Om familieterapeuter
Familieterapeuter jobber med hele familien eller flere av familiemedlemmene for å bedre kommunikasjonen, løse konflikter og komme gjennom endringer som samlivsbrudd, tap eller vansker hos et barn. De ser på relasjonene heller enn på én person alene.
Hjelp for psykisk helse i Norge
Fastlegen din vurderer hvilken hjelp du trenger, og kan henvise deg til spesialisthelsetjenesten innen psykisk helsevern.
Hva gjør en familieterapeut?
En familieterapeut jobber med familien som et system og møter flere familiemedlemmer sammen eller i ulike konstellasjoner. I hverdagen hjelper familieterapeuten familier med å bedre kommunikasjonen, håndtere konflikter, tilpasse seg endringer som samlivsbrudd, sykdom, flytting til et nytt land eller et barns ankomst, og støtte et familiemedlem som har det vanskelig. Fokuset ligger på roller, regler og mønstre i relasjonene heller enn på å legge skylden på én person.
Hva skjer i den første timen
I den første timen møter terapeuten vanligvis alle som ønsker å komme, lytter til hvordan hver enkelt ser på problemet og forklarer hvordan hen jobber. Terapeuten sørger for at alle får snakke og føler seg trygge. Tenk på forhånd gjennom hvem som bør delta og hva hver enkelt håper på, og spør om taushetsplikt, om det blir individuelle samtaler og hvordan barna deltar.