Sobre problemas de comportamento
Birras, desafio ou comportamento agressivo frequentes e intensos podem sobrecarregar a vida familiar. As intervenções costumam envolver os pais, com estratégias práticas para rotinas, limites e comunicação, e um trabalho com a criança adaptado à sua idade.
Os psicólogos avaliam e tratam dificuldades emocionais, comportamentais e de relacionamento por meio da terapia psicológica. Eles não prescrevem medicamentos. Em muitos países, a prática clínica exige uma qualificação específica e o registro no órgão regulador da profissão, que a Therapy247 verifica.
Atendimento em saúde mental no Brasil
Sistema público de saúde · Sistema Único de Saúde (SUS)
O atendimento em saúde mental no SUS é gratuito e organizado pelas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e pelos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), que podem ser procurados diretamente ou por encaminhamento.
Como verificar se um profissional está habilitado
- Conselho Federal de Psicologia (CFP) and Regional Councils (CRP). Para exercer a psicologia é preciso ter inscrição ativa em um CRP; confira o número do CRP no cadastro nacional. Consultar o registro oficial
Planos de saúde e cobertura
Os planos de saúde regulados pela ANS devem cobrir psicoterapia e consultas psiquiátricas dentro da rede do plano.
Terapia online no Brasil
Psicólogos que oferecem atendimento online precisam ter inscrição ativa no CRP e cadastro na plataforma e-Psi do CFP (Resolução CFP 11/2018).
Ajuda urgente no Brasil
Se a sua vida ou a de outra pessoa estiver em perigo, ligue agora para o número de emergência. Estes serviços podem ajudar a qualquer momento:
- 193 · Corpo de Bombeiros
- 188 · CVV – Centro de Valorização da Vida
Informações revisadas em novembro de 2026 · Fontes: site.cfp.org.br, sites.usp.br
Sinais a observar
Todas as crianças testam limites e fazem birras às vezes. Pode valer a pena procurar ajuda quando a desobediência, a agressividade, as birras intensas, as mentiras, a quebra de regras ou o comportamento destrutivo são frequentes, duram meses, acontecem em vários contextos, como em casa e na escola, e causam problemas na vida familiar, na aprendizagem ou nas amizades. Mudanças repentinas de comportamento também podem indicar estresse, ansiedade ou dificuldades em outras áreas.
O que ajuda: tratamentos e profissionais
Os programas de orientação para pais baseados em princípios comportamentais têm fortes evidências para os problemas de comportamento infantil. A terapia familiar e as abordagens cognitivo-comportamentais para a criança ou o adolescente, incluindo habilidades de regulação emocional e de resolução de problemas, também ajudam. Psicólogos infantojuvenis, psicólogos clínicos, terapeutas familiares e psicólogos escolares costumam conduzir o trabalho. Uma avaliação pode identificar fatores que contribuem, como o TDAH, dificuldades de aprendizagem ou ansiedade.
Quando procurar ajuda urgente
Entre em contato com os serviços de emergência locais se uma criança ou um adolescente estiver se machucando gravemente ou machucando outras pessoas, tiver uma arma, estiver desaparecido ou falar em suicídio. Procure ajuda urgente também se suspeitar de uso de drogas com sinais de intoxicação. Se sentir que pode perder o controle e fazer mal ao seu filho, afaste-se com segurança e procure apoio imediatamente; pedir ajuda é um ato de responsabilidade.
O que você pode fazer enquanto espera
Repare no bom comportamento e elogie-o de forma concreta, e dedique todos os dias um pouco de tempo exclusivo a fazer algo de que o seu filho goste. Mantenha poucas regras, claras e coerentes entre os adultos, com consequências calmas e previsíveis. Evite gritar e os castigos físicos, que tendem a piorar o comportamento. Cuide do seu próprio estresse e do seu sono, e converse com a escola para trabalharem juntos.
O que faz um psicólogo?
Um psicólogo passa a maior parte do dia de trabalho conversando com pessoas sobre o que as preocupa e ajudando-as a mudar. Isso inclui avaliar a dificuldade, definir objetivos em conjunto e usar técnicas psicológicas estruturadas em sessões com adultos, adolescentes, crianças, casais ou famílias. Entre as sessões, prepara materiais, faz anotações e, às vezes, articula-se com médicos, escolas ou outros profissionais, sempre com o seu consentimento.
Quando consultar um psicólogo
Faz sentido consultar um psicólogo quando a ansiedade, o desânimo, o estresse, problemas de relacionamento, uma perda ou uma mudança difícil começam a afetar o seu sono, o seu trabalho ou as suas relações, ou simplesmente quando você quer se conhecer melhor. Se os sintomas forem muito intensos, se você puder precisar de medicação ou se houver sinais de uma causa médica, um psiquiatra ou o seu médico também devem ser envolvidos.
Como escolher
Na hora de escolher, verifique o registro e a formação, a abordagem utilizada e se o profissional tem experiência com o que você precisa. Considere também aspectos práticos: idioma, preço, localização ou sessões online e disponibilidade. A relação com o profissional é muito importante; se depois de algumas sessões não parecer adequada, tudo bem trocar.
Perguntas frequentes
O sistema público de saúde no Brasil cobre o atendimento psicológico?
O atendimento em saúde mental no SUS é gratuito e organizado pelas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e pelos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), que podem ser procurados diretamente ou por encaminhamento.
Como verifico se um psicólogo está habilitado no Brasil?
Conselho Federal de Psicologia (CFP) and Regional Councils (CRP): Para exercer a psicologia é preciso ter inscrição ativa em um CRP; confira o número do CRP no cadastro nacional.
Posso fazer terapia online no Brasil?
Psicólogos que oferecem atendimento online precisam ter inscrição ativa no CRP e cadastro na plataforma e-Psi do CFP (Resolução CFP 11/2018).