Co warto wiedzieć: psycholodzy pracy
Psycholodzy pracy zajmują się dobrostanem w pracy: profilaktyką stresu i wypalenia zawodowego, konfliktami w miejscu pracy, doradztwem zawodowym, przywództwem i rozwojem zespołów.
Jak uzyskać pomoc w zakresie zdrowia psychicznego – Polska
Od 17 września 2025 r.
Czym zajmuje się psycholog pracy?
Psycholog pracy, nazywany też psychologiem pracy i organizacji, wykorzystuje psychologię w środowisku zawodowym. Na co dzień może oceniać i rekrutować kandydatów, projektować szkolenia, poprawiać dynamikę zespołów i przywództwo, oceniać ryzyko psychospołeczne, takie jak stres czy nękanie, wspierać zmiany organizacyjne i promować dobrostan. Niektórzy oferują też indywidualne doradztwo zawodowe, coaching lub wsparcie przy wypaleniu zawodowym i powrocie do pracy.
Jak wygląda pierwsza sesja
W przypadku osób indywidualnych pierwsza sesja dotyczy przebiegu kariery, obecnej sytuacji, mocnych stron, wartości i tego, co chcesz zmienić. W przypadku organizacji jest to zwykle spotkanie służące określeniu potrzeby, zaangażowanych osób i oczekiwanych rezultatów. Przynieś CV lub istotne dane i zapytaj o metodologię, poufność – zwłaszcza jeśli płaci pracodawca – oraz sposób przekazywania wyników.