijke gezondheidszorg in België
Publiek zorgstelsel · Eerstelijnspsychologische zorg van het RIZIV via de netwerken geestelijke gezondheid
Psychologen en orthopedagogen die aangesloten zijn bij een netwerk geestelijke gezondheid met een overeenkomst met het RIZIV, bieden terugbetaalde eerstelijnszorg aan zonder voorschrift. Tot 23 jaar zijn de sessies gratis; volwassenen betalen niets voor de eerste sessie en daarna 11 euro per individuele sessie (4 euro met verhoogde tegemoetkoming), met maximaal 8 ondersteunende sessies of gemiddeld 8 (maximaal 20) behandelsessies per 12 maanden. Meer informatie
Zo controleert u of een zorgverlener bevoegd is
- Psychologists' Commission (Psychologencommissie / Commission des Psychologues, Compsy). De titel psycholoog is beschermd en elke psycholoog moet geregistreerd zijn bij de Psychologencommissie (Compsy); klinisch psychologen hebben daarnaast een federaal visum en een erkenning van de deelstaat nodig. De officiële lijst toont of de registratie voor het lopende jaar actief is. Zoek in het officiële register
Verzekering en vergoeding
Sessies bij psychologen buiten de RIZIV-overeenkomst worden niet terugbetaald door de verplichte ziekteverzekering.
Dringende hulp in België
Is uw leven of dat van iemand anders in gevaar? Bel dan nu het alarmnummer. Deze diensten kunnen u op elk moment helpen:
Informatie gecontroleerd in november 2026 · Bronnen: inami.fgov.be, test-achats.be
Signalen om op te letten
LHBTIQ+ zijn is geen psychisch probleem. Discriminatie, afwijzing, verbergen wie je bent of leven in een omgeving zonder steun kunnen wel stress veroorzaken die je welzijn beïnvloedt. Het kan helpen steun te zoeken als je je angstig of somber, eenzaam of onveilig voelt, worstelt met je identiteit, moeite hebt met uit de kast komen, wordt afgewezen door je familie, of te maken hebt met intimidatie of geweld.
Wat helpt: behandelingen en professionals
Zoek naar affirmatieve therapie: psychologen, psychotherapeuten en andere professionals die je identiteit respecteren en zijn opgeleid in seksuele en genderdiversiteit. Evidence-based benaderingen zoals cognitieve gedragstherapie, acceptatie- en commitmenttherapie en gezinstherapie kunnen worden aangepast om minderheidsstress aan te pakken. Zogenaamde conversietherapieën zijn schadelijk en worden door beroepsorganisaties afgewezen. Lotgenoten- en communitygroepen kunnen professionele steun aanvullen.
Wanneer je direct hulp moet zoeken
Ben je in direct gevaar, ben je aangevallen of word je bedreigd vanwege je identiteit, neem dan contact op met de lokale hulpdiensten. Zoek ook dringend hulp als je gedachten hebt aan zelfdoding of zelfbeschadiging, of als je het huis uit bent gezet en nergens veilig terecht kunt. Gespecialiseerde LHBTIQ+-organisaties kunnen op veel plekken steun en advies bieden.
Wat je in de tussentijd kunt doen
Zoek contact met mensen en plekken waar je jezelf kunt zijn, of dat nu vrienden zijn, communitygroepen of betrouwbare online gemeenschappen. Jij bepaalt wanneer, hoe en tegen wie je uit de kast komt; je veiligheid gaat voor. Zoek betrouwbare, bevestigende informatiebronnen. Zorg voor slaap, beweging en routines, en beperk je blootstelling aan vijandige content online. Vraag mogelijke therapeuten direct naar hun ervaring met LHBTIQ+-cliënten.
Wat doet een relatietherapeut?
Een relatietherapeut helpt twee mensen hun relatie te begrijpen en te verbeteren. In de praktijk werkt een relatietherapeut met stellen aan communicatie, terugkerende ruzies, vertrouwen na ontrouw, intimiteit, levensfasen zoals ouderschap of pensioen, en beslissingen over samen verder gaan of uit elkaar gaan. De therapeut blijft neutraal, geeft beide perspectieven ruimte en leert praktische vaardigheden om te praten, te luisteren en na een conflict het contact te herstellen.
Wanneer ga je naar een relatietherapeut?
Relatietherapie is zinvol als ruzies zich herhalen zonder oplossing, je je ver van elkaar of onbegrepen voelt, het vertrouwen is geschaad, seksuele of emotionele intimiteit is veranderd, of jullie samen voor een grote beslissing staan. Het helpt ook stellen die respectvol uit elkaar willen gaan. Is er in de relatie sprake van geweld, controle of angst, dan is relatietherapie niet geschikt; dan gaan individuele steun en veiligheid voor.
Zo kies je
Controleer bij het kiezen de registratie en opleiding, de benadering die de professional gebruikt en of die ervaring heeft met waar jij hulp bij nodig hebt. Denk ook aan praktische zaken: taal, prijs, locatie of online sessies en beschikbaarheid. De relatie met de professional is heel belangrijk; voelt het na een paar sessies niet goed, dan is het prima om te wisselen.
Veelgestelde vragen
Vergoedt het publieke zorgstelsel in België psychologische zorg?
Psychologen en orthopedagogen die aangesloten zijn bij een netwerk geestelijke gezondheid met een overeenkomst met het RIZIV, bieden terugbetaalde eerstelijnszorg aan zonder voorschrift. Tot 23 jaar zijn de sessies gratis; volwassenen betalen niets voor de eerste sessie en daarna 11 euro per individuele sessie (4 euro met verhoogde tegemoetkoming), met maximaal 8 ondersteunende sessies of gemiddeld 8 (maximaal 20) behandelsessies per 12 maanden.
Hoe controleer ik of een relatietherapeut bevoegd is in België?
Psychologists' Commission (Psychologencommissie / Commission des Psychologues, Compsy): De titel psycholoog is beschermd en elke psycholoog moet geregistreerd zijn bij de Psychologencommissie (Compsy); klinisch psychologen hebben daarnaast een federaal visum en een erkenning van de deelstaat nodig. De officiële lijst toont of de registratie voor het lopende jaar actief is.