Despre bullying
Bullyingul la școală sau online poate provoca anxietate, izolare, dispoziție scăzută și refuz școlar. Sprijinul psihologic îl ajută pe copil sau pe adolescent și familia, iar specialiștii se pot coordona cu școala. Dacă există un risc imediat, implicați școala și, dacă este necesar, autoritățile.
Psihologii evaluează și tratează dificultățile emoționale, comportamentale și relaționale prin terapie psihologică. Nu prescriu medicamente. În multe țări, practica clinică necesită o calificare specifică și înregistrarea la un organism profesional, aspect pe care Therapy247 îl verifică.
Îngrijirea sănătății mintale în Republica Moldova
Sistemul public de sănătate · Centrele Comunitare de Sănătate Mintală (CCSM) din asistența medicală primară, finanțate prin asigurarea obligatorie de asistență medicală (CNAM)
Serviciile comunitare de sănătate mintală sunt oferite de 40 de centre comunitare de sănătate mintală acreditate, care funcționează în fiecare raion și municipiu în cadrul instituțiilor de asistență medicală primară. Medicii de familie depistează tulburările mintale și trimit pacienții la aceste centre, care oferă consultații psihiatrice, psihologice și sociale. Asistența spitalicească este asigurată de trei spitale de psihiatrie (Chișinău, Bălți și Orhei). Serviciile sunt finanțate din fondurile asigurării obligatorii de asistență medicală (CNAM). Mai multe informații
Cum verificați dacă un specialist are drept de practică
- National College of Psychologists (Colegiul Național al Psihologilor), set up under Law No. 103/2025. Legea nr. 103/2025 privind exercitarea profesiei de psiholog face obligatorie calitatea de membru al Colegiului Național pentru practicarea profesiei, iar psihologii din sectorul privat pot activa doar pe baza unui certificat eliberat de Colegiu. În iulie 2026, Colegiul era încă în curs de constituire. Acesta va ține un registru public unic al psihologilor.
Ajutor urgent în Republica Moldova
Dacă viața dumneavoastră sau a altei persoane este în pericol, sunați acum la numărul de urgență. Aceste servicii vă pot ajuta oricând:
- 112 · Emergencias
Informații verificate în noiembrie 2026 · Surse: ms.gov.md, logos-pres.md
Semne la care să fiți atenți
Bullyingul înseamnă un rău repetat și intenționat făcut de alții, fie fizic, verbal, prin excludere socială sau online. Semnele la un copil sau adolescent pot include refuzul de a merge la școală, răni inexplicabile sau lucruri deteriorate, schimbări ale dispoziției sau somnului, dureri de cap sau de burtă, scăderea notelor, pierderea prietenilor sau anxietatea după folosirea telefonului. Mulți tineri nu le spun imediat adulților.
Ce ajută: tratamente și specialiști
Răspunsurile eficiente combină acțiunea la școală, cu programe anti-bullying la nivelul întregii școli și protocoale clare, cu sprijinul emoțional pentru tânăr. Psihologii, psihologii pentru copii și adolescenți și psihologii școlari pot ajuta în privința anxietății, stării de spirit scăzute, stimei de sine și abilităților sociale, folosind adesea abordări cognitiv-comportamentale. Îndrumarea familiei îi ajută pe părinți să reacționeze calm. Sprijin poate fi oferit și celor care agresează.
Când să cereți ajutor de urgență
Contactați serviciile locale de urgență dacă un copil sau adolescent a fost agresat grav, este amenințat cu violență sau exprimă gânduri de sinucidere ori autovătămare, care trebuie întotdeauna luate în serios. Cereți ajutor urgent și când există hărțuire sexuală, șantaj sau distribuirea online a unor imagini intime și păstrați dovezile, de exemplu capturi de ecran.
Ce puteți face între timp
Ascultați cu calm, credeți-l pe tânăr și spuneți-i că nu este vina lui. Evitați confruntarea directă cu celălalt copil sau cu familia acestuia; în schimb, documentați ce s-a întâmplat și contactați școala pentru a stabili un plan. Ajutați-l să rămână conectat cu prietenii și activitățile din afara școlii. În cazul bullyingului online, verificați împreună setările de confidențialitate și continuați să vă interesați regulat cum se simte.
Ce face un psiholog?
Un psiholog își petrece cea mai mare parte a zilei de lucru discutând cu oamenii despre ceea ce îi îngrijorează și ajutându-i să schimbe acest lucru. Asta include evaluarea dificultății, stabilirea de comun acord a obiectivelor și folosirea unor tehnici psihologice structurate în ședințe cu adulți, adolescenți, copii, cupluri sau familii. Între ședințe pregătește materiale, ține notițe și uneori se coordonează cu medici, școli sau alți specialiști, întotdeauna cu acordul dumneavoastră.
Când să mergeți la un psiholog
Are sens să mergeți la un psiholog atunci când anxietatea, starea de spirit scăzută, stresul, problemele de relație, o pierdere sau o schimbare dificilă încep să vă afecteze somnul, munca sau relațiile ori când pur și simplu doriți să vă înțelegeți mai bine. Dacă simptomele sunt foarte severe, dacă ați putea avea nevoie de medicație sau dacă există semne ale unei cauze medicale, ar trebui implicat și un psihiatru sau medicul dumneavoastră.
Cum alegeți
Când alegeți, verificați autorizația și formarea, abordarea folosită și dacă specialistul are experiență cu ceea ce aveți nevoie. Luați în calcul și aspectele practice: limbă, preț, locație sau ședințe online și disponibilitate. Relația cu specialistul contează foarte mult; dacă după câteva ședințe nu vi se pare potrivită, este în regulă să schimbați.
Întrebări frecvente
Sistemul public de sănătate din Republica Moldova acoperă asistența psihologică?
Serviciile comunitare de sănătate mintală sunt oferite de 40 de centre comunitare de sănătate mintală acreditate, care funcționează în fiecare raion și municipiu în cadrul instituțiilor de asistență medicală primară. Medicii de familie depistează tulburările mintale și trimit pacienții la aceste centre, care oferă consultații psihiatrice, psihologice și sociale. Asistența spitalicească este asigurată de trei spitale de psihiatrie (Chișinău, Bălți și Orhei). Serviciile sunt finanțate din fondurile asigurării obligatorii de asistență medicală (CNAM).
Cum verific dacă un psiholog are drept de practică în Republica Moldova?
National College of Psychologists (Colegiul Național al Psihologilor), set up under Law No. 103/2025: Legea nr. 103/2025 privind exercitarea profesiei de psiholog face obligatorie calitatea de membru al Colegiului Național pentru practicarea profesiei, iar psihologii din sectorul privat pot activa doar pe baza unui certificat eliberat de Colegiu. În iulie 2026, Colegiul era încă în curs de constituire. Acesta va ține un registru public unic al psihologilor.