Co warto wiedzieć: terapeuci par
Terapeuci par pomagają partnerom w problemach z komunikacją, częstych kłótniach, niewierności, kryzysach lub decyzjach dotyczących przyszłości związku. Sesje są zwykle wspólne, czasem łączone z indywidualnymi.
Jak uzyskać pomoc w zakresie zdrowia psychicznego – Polska
Od 17 września 2025 r.
Czym zajmuje się terapeuta par?
Terapeuta par pomaga dwojgu ludziom zrozumieć i poprawić ich związek. Na co dzień pracuje z parami nad komunikacją, powracającymi kłótniami, zaufaniem po zdradzie, bliskością, zmianami życiowymi, takimi jak rodzicielstwo czy emerytura, oraz decyzjami o kontynuowaniu związku lub rozstaniu. Zachowuje neutralność, daje przestrzeń obu perspektywom i uczy praktycznych umiejętności rozmawiania, słuchania i naprawiania relacji po konflikcie.
Jak wygląda pierwsza sesja
Podczas pierwszej sesji terapeuta zwykle wysłuchuje, jak każde z partnerów postrzega związek, co skłoniło Was do przyjścia właśnie teraz i czego każde z Was oczekuje. Wielu terapeutów prowadzi też jedną sesję indywidualną z każdym z partnerów. Zapytaj o podejście terapeuty, o to, jak postępuje z tajemnicami ujawnionymi na sesjach indywidualnych, i jak pracuje, jeśli jedno z Was nie jest pewne, czy chce kontynuować związek.