Despre ADHD
ADHD (tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate) afectează atenția, impulsivitatea și activitatea la copii și adulți. Diagnosticul necesită o evaluare amănunțită, adesea realizată de un psihiatru, un neuropsiholog sau un psiholog specializat. Tratamentul poate include psihoeducație, strategii comportamentale, sprijin la școală sau la locul de muncă și, dacă este cazul, medicație.
Neuropsihologii evaluează și recuperează memoria, atenția, limbajul și alte funcții cognitive după leziuni cerebrale, accident vascular cerebral sau în afecțiuni neurodegenerative și de neurodezvoltare.
Îngrijirea sănătății mintale în România
Cum verificați dacă un specialist are drept de practică
- Colegiul Psihologilor din România (CPR). Conform Legii 213/2004, doar CPR acordă dreptul de liberă practică în psihologie, iar practicienii sunt înscriși în Registrul unic al psihologilor cu drept de liberă practică. Cereți atestatul și specialitatea (psihologie clinică, consiliere, psihoterapie) și verificați registrul pe copsi.ro.
- Colegiul Medicilor din România (CMR) and its county colleges. Toți medicii trebuie să fie membri ai CMR și sunt înscriși în Registrul unic al medicilor, publicat pe cmr.ro; specialitatea în sine este certificată de Ministerul Sănătății.
Asigurări și acoperire
Asigurarea națională de sănătate (CNAS) decontează psihoterapia și consilierea psihologică doar cu trimitere de la un medic specialist (nu de la medicul de familie) și doar la psihologi aflați în contract cu casa județeană de asigurări de sănătate; programe specifice acoperă anumite grupuri, cum ar fi pacienții oncologici.
Ajutor urgent în România
Dacă viața dumneavoastră sau a altei persoane este în pericol, sunați acum la numărul de urgență. Aceste servicii vă pot ajuta oricând:
- 112 · Emergencias
- 0374 456 420 · DepreHUB
- 0800 801 200 · TelVerde Antisuicid
Informații verificate în noiembrie 2026 · Surse: copsi.ro, cmr.ro, euronews.ro, tvrinfo.ro
Semne la care să fiți atenți
Toată lumea este uneori distrasă. ADHD poate merita evaluat atunci când dificultățile de atenție, organizare, impulsivitate sau neliniștea sunt prezente încă din copilărie, apar în contexte diferite, precum școala, munca și acasă, și provoacă probleme reale: sarcini neterminate, obiecte pierdute frecvent, programări uitate, acțiuni făcute fără a gândi sau o neliniște constantă. La adulți rămâne adesea nerecunoscut ani de zile.
Ce ajută: tratamente și specialiști
Diagnosticul necesită o evaluare atentă realizată de un specialist calificat, precum un psihiatru, un psiholog clinician, un neuropsiholog sau un medic pediatru, în funcție de vârstă și de țară. Tratamentul poate combina psihoeducația, terapia cognitiv-comportamentală (TCC) pentru organizare și reglare emoțională, programele de formare pentru părinți în cazul copiilor, adaptările școlare și, când este cazul, medicația prescrisă și monitorizată de un medic. Psihologii școlari și psihopedagogii sprijină învățarea.
Când să cereți ajutor de urgență
ADHD în sine nu este o urgență, dar impulsivitatea poate crește riscurile. Contactați serviciile locale de urgență după un accident sau o vătămare gravă ori dacă cineva are gânduri de sinucidere sau de a le face rău altora. Cereți prompt sfatul medicului pentru orice efect advers îngrijorător al medicației, precum durerea în piept sau palpitațiile, și nu modificați medicația fără să discutați cu medicul care a prescris-o.
Ce puteți face între timp
Structura externă ajută: folosiți calendare, alarme, liste și mementouri vizibile și împărțiți sarcinile în pași mici, cu pauze scurte. Somnul regulat, activitatea fizică și mesele regulate susțin atenția. Reduceți distragerile din spațiul în care lucrați sau învățați. Pentru copii ajută rutinele clare, laudele concrete și limitele calme și consecvente. Căutați informații de încredere de la organizații din domeniul sănătății, nu doar de pe rețelele sociale.
Ce face un neuropsiholog?
Un neuropsiholog studiază legătura dintre creier, gândire și comportament. În activitatea de zi cu zi realizează evaluări detaliate ale memoriei, atenției, limbajului, planificării și altor funcții cognitive cu ajutorul unor teste standardizate, redactează rapoarte și concepe programe de reabilitare sau de stimulare. Lucrează cu persoane după un AVC sau o leziune cerebrală, cu afecțiuni neurodegenerative sau ale neurodezvoltării, precum și cu familiile și echipele lor medicale.
Când să mergeți la un neuropsiholog
Un neuropsiholog vă poate ajuta când apar schimbări vizibile ale memoriei, concentrării, limbajului sau comportamentului, după un traumatism cranian sau un AVC, când există îngrijorări legate de declinul cognitiv sau pentru a clarifica dificultăți de învățare ori de atenție. Este util și pentru planificarea reabilitării și adaptarea vieții de zi cu zi. Dacă problema este mai ales emoțională, un psiholog ar putea fi mai potrivit; cauzele medicale necesită un neurolog.
Cum alegeți
Când alegeți, verificați autorizația și formarea, abordarea folosită și dacă specialistul are experiență cu ceea ce aveți nevoie. Luați în calcul și aspectele practice: limbă, preț, locație sau ședințe online și disponibilitate. Relația cu specialistul contează foarte mult; dacă după câteva ședințe nu vi se pare potrivită, este în regulă să schimbați.
Întrebări frecvente
Cum verific dacă un neuropsiholog are drept de practică în România?
Colegiul Psihologilor din România (CPR): Conform Legii 213/2004, doar CPR acordă dreptul de liberă practică în psihologie, iar practicienii sunt înscriși în Registrul unic al psihologilor cu drept de liberă practică. Cereți atestatul și specialitatea (psihologie clinică, consiliere, psihoterapie) și verificați registrul pe copsi.ro.