Om psykologer
Psykologer utreder og behandler følelsesmessige, atferdsmessige og relasjonelle vansker gjennom psykologisk behandling. De forskriver ikke medisiner. I mange land krever klinisk praksis en bestemt utdanning og registrering hos en autorisasjonsmyndighet, noe Therapy247 kontrollerer.
Hjelp for psykisk helse i Norge
Fastlegen din vurderer hvilken hjelp du trenger, og kan henvise deg til spesialisthelsetjenesten innen psykisk helsevern.
Hva gjør en psykolog?
En psykolog bruker mesteparten av arbeidsdagen på å snakke med mennesker om det som bekymrer dem, og på å hjelpe dem å endre det. Det innebærer å kartlegge vanskene, bli enige om mål og bruke strukturerte psykologiske metoder i samtaler med voksne, ungdom, barn, par eller familier. Mellom timene forbereder psykologen materiell, skriver journalnotater og samarbeider noen ganger med leger, skoler eller andre fagpersoner, alltid med ditt samtykke.
Hva skjer i den første timen
Den første timen er stort sett en samtale: hva som gjør at du tar kontakt, hvor lenge det har vart, hvordan det påvirker livet ditt og hva du ønsker å endre. Psykologen kan spørre om bakgrunnen din, helsen og nettverket ditt, og forklare hvordan hen jobber. Det kan være nyttig å ta med en kort liste over det du vil ta opp, eventuelle tidligere rapporter og spørsmål om tilnærming, taushetsplikt, timenes lengde og pris.