Despre tulburări alimentare
Tulburările alimentare, precum anorexia, bulimia sau mâncatul compulsiv, sunt grave și tratabile. Îngrijirea este de obicei multidisciplinară: terapie psihologică, monitorizare medicală și sprijin nutrițional. Dacă există o scădere semnificativă în greutate sau simptome fizice, solicitați prompt asistență medicală.
Psihologii evaluează și tratează dificultățile emoționale, comportamentale și relaționale prin terapie psihologică. Nu prescriu medicamente. În multe țări, practica clinică necesită o calificare specifică și înregistrarea la un organism profesional, aspect pe care Therapy247 îl verifică.
Îngrijirea sănătății mintale în Republica Moldova
Sistemul public de sănătate · Centrele Comunitare de Sănătate Mintală (CCSM) din asistența medicală primară, finanțate prin asigurarea obligatorie de asistență medicală (CNAM)
Serviciile comunitare de sănătate mintală sunt oferite de 40 de centre comunitare de sănătate mintală acreditate, care funcționează în fiecare raion și municipiu în cadrul instituțiilor de asistență medicală primară. Medicii de familie depistează tulburările mintale și trimit pacienții la aceste centre, care oferă consultații psihiatrice, psihologice și sociale. Asistența spitalicească este asigurată de trei spitale de psihiatrie (Chișinău, Bălți și Orhei). Serviciile sunt finanțate din fondurile asigurării obligatorii de asistență medicală (CNAM). Mai multe informații
Cum verificați dacă un specialist are drept de practică
- National College of Psychologists (Colegiul Național al Psihologilor), set up under Law No. 103/2025. Legea nr. 103/2025 privind exercitarea profesiei de psiholog face obligatorie calitatea de membru al Colegiului Național pentru practicarea profesiei, iar psihologii din sectorul privat pot activa doar pe baza unui certificat eliberat de Colegiu. În iulie 2026, Colegiul era încă în curs de constituire. Acesta va ține un registru public unic al psihologilor.
Ajutor urgent în Republica Moldova
Dacă viața dumneavoastră sau a altei persoane este în pericol, sunați acum la numărul de urgență. Aceste servicii vă pot ajuta oricând:
- 112 · Emergencias
Informații verificate în noiembrie 2026 · Surse: ms.gov.md, logos-pres.md
Semne la care să fiți atenți
Preocuparea pentru mâncare sau greutate devine îngrijorătoare atunci când ocupă multe gânduri și afectează viața de zi cu zi: diete stricte sau sărirea meselor, episoade în care mâncați cantități mari cu pierderea controlului, vărsături, folosirea laxativelor sau exerciții fizice excesive pentru compensare, schimbări rapide de greutate, evitarea mâncatului în fața altora sau frica intensă de a lua în greutate. Tulburările alimentare afectează persoane de toate taliile, genurile și vârstele.
Ce ajută: tratamente și specialiști
Tulburările alimentare sunt cel mai bine tratate de o echipă care combină îngrijirea psihologică, medicală și nutrițională. Abordările cu dovezi bune includ terapia cognitiv-comportamentală extinsă (CBT-E), tratamentul bazat pe familie pentru copii și adolescenți și managementul clinic suportiv de specialitate. Psihologii clinicieni, psihiatrii, medicii și dieteticienii cu experiență în tulburările alimentare lucrează de obicei împreună. Ajutorul timpuriu tinde să facă recuperarea mai ușoară.
Când să cereți ajutor de urgență
Tulburările alimentare pot avea efecte fizice grave. Contactați serviciile locale de urgență sau mergeți la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe în caz de leșin, durere în piept, puls foarte lent sau neregulat, slăbiciune severă, confuzie, vărsături cu sânge sau dacă cineva nu poate deloc să mănânce sau să bea. Cereți ajutor urgent și în cazul gândurilor de sinucidere. Controalele medicale regulate sunt importante în timpul tratamentului.
Ce puteți face între timp
Încercați să mâncați regulat și să evitați perioadele lungi fără mâncare, chiar dacă vă este greu. Reduceți expunerea la conținutul care promovează dietele sau compararea corpurilor și evitați să vă cântăriți des. Spuneți-i cuiva în care aveți încredere. Dacă sprijiniți pe cineva, exprimați-vă îngrijorarea cu calm, concentrându-vă pe sentimente, nu pe mâncare sau greutate, și încurajați persoana să ceară ajutor de specialitate.
Ce face un psiholog?
Un psiholog își petrece cea mai mare parte a zilei de lucru discutând cu oamenii despre ceea ce îi îngrijorează și ajutându-i să schimbe acest lucru. Asta include evaluarea dificultății, stabilirea de comun acord a obiectivelor și folosirea unor tehnici psihologice structurate în ședințe cu adulți, adolescenți, copii, cupluri sau familii. Între ședințe pregătește materiale, ține notițe și uneori se coordonează cu medici, școli sau alți specialiști, întotdeauna cu acordul dumneavoastră.
Când să mergeți la un psiholog
Are sens să mergeți la un psiholog atunci când anxietatea, starea de spirit scăzută, stresul, problemele de relație, o pierdere sau o schimbare dificilă încep să vă afecteze somnul, munca sau relațiile ori când pur și simplu doriți să vă înțelegeți mai bine. Dacă simptomele sunt foarte severe, dacă ați putea avea nevoie de medicație sau dacă există semne ale unei cauze medicale, ar trebui implicat și un psihiatru sau medicul dumneavoastră.
Cum alegeți
Când alegeți, verificați autorizația și formarea, abordarea folosită și dacă specialistul are experiență cu ceea ce aveți nevoie. Luați în calcul și aspectele practice: limbă, preț, locație sau ședințe online și disponibilitate. Relația cu specialistul contează foarte mult; dacă după câteva ședințe nu vi se pare potrivită, este în regulă să schimbați.
Întrebări frecvente
Sistemul public de sănătate din Republica Moldova acoperă asistența psihologică?
Serviciile comunitare de sănătate mintală sunt oferite de 40 de centre comunitare de sănătate mintală acreditate, care funcționează în fiecare raion și municipiu în cadrul instituțiilor de asistență medicală primară. Medicii de familie depistează tulburările mintale și trimit pacienții la aceste centre, care oferă consultații psihiatrice, psihologice și sociale. Asistența spitalicească este asigurată de trei spitale de psihiatrie (Chișinău, Bălți și Orhei). Serviciile sunt finanțate din fondurile asigurării obligatorii de asistență medicală (CNAM).
Cum verific dacă un psiholog are drept de practică în Republica Moldova?
National College of Psychologists (Colegiul Național al Psihologilor), set up under Law No. 103/2025: Legea nr. 103/2025 privind exercitarea profesiei de psiholog face obligatorie calitatea de membru al Colegiului Național pentru practicarea profesiei, iar psihologii din sectorul privat pot activa doar pe baza unui certificat eliberat de Colegiu. În iulie 2026, Colegiul era încă în curs de constituire. Acesta va ține un registru public unic al psihologilor.