Despre terapeuți
Terapeut este termenul uzual pentru un profesionist care oferă terapie prin dialog: în funcție de țară, poate fi un psiholog, un psihoterapeut, un consilier autorizat, un terapeut de cuplu și familie sau un asistent social clinician. Profilurile arată titlul real, formarea și înregistrarea fiecărui terapeut.
Îngrijirea sănătății mintale în Republica Moldova
Sistemul public de sănătate · Centrele Comunitare de Sănătate Mintală (CCSM) din asistența medicală primară, finanțate prin asigurarea obligatorie de asistență medicală (CNAM)
Serviciile comunitare de sănătate mintală sunt oferite de 40 de centre comunitare de sănătate mintală acreditate, care funcționează în fiecare raion și municipiu în cadrul instituțiilor de asistență medicală primară. Medicii de familie depistează tulburările mintale și trimit pacienții la aceste centre, care oferă consultații psihiatrice, psihologice și sociale. Asistența spitalicească este asigurată de trei spitale de psihiatrie (Chișinău, Bălți și Orhei). Serviciile sunt finanțate din fondurile asigurării obligatorii de asistență medicală (CNAM). Mai multe informații
Cum verificați dacă un specialist are drept de practică
- National College of Psychologists (Colegiul Național al Psihologilor), set up under Law No. 103/2025. Legea nr. 103/2025 privind exercitarea profesiei de psiholog face obligatorie calitatea de membru al Colegiului Național pentru practicarea profesiei, iar psihologii din sectorul privat pot activa doar pe baza unui certificat eliberat de Colegiu. În iulie 2026, Colegiul era încă în curs de constituire. Acesta va ține un registru public unic al psihologilor.
Ajutor urgent în Republica Moldova
Dacă viața dumneavoastră sau a altei persoane este în pericol, sunați acum la numărul de urgență. Aceste servicii vă pot ajuta oricând:
- 112 · Emergencias
Informații verificate în noiembrie 2026 · Surse: ms.gov.md, logos-pres.md
Ce face un terapeut?
Un terapeut vă ajută să vorbiți despre ceea ce vă îngrijorează și să găsiți modalități practice de a vă simți mai bine și de a face față mai ușor. În ședințe ascultă, pune întrebări, vă ajută să observați tiparele din gândurile, emoțiile și relațiile dumneavoastră și stabilește obiective împreună cu dumneavoastră. În funcție de formare, poate folosi abordări cognitiv-comportamentale, umaniste, sistemice, psihodinamice sau alte abordări bazate pe dovezi, cu persoane individuale, cupluri, familii sau grupuri.
Când să mergeți la un terapeut
Are sens să căutați un terapeut atunci când stresul, anxietatea, starea de spirit scăzută, doliul, problemele de relație, o schimbare dificilă sau efectele unor experiențe trecute încep să vă apese viața de zi cu zi, ori când pur și simplu doriți un spațiu în care să vă înțelegeți mai bine. Dacă simptomele sunt severe, dacă ați putea avea nevoie de medicație sau dacă există semne ale unei cauze medicale, implicați și medicul dumneavoastră sau un psihiatru.
Prin ce diferă de alți specialiști?
Terapeut este un termen larg, uzual, nu o calificare anume. Un psiholog are o diplomă universitară în psihologie; un psihoterapeut are o formare specifică într-un model de terapie; consilierii, terapeuții de cuplu și familie și asistenții sociali clinicieni sunt autorizați pentru terapie prin dialog în multe locuri. Un psihiatru este un medic care poate prescrie medicamente. Ceea ce contează este autorizația reală a terapeutului și experiența lui cu problema dumneavoastră.
Ce se întâmplă la prima ședință
Prima ședință este în mare parte o discuție: ce vă aduce, de când, cum vă afectează viața și ce ați dori să schimbați. Terapeutul vă va explica cum lucrează, cât de des v-ați întâlni, cum se asigură confidențialitatea și care sunt onorariile. Este un moment bun să întrebați despre autorizația, abordarea și experiența lui cu problema dumneavoastră și să observați dacă vă simțiți confortabil cu el.
Cât durează procesul?
Ședințele durează de obicei între 45 și 60 de minute, adesea săptămânal la început și apoi mai rar, pe măsură ce lucrurile se îmbunătățesc. Dificultățile punctuale se pot ameliora în câteva luni, în timp ce tiparele de lungă durată pot necesita mai mult timp. Terapeutul dumneavoastră ar trebui să analizeze periodic progresul împreună cu dumneavoastră și să stabiliți împreună când să schimbați frecvența sau să încheiați.
Online sau față în față?
Terapia online funcționează bine pentru multe persoane cu stres, anxietate, stare de spirit scăzută sau griji legate de relații și face mai ușor să găsiți un terapeut care vorbește limba dumneavoastră sau vă împărtășește cultura. Aveți nevoie de un spațiu privat și de o conexiune stabilă, iar terapeutul trebuie să fie autorizat să profeseze acolo unde locuiți. Ședințele față în față pot fi mai potrivite pentru copiii mici, pentru unele evaluări sau în situații de risc.
Cum să verificați calificările specialistului
Deoarece terapeut este un cuvânt uzual, merită să verificați ce titlu profesional deține de fapt persoana (psiholog, psihoterapeut, consilier autorizat, terapeut de cuplu și familie, asistent social clinician…) și dacă este înregistrată la organismul care autorizează acel titlu acolo unde locuiți. Cereți numărul de autorizare sau de înregistrare și verificați-l în registrul public, atunci când există.
De ce depinde prețul?
Onorariile variază în funcție de titlul și experiența terapeutului, de oraș sau țară, de ședințele online sau față în față și de durata ședinței. Ședințele de cuplu și de familie costă de obicei mai mult. Unii terapeuți oferă tarife ajustate în funcție de venit sau o primă convorbire gratuită; întrebați despre politica de anulare, chitanțele pentru asigurare și dacă un program public sau asigurarea dumneavoastră de sănătate ar putea acoperi o parte din cost.
Cum alegeți
Când alegeți, verificați autorizația și formarea, abordarea folosită și dacă specialistul are experiență cu ceea ce aveți nevoie. Luați în calcul și aspectele practice: limbă, preț, locație sau ședințe online și disponibilitate. Relația cu specialistul contează foarte mult; dacă după câteva ședințe nu vi se pare potrivită, este în regulă să schimbați.
Întrebări frecvente
Sistemul public de sănătate din Republica Moldova acoperă asistența psihologică?
Serviciile comunitare de sănătate mintală sunt oferite de 40 de centre comunitare de sănătate mintală acreditate, care funcționează în fiecare raion și municipiu în cadrul instituțiilor de asistență medicală primară. Medicii de familie depistează tulburările mintale și trimit pacienții la aceste centre, care oferă consultații psihiatrice, psihologice și sociale. Asistența spitalicească este asigurată de trei spitale de psihiatrie (Chișinău, Bălți și Orhei). Serviciile sunt finanțate din fondurile asigurării obligatorii de asistență medicală (CNAM).
Cum verific dacă un terapeut are drept de practică în Republica Moldova?
National College of Psychologists (Colegiul Național al Psihologilor), set up under Law No. 103/2025: Legea nr. 103/2025 privind exercitarea profesiei de psiholog face obligatorie calitatea de membru al Colegiului Național pentru practicarea profesiei, iar psihologii din sectorul privat pot activa doar pe baza unui certificat eliberat de Colegiu. În iulie 2026, Colegiul era încă în curs de constituire. Acesta va ține un registru public unic al psihologilor.