Over gezinstherapie
Gezinstherapie werkt met meerdere gezinsleden tegelijk om de communicatie te verbeteren, conflicten op te lossen en iedereen te steunen bij veranderingen zoals een scheiding, ziekte of de puberteit.
Therapeut is het alledaagse woord voor een professional die gesprekstherapie aanbiedt: afhankelijk van het land kan dat een psycholoog, een psychotherapeut, een erkende counselor, een relatie- en gezinstherapeut of een klinisch maatschappelijk werker zijn. Op de profielen ziet u de werkelijke titel, opleiding en registratie van elke therapeut.
Geestelijke gezondheidszorg in België
Publiek zorgstelsel · Eerstelijnspsychologische zorg van het RIZIV via de netwerken geestelijke gezondheid
Psychologen en orthopedagogen die aangesloten zijn bij een netwerk geestelijke gezondheid met een overeenkomst met het RIZIV, bieden terugbetaalde eerstelijnszorg aan zonder voorschrift. Tot 23 jaar zijn de sessies gratis; volwassenen betalen niets voor de eerste sessie en daarna 11 euro per individuele sessie (4 euro met verhoogde tegemoetkoming), met maximaal 8 ondersteunende sessies of gemiddeld 8 (maximaal 20) behandelsessies per 12 maanden. Meer informatie
Zo controleert u of een zorgverlener bevoegd is
- Psychologists' Commission (Psychologencommissie / Commission des Psychologues, Compsy). De titel psycholoog is beschermd en elke psycholoog moet geregistreerd zijn bij de Psychologencommissie (Compsy); klinisch psychologen hebben daarnaast een federaal visum en een erkenning van de deelstaat nodig. De officiële lijst toont of de registratie voor het lopende jaar actief is. Zoek in het officiële register
Verzekering en vergoeding
Sessies bij psychologen buiten de RIZIV-overeenkomst worden niet terugbetaald door de verplichte ziekteverzekering.
Dringende hulp in België
Is uw leven of dat van iemand anders in gevaar? Bel dan nu het alarmnummer. Deze diensten kunnen u op elk moment helpen:
Informatie gecontroleerd in november 2026 · Bronnen: inami.fgov.be, test-achats.be
Signalen om op te letten
Elk gezin kent spanningen. Gezinstherapie kan helpen als conflicten constant of heel heftig zijn, de communicatie is vastgelopen, de problemen van een kind iedereen belasten, gezinsleden vastzitten in dezelfde patronen, of het gezin moeite heeft zich aan te passen aan een verandering zoals een scheiding, een nieuwe partner, ziekte, migratie, een verlies of een kind dat het huis uit gaat.
Wat helpt: behandelingen en professionals
Systemische gezinstherapie kijkt naar relaties en patronen in plaats van één persoon de schuld te geven. Onderbouwde benaderingen zijn onder andere structurele en strategische gezinstherapie, gezinsgerichte behandeling bij eetstoornissen van jongeren, multisysteemtherapie en functionele gezinstherapie bij gedragsproblemen, en oudertraining. Gezinstherapeuten, psychologen en maatschappelijk werkers met een systemische opleiding leiden het werk meestal, soms naast individuele therapie.
Wanneer je direct hulp moet zoeken
Is er thuis geweld, wordt een kind of volwassene iets aangedaan, of is iemand bang voor zijn of haar veiligheid, neem dan contact op met de lokale hulpdiensten of gespecialiseerde beschermingsdiensten. Veiligheid gaat voor gezinstherapie. Zoek ook dringend hulp als een gezinslid over zelfdoding praat, zichzelf ernstig heeft verwond of het risico loopt anderen iets aan te doen.
Wat je in de tussentijd kunt doen
Maak rustige momenten vrij om te praten, en probeer te luisteren om te begrijpen in plaats van om te reageren. Spreek samen een paar huisregels af en houd ze consequent aan. Betrek kinderen niet bij conflicten tussen volwassenen. Maak ruimte voor fijne momenten samen, ook als ze kort zijn. Lopen de spanningen hoog op, neem dan een pauze voordat je een gesprek voortzet. Als ieder goed voor zichzelf zorgt, helpt dat ook het gezin.
Wat doet een therapeut?
Een therapeut helpt u te praten over wat u bezighoudt en praktische manieren te vinden om u beter te voelen en beter met dingen om te gaan. In de sessies luistert de therapeut, stelt vragen, helpt u patronen te herkennen in uw gedachten, gevoelens en relaties, en spreekt samen met u doelen af. Afhankelijk van de opleiding kan de therapeut cognitief-gedragsmatige, humanistische, systemische, psychodynamische of andere wetenschappelijk onderbouwde benaderingen gebruiken, met individuen, stellen, gezinnen of groepen.
Wanneer ga je naar een therapeut?
Het is zinvol een therapeut te zoeken wanneer stress, angst, somberheid, rouw, relatieproblemen, een moeilijke verandering of de gevolgen van eerdere ervaringen zwaar beginnen te wegen in uw dagelijks leven, of wanneer u gewoon ruimte wilt om uzelf beter te begrijpen. Als de klachten ernstig zijn, u mogelijk medicatie nodig hebt of er aanwijzingen zijn voor een medische oorzaak, schakel dan ook uw huisarts of een psychiater in.
Zo kies je
Controleer bij het kiezen de registratie en opleiding, de benadering die de professional gebruikt en of die ervaring heeft met waar jij hulp bij nodig hebt. Denk ook aan praktische zaken: taal, prijs, locatie of online sessies en beschikbaarheid. De relatie met de professional is heel belangrijk; voelt het na een paar sessies niet goed, dan is het prima om te wisselen.
Veelgestelde vragen
Vergoedt het publieke zorgstelsel in België psychologische zorg?
Psychologen en orthopedagogen die aangesloten zijn bij een netwerk geestelijke gezondheid met een overeenkomst met het RIZIV, bieden terugbetaalde eerstelijnszorg aan zonder voorschrift. Tot 23 jaar zijn de sessies gratis; volwassenen betalen niets voor de eerste sessie en daarna 11 euro per individuele sessie (4 euro met verhoogde tegemoetkoming), met maximaal 8 ondersteunende sessies of gemiddeld 8 (maximaal 20) behandelsessies per 12 maanden.
Hoe controleer ik of een therapeut bevoegd is in België?
Psychologists' Commission (Psychologencommissie / Commission des Psychologues, Compsy): De titel psycholoog is beschermd en elke psycholoog moet geregistreerd zijn bij de Psychologencommissie (Compsy); klinisch psychologen hebben daarnaast een federaal visum en een erkenning van de deelstaat nodig. De officiële lijst toont of de registratie voor het lopende jaar actief is.